※ 引述《lauren1788 (游客)》之铭言： : 我也觉得防守的强度会决定对手到底会不会准，像我以前打球都是放投又放切，因为想 : 等着盖火锅呀，所以那一段时间我的火锅数很多，但是也很常输球，因为火锅有时差一 : 公分就盖不到，更机车的是原本不会投进的球结果被我一摸就进了.... : 後来决定砍掉重练，每天就是从最基本的运球传球拼命练习，防守也不再放投也放切了 : ，从头到尾就是贴身防守，对手跑到那我就跟到那，虽然每一天打完球腿都酸的像是要 : 断掉，但是最明显的好处就是体力变好了，而且有些人很准真的是因为没人贴着守他， : 因为当一有人贴身防守时，他持球作进攻的空间和节奏就受限了，特别是运球功夫不好 : 的外线射手型球员，再加上射手要是体力一下降，最具杀伤力的武器--外线就失灵啦， : 相对来说就等於少了一大威胁，自然赢球的机会就会大增。 : 不过贴身防守有时遇到机巴人也很烦，有些嘴炮王一被守住马上就开始鬼叫犯规，要不 : 就愈打愈粗暴，所以如果各位球友要使用贴身防守的话，最好身体要练的结实一点，才 : 不会挨了暗拐结果内伤。 : 我的教练说的好：打球防守就是当我很累，但是要守的对手比我更累~~~~(烟~~~~~) 防守时也要注意不要让自己受伤对方硬壮的当下伸手在胸前保护自己 遇到坏人时伸手轴给他... 不过我是会马上跟他说这样冲撞会让我受伤请他斟酌一下 对方叫犯规的话就给他 因为我的防守我也不确定是否乾净(尽量拉) 阿离题了 我想态度上就是尽全力做好 动作上就是用脚步跟手张开.举高 观念上是挡人去路但是保护自己也避免对方受伤 毕竟输赢其次身体最重要阿 PS:最後一句是重点拉 --

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