中午睡觉时要记得关电脑 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把电脑关机，不只是把萤幕关掉而已， 因为只把萤幕关掉是无法杜绝辐射线的， 而且我们都是趴着睡，头直接对着电脑，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！ 辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重於一切！！^0^ *电脑族的杀手---胸廓出口症 常坐在电脑桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼 痛，甚至於无心工作？ 现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然後将你的头４５度朝下慢慢 弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上属症状 ，你可要小心了，因为你很可能得到现代电脑文明病「胸廓出口症候群」的受害者。 资讯化时代降临，随着电脑使用率增加，不仅一般人生活离不开电脑，多数的上班 族们，几乎无一不仰赖电脑处理公务。医师指出，临床上已经证实，有越来越多从事 电脑、文书工作者及职业驾驶， 出现手臂酸麻疼痛症状，中又以职业驾驶及电脑或文 书工作者或深度上网者最多，胸廓出口症候群主要是因为胸廓出口处即锁骨与第一肋骨 间，因臂神经丛或锁骨下动静脉受压迫， 而产生的症状。压迫源可能是先天异常或畸形的颈部肋骨、胸部第一肋骨、异常增厚 的肌肉、或纤维化的束带所致。约占门诊人数的五成以上，其中竟有高达八成，是廿岁 到四十五岁的青壮年。 国泰医院麻醉科主治医师简志诚说，几乎所有的年龄层都有发生胸廓出口症候群的 机率。 发生原因大多与长期开车姿势不良或搭车姿势不良；期提重物或两臂出力劳动； 从事电脑或文书工作坐姿不正确，或座椅选择不当，未能提供颈、肩及肘部足够支持 等。 你是否会担心已有病因的该怎麽办？有办法根治吗？ 对此问题，简医师回应说，这些患者经过理学及神经学及各类影像学检查後， 除部分起因於颈椎骨性病变或神经病变患者须进一步转介神经外科或复健科治疗外， 绝大多数只要接受门诊治疗，即可恢复健康。网友们大可放下一点心！ 简医师也再度呼吁深度使用电脑的群们，尤其是经常留连於网路的网友， 千万要注意使用电脑的正确姿势，尤其长时间使用电脑要采取适当的桌椅高度， 足够的腰、肩、颈、肘支持度、定期起身作两分钟体操，可避免胸廓出口症候群的发 生。 至於通勤上班族在搭乘公共运输工具（站立时手臂上举或前举）或自已开车（手臂前 举）时，要注意站立时间及姿势，可减少肌肉受伤的机会。朋友们可千万要注意了！ *杀手原来是'电脑' 据医学报告指出每天使用电脑4-6小时，三年後得到癌症的机率比正常人多26﹪。 你和"癌症"有个约会，杀手原来是"电脑" 一、电脑一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神 常常无法集中，您绝无法想像原因出在"电脑"，"电脑"所散发出的辐射电波往 往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定， 在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道电脑的辐射量是多少，告诉您 Ⅰ、键盘1000V/m， Ⅱ、滑鼠450V/m， Ⅲ、萤幕218V/m， Ⅳ、主机170V/m， Ⅴ、Notebook2500V/m， 据医学报告指出每天使用电脑4-6小时，三年後得到癌症的机率比正常人多26﹪。 二、辐射电磁波对人体的八大伤害， 1、细胞癌化促进作用， 2、荷尔蒙不正常， 3、钙离子激烈流失， 4、痴呆症的引发， 5、异常妊娠异常生产， 6、高血压心脏病， 7、电磁波过敏症， 8、自杀者的增加， 在您使用电脑及享受上网乐趣时，请您多加深思 *仙人掌的功用 说明：仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔 听说在电脑桌前放置一仙人掌 有助於减少辐射，因为仙人掌是在日照很强的地方生长 所以吸收辐射的能力特别好 那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌 保护一下眼睛.至於要多大颗那就看你们的需要罗 --

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