作者edward103304 (中出口赞)
看板SMSlife
标题 没办法做伏地挺身的替代方案
时间Wed Aug 26 13:47:12 2020
小弟9/7入伍
有爬文3000跑步改成伏地挺身
因为很久前肩膀有受过伤，加上臂力弱
伏地挺身做几下就会有点抖
想问下这种情况能跟中队或是队长讲吗？
还是需要医生证明（如果诊所证明有效吗）
另外，是否有其他替代方案 ？（例如改做仰卧起坐之类的）
感谢各位学长
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.30.113.20 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/SMSlife/M.1598420834.A.357.html
1F：推 otz870705: 记得带诊断证明进去 自己是214T会带你去医护室拿证明( 08/26 13:57
2F：→ otz870705: 也有可能转诊 08/26 13:57
3F：→ otz870705: 记得带诊断证明进去 自己是214T会带你去医护室拿证明( 08/26 13:57
4F：→ otz870705: 也有可能转诊 08/26 13:57
5F：→ otz870705: 可是215T的朋友没有办法这样做 可能是中队不同的差别 08/26 13:57
6F：→ otz870705: 带着诊断证明比较稳 08/26 13:57
7F：→ otz870705: 然後替代方案区队长是跟我说只有仰卧起坐 08/26 13:58
好的 谢谢你6，看来还是要医师证明了
※ 编辑: edward103304 (118.168.8.195 台湾), 08/26/2020 14:07:32
8F：推 otz870705: 如果也没办法做仰卧起坐 会让你免测验 分数就是固定40 08/26 14:03
9F：→ otz870705: 分 08/26 14:03
10F：→ otz870705: 仰卧起坐标准跟伏地挺身差很多 能换就换 08/26 14:03
11F：→ otz870705: 怎麽发了两次....(ry 08/26 14:03
12F：推 yh0831yh0831: 9/7收到兵单了吗 08/26 14:11
兵单是指徵集令吗? 徵集令我这礼拜一收到(村干事拿给我的)
※ 编辑: edward103304 (118.168.8.195 台湾), 08/26/2020 14:19:24
13F：推 shiyasmile: 有可能会跑三千（？） 08/27 00:10
14F：推 isiyou: 风向好乱哈哈 有人说214T开始跑3千 但也有人说215T还没跑 08/27 00:52
15F：推 zxxbbsex: 同216T进去 08/27 01:05
16F：推 f585: 真的乱 哈哈 08/27 08:26
17F：推 ck0611: 214 215都没跑三千 但215开始有替歌比赛了 08/27 10:43
18F：→ ck0611: 然後要用替方一定要有医生证明 自己带或进来转诊都可以 08/27 10:43
19F：推 joy159357: 十分建议进去後转诊，出去超爽的又凉爽又没事 08/27 18:53
20F：推 xyz556667: 215t没跑三千，今天健测伏地挺身，替代方案可以仰卧起 08/27 20:27
21F：→ xyz556667: 坐跟引体向上 08/27 20:27
22F：→ xyz556667: 但一般人应该是不会傻傻的选引体向上 08/27 20:27
23F：推 rickyvkftu: 我215t还在里面，有听说下一梯改回来3000 08/29 18:44
24F：推 rsps1008: 216t改回来了但2天一次 一天伏地挺身… 09/09 20:51
25F：→ rsps1008: 如果没被唬的话(？今天跑3K了 明天还不知道 09/09 20:52
26F：推 f585: 等你 资讯r大 09/12 19:22
27F：推 rsps1008: 216t变成2天一次没错 但监测一样伏地挺身 09/13 21:24