分享我吃这帖到一半的心得， 以及一些注意事项补遗。 　　打从看到板友询问这一帖药方，我就一直在打量这玩意儿的可行性， 後来想想，中药通常都是从体质做改善，而不像西药来硬的，所以基於那 一点点的希望，我决定直接去那间药房问看看。 　　那位年轻中药师人还蛮亲切的，只要你肯问，他一定会回答，也会告 诉你什麽可以什麽不可以，不过我猜名片上的名字应该是旁边坐办公桌的 长辈，而不是这位年轻的中药师。 　　然後，除了药单上写要注意的、禁吃的项目外，我後来问到的一些注 意事项条列於下。 一、禁食项目「汽水」是因为碳酸类饮料最好少喝。 　　　　这个对我来说非常简单，我之前吃过敏性鼻炎的中药也是不能喝 　　　　汽水。习惯养成後，我现在已经忘记汽水的味道是怎麽样了。咖 　　　　啡也是，已经忘了喝进口里的味道是怎麽样了。 二、禁食项目「饮料」。 　　　　这个对我来说打击就很大了，因为不能喝咖啡、喝汽水，所以茶 　　　　饮料、果汁我买得很凶，尤其是出门在外不可能有饮水机可以装 　　　　水时。而且有时候我会因为没时间吃饭就随便一瓶含糖饮料解决 　　　　一餐（好孩子别学啊～），不能喝的结果就是常跑面包店买随便 　　　　什麽小面包解决。 　　　　还好，年轻中药师是说自己泡的茶（茶叶、茶包皆可）因为自己 　　　　不会放人工添加物，所以可以当饮料喝。我自己泡茶就不会加糖 　　　　了，加糖会坏了茶香。 　　　　说到茶包，我还蛮推两个牌子的，就算不吃这帖药，平常泡来喝 　　　　，加一点点奶精、果糖、奶粉，再买包饼乾配，很悠哉的说。如 　　　　果对这类外来茶包感兴趣，可以找「英式风味茶」的关键字，就 　　　　可以找到整缸的产品，我推的两个牌子避免广告嫌疑就不打在这 　　　　边了，需要请推文吧～ 三、禁食项目「泡面」是因为防腐剂。 　　　　所以就多出更多不可以吃的东西如蜜饯之类一定会放防腐剂的食 　　　　品，要注意这个项目，不要误食。 四、公鸡。 　　　　药单里有说公鸡去五尖（头、颈、两翅、两爪），但是如果陶锅 　　　　不够大，是可以剁开，不用整只塞进去。但是身体剁开後的各部 　　　　件还是都要进锅子，只是剁开後，空间比不剁开好调整而已。 五、？日份。 　　　　一帖需要鸡、五碗水、一瓶米酒来炖煮，每天早晚各喝两碗药汤 　　　　，鸡肉吃不吃无所谓，重点是药汤一定要喝。所以，一帖大概可 　　　　以喝一天半，像我煮出来的一帖药汤就可以分到七碗左右。 　　　　可是年轻中药师的说法是最好一天一帖，至少吃五帖。我是考量 　　　　经济成本所以不一天一帖，而且分出来就是这麽多碗，一次喝太 　　　　多饭会吃不下，只喝药汤又很快饿。 　　再来就是一些比较零碎的东西了。「我已经二十四岁了，有效吗？」 他给的答案是「有！要吃加强帖」，从他那边听到的说法，他亲戚的女儿 二十三岁吃五帖，长三公分；二十五岁的男性朋友吃十帖，长五公分。因 为都是他在讲，我也就听听就算了，纯参考用。 　　起初听到「长三公分、长五公分」觉得心寒，後来想想，已经过生长 期这麽久了，还能长三公分、五公分应该算奇蹟了吧…… 　　那天我的钱带的不多，因为原本想买个两、三帖回家重覆熬煮汤药， 後来听他说一天一帖才发现，重覆煮药效会减低，所以要买就是大钱了… …後来我想，买个三、四帖够吧（刚不是说那个女儿只吃五帖长三公分） ，他说吃这个就是趁这几天赶快补身体，尽力给身体长，如果只吃几帖就 断药，一定不会有效。最後我是带了四帖走，等快用完再来补货。 　　另外要再提一下禁吃东西的注意。除了规定的六种项目不可以吃，以 外的东西都可以正常进食，所以不影响正餐。停药後，过两周才可以开始 吃这些禁吃的食物。 　　最重要的，请配合正常睡眠与适当运动，可以使效果更加显着。我已 经调整到最晚十一点半前一定入睡，这对一个研究生来说真的太早了，但 是吃这帖药我希望可以十点前入睡，这是奢求。运动就比较难配合了，尤 其这几天持续不断的下雨…… 　　文章最後是食用心得。从星期日早餐、晚餐；星期一早餐、晚餐…… 到现在已经四天了，吃下来虽然还不见身高上有什麽增长，但是我个人确 定的「後遗症」是会嗜睡，不论晚上睡得多好、多长，白天都很想睡，但 不是「累」的那种想睡，难道是「一暝大一寸」吗？另外，我个人背部的 骨头会很痛，从开始吃到现在，不论白天晚上都痛，有时晚上睡起来，腿 部也会痛。真心希望这样的骨头痛是在努力拉长它。 　　药材本身闻起来很香，可是闻多了会想吐，就像化学性空间芳香剂太 重，闻了不舒服一样会想吐。煮出来的汤药与其说它苦，倒不如说它就是 一般熬煮中药药汤的那就「口味」，比起西药的苦，实在好太多了……至 少，这帖中药药汤是我个人可以接受的味道啦。 　　这一帖药方根据年轻中药师的说法，今年可以吃到国历四月二十日， 当初我是冲着「加强帖」「二十多岁也可试」「中药不会太伤身体」的想 法，抱着一丝丝希望的纯尝试心态花钱买经验，不过吃到现在我骨头隐隐 作痛是有些许的期待了，等我停药再上来跟大家分享结论。所以还想试的 板友参考我的亲身体验，考虑看看该不该试。 ※我与该药房的关系：药房与消费者。只是心得分享，不是广告推广啊～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ 小洲　笔 --

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