作者ksaon (最爱贴心乖老婆~~~~~ Ｉ
看板STREET_BALL
标题[请益] 重训的後果？
时间Wed Oct 12 22:32:25 2005
在暑假的时候 每天打篮球
好不容易把球感找回来了
但是现在开学了之後 重新回到系垒去打球
对於power很耿耿於怀的我
便常常在偷偷做重量训练
但是发现在重训後去打篮球的时候 发现整个感觉...Orz
当好不容易调整回来的时候 可是重训又.....
我相信版上一定也有跟我一样篮垒双栖的..
请问一下 要怎麽一边重训 一边不会跑掉投篮的手感..
因为我对自己的力量蛮要求的...所以
希望建议是可以不要中断重训的...感谢..
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◆ From: 59.114.29.109
1F：推 hermen:只要一直有在打球就好 10/12 23:10
2F：推 Koduc:没错 就是一定要不断打球 才不会因重训而没手感!加油:) 10/13 00:41
3F：推 colorwolf:多打球吧!!一时的手感不顺是正常的,久了自然会调整好~ 10/13 19:09