※ 引述《kmte (QQ)》之铭言： : 只有练是不可能有大肌肉的啦 : 我以前完全不明白 实际上走一趟健身房 眼界大开阿 没错~只有练过的人才能体会作粗工的辛苦~~ 真的是眼界大开~让自己明白原来多年来对自己的身体是如此的陌生~ : 不过健身风气真的不高 >”< : 教练会交你怎麽练出你想要的身材 : 每个人注重的地方不同吧 : 最近聚餐的时候 : 朋友们也都只有说变胖了而已 哈哈 : 一般穿衣服很难秀身材吧 : 但是少了鲔鱼肚 我觉得就差非常多.... 放心啦~我也是练到快半年时(特别是练到第4个月到第五个月间)， 身材才有很明显变大只，朋友、同学聚餐时我都改穿背心去现 XD 假如我只是穿短袖衣服，人家也顶多以为我变胖而已~ 甚至可能不觉得有什麽变(因为脸看起来还是一样瘦) -- 本来只想推文的，但想起了多推个一行，等待的时间太久了... 想潜水都不行... --

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