按照替代役忠诚箱里那本蓝蓝的书写的，为期32天的替代役军事基础训练 内容为：调适教育占9.31%、专业课程占12.7%、一般课程占32.8%、紧急 救护占14.7%、体适能训练25.5%。 调适教育：一开始刚入伍的适应期。干部们会教如何折棉被、整理内务， 如何摆放衣柜内所有东西，如何集合点名、报数、答数，所有 的规矩都会在这周教完，而这周的若有犯错大多也只是骂骂， 不会用扣分的，除非抽烟或是讲手机才会有重大惩处。 专业课程：班本部会请役政署的长官来演讲上课，包括替代役简介、服勤 简介、役男权益、训练管理、验退、心理谘商等等，通常是打 瞌睡的好时机 XD。 一般课程：基本教练和军歌教唱。基本教练就是变相罚站╮(╯_╰)╭。 紧急救护：请消防队来上CPR、止血包紮固定、伤患搬运等等，上完课就 考试。 体适能训练：3000公尺、拉单杠、伏地挺身、仰卧起坐、开合跳、有氧舞 蹈、气机导引等等。气机导引是啥？我不想讲... -_- 以我在的六中为例... 第一周2/24~2/27：服装用品分发、中队编员编号、床位分发、调适教育 。2/27的晚上让各分队采购零食开同乐会。特别要注意到进来後手别插 口袋、坐着别翘脚、别站三七步、休息别躺床上、别中队集合时请跑步 绕後方经过、看到长官要长眼...不然会被叮... 第二周2/28~3/6：军歌教唱、专业课程、开训典礼彩排、夺刀术、体适能 、基本教练。这周会开始评内务了，太乱的一个早上就被扣6分的都有可 能。这周还有个长官很重视的开训典礼，至於内容如何，到时就知道... 第三周3/7~3/13：体适能、基本教练、专业课程、紧急救护、役别选择、 分队军歌比赛、站夜哨、点放。这周有大家非常关心的役别选择，至於如 何选改天再说。这周日还有非常重要的点放，若是有在分队军歌比赛得第 一的还可能会有荣誉假，提早在周六放。 第四周3/14~3/20：基本教练、体适能、站夜哨、3000公尺竞赛、军歌竞赛 、基本教练考核、点放。这周有很重要的全中队3000公尺竞赛及军歌竞赛 ，所以这周大多都在排练军歌的动作，若是在两项竞赛中得冠亚军的话就 有提早8小时的荣誉假，得第三第四名的话有提早4小时的荣誉假，得第五 名的则是点放收假晚两小时。 第五周3/21~3/24：打扫、气机导引、结训典礼彩排、结训餐会。这周大部 份就在打扫环境，另外就是结训典礼和开训典礼一样，很白痴的-_-||。然 後结训餐会不用太期待了，肯德鸡比较好吃~"~||。 结训时会有成绩出来，总分100，其中学科测验占42.5%，术科占42.5%，紧 急救护占10%，奖惩纪录占5%。术科当中有17%，拉单杠8.5%，仰卧起坐8.5% ，3000公尺跑步8.5%。 学科测验就是专业课程所上的内容，通常会有题库，不用担心。而单杠和 仰卧起坐大约做3下、30下，成绩就不会太难看，3000公尺是全中队一起跑 的，而且区队长通常不会跑太快，不要落队都可以通过。 不过话虽这麽讲，其实这结训成绩只是影响到能不能在结训典礼上台领奖 ，下专训单位时这只是参考用的 XD。 4/9就换33T的学弟了，加油吧，成功岭都算凉了。 -- 王董打造机器王国的传说 RAGNAROK ONLINE Balder ╭──────────────────────╮ │Θ EFGH Lv.85/Knight/Lv.50/Exp.9% Θ│ ├──────────────────────┤ │ HP 7411/7411│SP 277/277│551,192Z│ ╰──────────────────────╯ --

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