作者noise0704 (霍桑)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 重心问题
时间Sat Oct 1 14:59:27 2005
一般来说自己本身要把重心压低整体上这个方向是没错
上面的同好所谓的压肩...最好是能够在过人的同时你的肩部刚好在防守者的腰际
当然要过人除非你的速度真的相当的快
否则还是要以抓防守者的防守脚步.晃动对方的重心.抢先战到有利的进攻位置为主
ppt篮球一进版那边也有一些简介的练习方式可以参考
相信多练习会发现自己的进步^^
加油!
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1F：→ slimbody15:谢谢大大指导^^ 10/01 15:30