作者WADECHEN ()
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 手腕的训练
时间Mon Oct 17 14:46:00 2005
记得之前有人就问过这问题
我的回答是 只用手腕去玩投篮机
真的异常的有用 不过也是要花不少钱啦
※ 引述《mmm333 (喔耶~~~)》之铭言：
: 请问一下各位大大
: 手腕要怎麽用非器材式的锻链增强腕力
: 就是在家要自己怎麽练啦~~~
: 因为感觉手腕比较脆弱 所以之前都不敢乱练
: 最近在练JORDAN的後仰跳投 才发现腕力超级重要的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.72.135
1F：推 Spearm1nt:拿颗球去球场练投比较快 10/17 15:06
2F：推 bluesoda:同意楼上!! 10/17 21:06