作者bbkuan (逼逼困)
看板SMSlife
标题[问题] 早上空腹跑三千
时间Sat Jan 24 12:46:35 2015
个人是145T的役男 之後还要去消防役
在成功岭的时候就觉得 早上空腹跑超不舒服
个人体能尚可体格精瘦 但就是是肠胃不好
每次刚跑时的阵痛期很难受
空腹的胃晃阿晃 都让我兴起"便意"(拉肚子的那种) 胃也会抽痛
直到Runner's high才减轻
在军中不能先吃点东西跑
想问有什麽办法纾缓这个问题
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1F：→ omg456789: 可以举手当慢行人员啊 01/24 12:47
2F：→ bbkuan: 消防役专训还要测三千阿 01/24 12:50
3F：→ omg456789: 这我可不知道怎麽解了 01/24 12:53
4F：推 mike1124109: 我跑之前都会先塞个几颗喉糖 01/24 13:24
5F：推 sapphirehong: 早10分钟起床含颗喉糖 01/24 13:31
6F：→ pepperHu: 总共10次慢行9次的我路过....((前提是考试有把握过关 01/24 13:45
7F：推 BroncosCO: 10次9次装病路过 01/24 14:02
8F：推 Hevak: 事先含喉糖不知道对你有没有效 01/24 14:17
9F：推 ducan185: 返队 带一堆糖果，记得藏喉糖盒 01/24 14:37
10F：→ ducan185: 消防专训时就可以大方带咯，长官不太理这个 01/24 14:38
11F：→ bbkuan: 喉糖试过 效果普通 01/24 14:51
12F：推 j30304: 只跑了一次的我路过 01/24 15:10
13F：推 qazaza2756: 随便跑 吃个喉糖 01/24 15:32
14F：→ pt147258: 我觉得肚子有东西跑步反而不舒服 食物晃啊晃的 01/24 16:39
15F：→ iamlegend188: 很草莓 01/24 17:05
16F：→ iamlegend188: 早知有问题入伍前没多锻链? 01/24 17:06
17F：→ Iluvatar: 吃饱跑会想吐，我是都含颗喉糖而已 01/24 17:12
18F：→ longtung5566: 吃饱你更会想吐吧 01/24 17:36
19F：推 esspx: 我也会啊，还不是每天跑没缺席，忍一下吧 01/24 17:40
20F：→ kent0129: 吃饱跑步怕会胃下垂 01/24 19:22
21F：→ sosanboy09: 我起床是没这烦恼，但临员都会提早起来偷含喉糖 01/24 23:01
22F：推 cooxander: 吃饱饭过2个小时跑还会不舒服 01/25 08:05
23F：推 AFu2580: 哪专训 安平？ 01/25 08:18
24F：推 tiesto0620: 当初10次也慢行10次，测验ㄧ发就过 01/25 08:44
25F：→ bbkuan: 专训安平阿 3000想装死都不行 01/25 09:13
26F：推 cooxander: 可是专训你早上可以正大光明吃巧克力啊 01/25 09:34
27F：→ johnnyno: 该躲的也是躲不掉 就习惯啊 01/25 16:38
28F：推 rob666: 偷偷把前一天的水果带回去吃 别被分队长看到&处理好果皮 01/26 10:22
29F：→ bbkuan: 现在觉得还好 第一周安平早上完全都在散步 01/31 07:40