作者sheepsheep (香格里拉在哪里)
看板SHORTY
标题[分享] 瑜珈老师说我有机会再长高
时间Mon Aug 24 22:32:39 2009
瑜珈老师说我有机会再长高耶^^
有一天他叫我靠在墙壁上，做前弯的动作
（他叫我把手踩在脚趾头，膝盖推直）
说这可以拉後腿筋，好像也可以把骨关节拉开一点(平常人都绷很紧)
不过我想大部分的人应该没有办法一下子就成功
因为我那天被他乔..叫得满大声的 = =+
会痛....因为平常很少在拉後腿筋
大家有空在家可以靠墙壁拉拉筋看看XD
ps.老师不是要拉学生才这样讲的，因为她也知道我只做到暑假结束XD
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