表一、骨质疏松症的危险因子 ╔═══════════╦═══════════╗ ║内 因 性 ║ 外 因 性 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║女性＞男性 ║缺乏运动，静态生活 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║白人，东方人＞黑人 ║抽烟 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║瘦子(体重<140磅)>胖子 ║摄食过多的咖啡或酒 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║骨架小＞骨架大 ║ 钙摄取量少 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║年龄增加 ║药物，如双苯内醯 尿 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║家族倾向 ║皮质类脂醇 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║停经後＞停经前 ║ 制酸剂用量过多 ║ ╠═══════════╬═══════════╣ ║静态生活＞动态生活 ║高蛋白饮食 ║ ╚═══════════╩═══════════╝ -- 如果可以再长高十公分 是否能够更接近天堂? --

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