很幸运的在成功岭抽签抽到台北市的自训自用 所谓自训自用就是每个不同梯次都会有各县市视情况开名额，专长训练就在该县市，而受 训完就直接在该县市服役 台北今年度好像就两个梯次，我155T是今年最後一梯的样子 有别於安平，我们从成功岭拨交後，被台北市消防局领走 从上车那一刻开始就觉得很惬意放松，我是说比起成功岭 一到台北内湖训练中心，会开始自我介绍 共有四个队职官，教官人都非常好，也很通情理 一开始就是选干部，基本上到这边就是要拼分数来争取好名次，以取得优先选填大队或内 勤的权利 台北市共分为四个大队 第一大队-万华中正文山 第二大队-信义大安南港 第三大队-中山松山内湖 第四大队-大同士林北投 我觉得烦人的就是只能选大队，然後下单位当天大队会选人把你们分配到分队（几乎不能 选） 内勤有分，每梯开缺都不同 譬如说我们这梯有开督察室、火调科、训练中心、火预科还有一个我忘了 内勤只有五个名额 所以当选干部自然会加分加比较多，干部分为 学员长、副学员长、总务、文书、摄影 然後如果有体育相关背景会被选为运动前的带操公差 食： 除了早餐就是固定有早餐店送来外，中餐晚餐都吃的很好也一定吃的饱 常常一餐就是五菜一汤，而且，肉很多 晚上队职官几乎都会让我们派人去采购，所以泡面啊零食什麽的只要不要酒精饮料原则上 不会管太多 衣： 一样成功岭带来的白内衣、运动长短裤 会发一套橘色救助服借我们穿 要带多一点衣架 住： 干部可以住二人房，其他都是四人房 基本上住的非常不错，内务柜超大，基本上东西全塞内物柜，队职官们不会打开检查 至於枕头床垫棉被训练中心都会发，每天一样要折棉被可是是加分用，不过太乱也会被扣 分，最主要是平整不要皱，不要小看这个加分，很重要！ 每间房间都有独立厕所，洗衣服也有洗衣机晒衣场脱水机烘乾机，洗衣粉自备 对了有冷气 行： 每天的行程早上六点或是五点五十五集合，切记集合要准时，不然等着全队连带责任一起 被罚做基数 上下楼都只能走楼梯不能搭电梯 然後早上每天跑步，会测三千公尺，台北市专长训练为三周，所以一周测一次，选最好的 两次平均 不过跑步不是每天三千，除了测验那天，其他我们每天路跑6千到一万公尺不等，视当天 教官心情或状况 会有一天跑上碧山岩，超累 祈祷不要下雨，不然就是跑楼梯十楼，十趟 跑完回训练中心就先进行打扫，然後盥洗与吃早餐 八点上课 除了EMT-1课程，其他课基本上满无聊 建议带小说偷偷看至少不要睡觉 每天午餐後会有约半小时可以使用手机，然後手机会被收走统一管制 用手机的时间也是有开放抽菸 再来就是睡前会开放半小到一小（看表现）使用手机与抽菸 晚上使用手机前会被带去做体能，核心或是肌力肌耐力（还满累，不会让你笑着做完） 最後一周看表现可以打篮球 几乎十点就会就寝 晚上睡到一半教官会按紧急集会的铃声，记得在60秒内穿短裤内衣鞋子冲出去大厅集合， 一样不要以为只有你们那寝有到就没事，连带责任，所以听到铃声起床後先冲出去叫其他 房间的集会，因为就是有人会睡死，切记不要穿着拖鞋就冲出来 基本上三周专训，教官都不会无理的要求，我们这梯教官非常照顾我们，甚至台风天还怕 我们危险开车在整个大台北帮忙接送我们回训练中心 也常常帮我们挡训练中心某主管无脑的要求 休假是周休二日，礼拜五6点放假，礼拜天9点收假，千万不要逾假，不然全队会一起为你 一个人迟到被罚 大原则就是只要不要让队职官被长官盯，我们就会过得很快乐 三周下来大多体能都进步非常多，有同学瘦了10公斤 我是觉得这三周过的比成功岭快，成功岭度日如年 只是体能相对要求比较高，当然如果有受伤的也可以跟教官说，不会太强迫让你硬操 如果怕自己绳结学比较慢的可以先练，有关10%的分数 蝴蝶结、平结、缠身结、三重系船结、接索结、拴马结、双布鲁兹克结 速度取决於分数哈哈要多练 最後，关於大队，我们这梯普遍想要往外勤跑，第三大队大家都不想去 至於分队，大多就只能祈祷，他们会以你大学科系及专长来选人 不过有几个大队会请该大队派来的队职官选人，同学们就能协调 EMT-1要认真上 下分队後会很怀念训练中心的日子 学弟们加油 --

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