※ 引述《bigjuju (Mr. Missmatch￾ ￾ ￾ Ｉ》之铭言： : ※ 引述《angelgreen (纯真￾ ￾N￾N￾N￾N￾NＩ》之铭言： : : : 如果我防守到的是喜欢切入的人的话... : 除了会在头几球观察他的习惯动作之外... : 我还会利用自己本身的假动作来骗进攻者... : 就是说...我可能会先做一个向左防守的假动作... : 但是其实我的重心是放在右边... : 如果进攻者被我的动作骗到而选择右切的话... : 那他的下一步就会被我踩死...这样的防守就成功一半了吧... : 我的建议是 防守时最好不要作假动作 因为防守是被动的 通常会慢进攻者一步左右 若是进攻者速度快 当你从向左防守的假动作变换成向右移动 通常会慢那们一步 而那一步将会是决定过人的关键之处 而且利害的人 看到你若是跟上来 会运用变换运球的方式 将你的重心过分向右移 而後左切 最保险的方式是 防守者从头到尾守好进攻者与篮框间的区域 一手准备抄球(通常只是制造压力 不用真抄) 一手准备防对方传球或是投篮 膝盖弯曲 以平行移位方式跟上对方(用交叉步较快 但容易跌倒) 主要目的是制造对方进攻压力 迫使对方作出不想做出的动作 而不一定一定要抄到球才算是成功 对方若是在你面前换手运球而没有良好的护球动作 不要客气 直接把球抄走吧 让对方下次运球时心里有压力 不敢打你这个点 对方若是运球高竿 又会变换节奏运球 身体重心不要乱移动 注意对方重心(我是看对方的胸部) 敌动你才动(千万重心不要被对方假动作骗) 因为你放投不放切 所以脚步可以先往後方踩 你还是会比对方快一点(至少跟的上) 我的经验是 若是对方是高手 他会先骗防守者重心移动 再行切入或是投篮 所以别急 脚弯曲 双手摆好 盯着对方重心 等到对方移动时 再紧跟着 千万别乱移动重心 但若是对方是运球高超兼神射手 而且还会後仰拉竿投篮 那你最好跟队友协调一下 来个放切不放投 由对上高个子补防 其他2人迅速移动 抄他传球 多去想想 如果你是进攻者 你最讨厌被何种方式防守 如果你有朋友是切入型的 可以问他的意见 以作为防守切入高手的策略 同样的问题也可以去问神射手 作为防守神射手的策略 至於守篮下 和肌肉棒子卡位 我觉得要衡量自己的肌肉 基本上 位置站好 双手高举 若是对方艺高胆大 给他放进 只好认了 对於我们这种矮子来说 似乎只有积极的站前防守 不让球往内传 才能克制对方长人的进攻 --

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