作者valetec (荒坟枯骨)
看板STREET_BALL
标题[心得] 有操有保佑...
时间Tue Oct 4 21:14:36 2005
自从不待球队之後....
平时就只有跑步的习惯....加上每个礼拜顶多打个三次球.....
很多以前熟悉的动作做是可以做的出来...
可是就是不顺....不然就是会放枪..Orz
跟校队打...顶个三场就开始跟不到脚步了...冏rz
这几个月又开始渐渐恢复以前的生活....
跑步+打球....
原本只是想用跑步热身....
也没想太多.....
前几次真的很累...打完球脚都是软的...
过个几次之後...渐渐习惯了...
於是开始操自己...
把以前球队的那一套拿出来玩.....
结果做完隔天上班超想打瞌睡＝ ＝a
不过就这样做了大概一个多月吧....
以前的防守跟进攻都有回来的感觉...
尤其跳投的感觉差最多.....
之前跳投会感觉脚跟腰的力量就是差了点....
就算进球也进的很心虚....
现在则刚好相反....
出手的感觉就很顺....
所以说....要把球打好真累＝ ＝a
体能要操、重训要压、球要摸....
不过最近会又这样是因为打球的朋友都回来了....
为了不想拖累人家...只好自己认份一点..XD
不然...要上班又要这样操.....
体力负荷真的颇大...Orz
不过管他的....能有队友打起球来真的很爽...
传球、走位...不管什麽...待在球场的感觉就像在天堂....
恩，有篮球这运动真好.....
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