作者edward103304 (中出口赞)
看板SMSlife
标题[问题] 没办法做伏地挺身的替代方案
时间Wed Aug 26 13:53:01 2020
小弟9/7入伍
有爬文得知3000跑步改成伏地挺身
因为很久前肩膀受过伤加上臂力很弱
伏地挺身做几下就会开始抖
想问下这样状况可以跟中队或是分队长说吗？
有需要医生证明吗？ （诊所的有效吗？）
或可不可以改成其他替代方案 ？（如 仰卧起坐）
感谢各位学长
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1F：嘘 jailkobe5566: 你是要问几篇啊? 08/26 18:43
2F：→ edward103304: 抱歉 在外面收讯不好 重复发文 08/26 20:13
3F：→ shinfu99: 重复发文 扣你一分有没有问题? 08/27 13:03
4F：嘘 opengaydoor: 第几天了 08/27 19:17
5F：→ baobao18: 就你最特别 08/28 03:59
6F：推 kobayashi372: 拍手20下 08/28 23:17
7F：→ a48814: 不会答谢啊 08/29 01:56