※ [本文转录自 NBA 看板 #1CgQHkiq ] 作者: pf775101 (哈哈哈) 看板: NBA 标题: Re: [外絮] Bosh拜晨星为师 时间: Mon Oct 4 17:54:49 2010 ※ 引述《okajo (老爸你别装酷)》之铭言： : 以为欧肥只打体能球 真的是太小看欧肥了 : 觉得欧肥进攻招式单调吗? : 丢个老梗连结 https://www.youtube.com/watch?v=YBOyRGHkPL0 : 也许比不上大梦的梦幻舞步 : 但一个7尺1 近300磅的中锋 做得出这种动作 : 你告诉我除了欧肥 还有谁可以? : 再来 如果黑旋风转身有这麽好学 : 那NBA的油漆区大概可以上演战斗陀螺了 : 转身大家都会 但能冠上「旋风」之名的就欧肥一个 : 这表示欧肥的低位脚步和空间掌握 已经到了炉火纯青的境界 : 此外 我想为众多低位背框的好手平反和致敬 : 要知道人的背後是不长眼睛的 : 当这些好手们背框往内磨的时候 : 他们的背 臀部 甚至於双脚双手 : 无一不在体感防守者重心的移动 : 你以为欧肥每一次转身防守者就被挤到身後去 都是运气好吗? : 这种骗开防守者的重心 进而踩住弱边转进去的技巧 : 除了经验的累积 还得有极紮实的基本动作和节奏感 : 只是这种技术不像Cross over 有眼睛的都看得出来罢了 : 还有 欧肥的传球能力 不只是不错而已 : No looking pass给後卫开後门 以及处理包夹的不急不徐 : 我相信在中锋这个位置 欧肥的传球能力绝对堪称顶尖 : PS 另外我想讨论两个迷思: : 1.体能球: : 我不反对NBA不乏只会打体能球的球员 : 但欧老先生已届不惑之年 你说他还有体能球可以打吗? : 你以为他现在还能在联盟混口饭吃 靠的是什麽? : 再说即使可能是技术之巅的大梦 : 晚年都要因为体能下滑(别跟我说他的技术也随年龄下降)而急速退化 : 你说历史上统治级的中锋 有几个是没体能的? : 2.技术贵精不贵多 贵实用不贵俏 : 这点可能见人见智 : 技术五花八门 手法令人眼花撩乱固然了不起 : 但把两三招练到炉火纯青 屡试不爽 也是要下苦功的 : 你可以说欧肥永远那两三招 有够难看 : 但就这两三招 就一脱拉库中锋学不精 : 其他帅气又拉风的招式 也不见得有比欧肥这几招管用 认同你说的，一两招无敌招式就够用了。 除了背框的对抗感觉很好之外，身材更是在他打法中帮他成就一切。 其实Shaquille O'Neal非常聪明能依靠自己的身材，运用非常好。 把他摆在场上，很明显身材就比对方最壮硕的球员更突出一些（甚至更多） Shaquille O'Neal进攻进入黄金颠峰期後，似乎找到了必胜的诀窍，这点他现在 还在用，而且很好用。这也是一些大中锋随着年纪增长，肌耐力减退後难以 保持良好效率(最明显就是命中率严重下滑)，但是Shaq似乎没有这样明显的原因， 唯一能让他帐面数据变差的只有出场时间和持球次数。 就算今年来到骑士角色定位不同，看看36min效率，能够和他相提并论的中锋 并不多。 https://www.youtube.com/watch?v=UKCv7KZjD10&feature=related 1994年的Shaquille O'Neal，看剪接影片体能似乎很劲爆 https://www.youtube.com/watch?v=wXxlkoUY984&feature=related 2000年的Shaquille O'Neal，主宰能力展现後技巧出现了一些变化 影片可以看到Shaq弹跳力爆发力很好，但是因为身材更壮硕了，他开始在 进攻免责区内搅和，搭配队友强力的送球。他在进攻免责区内几乎不怕盖，也没 有人能扯他下来，不是进球就是犯规。 https://www.youtube.com/watch?v=4qz9Ow-AIvM 总冠军对上溜马 https://www.youtube.com/watch?v=Xkx8zG2hIDw https://www.youtube.com/watch?v=t5_nGnKthiQ 总冠军对上篮网第三场，几乎所有Shaq的攻守画面。 看惯了精彩剪影後，再看看全部攻守 影片中Shaquille O'Neal在靠近外面一对一慢慢磨进去的进球率其实不高， 不管是谁都可以守他几球。可是他不会这样打太多次，那只是点缀用的。 湖人传球配合非常好，Shaq常常突然压入进攻免责区内，队友就送球进来， 然後不是进球就是犯规，这才是Shaq恐怖的地方。 这种进攻才是Shaq颠峰期最常用的模式，如果脚步站不对，他就往外送， 队友再往回送。 这是需要队友即时喂球的。即时送球、犯规or进球，掩盖了一对一情形下 慢慢磨较低的进球率。尤其影片中他几乎都不离开禁区，也抢了一些自己、 队友放枪的球，甚至为数不少队友刻意与他配合的小球传导。 所以Shaq不常使用离进攻免责区较远的推土机进攻，通常比较远的地方 Shaq都是唬唬对手而已，偶尔在远处进个几球，印象就更加强烈。 对手只会觉得Shaq怎麽防都防不住，球迷也自然而然容易遗忘Shaq 投不进几球、被吃几球，因为他靠队友极高的送球率外加自己创造的机会， 灌进更多球。而且湖人三连霸时期球几乎都掌握在Shaq手中，他也很少 出禁区，更遑论上高位掩护这档事，所以『靠近进攻免责区我就攻、 离远一点我就等包夹。』不仅替他创造出惊人的效率和破坏力，也给队友 非常多的空档，更因为都待在禁区，不上高位，所以可抢不少补篮进球。 全部球迷包含对手自然觉得他像鬼神一般，包夹不是不包夹也不是。 等到2004年，Shaq不再是湖人独揽进攻发动者的角色，上了太多高位掩护， 不仅队友空档打不出来，连自己的帐面成绩也掉下去了。(总冠军湖人 就是这样输给活塞的，削弱了Shaq的低位策应，增加了Malone的高位策应， 导致後卫持球过多、但命中率不佳，无法摆脱活塞的防守范围。 Game 3 Shaq的打法就是目前的打法） 所以Shaquille O'Neal的难以撼动是建立在突然踩进进攻免责区外加队友 即时的送球。 这完全是因为他体型天生就是作弊，而他聪明了完全运用自己的优势。 如果不是这种超过一般人甚多的力量和身材作後盾，他也难逃岁月的摧残。 所以一般人是很难模仿... 即时到了现在他还是这样打，绝对不是慢慢磨，有人会觉得现在磨不进去 ，是因为现在少了非常多即时喂球的机会... https://www.youtube.com/watch?v=ueiPqata-KE https://www.youtube.com/watch?v=jh-Z0QEoby4 太阳队友大胆的喂球和频繁的送球，是不是跟上述影片差不多？(只是太阳 没有人在跑动而已...） 如果队友肯即时送球不要错过卡位的瞬间优势，就算年纪一大把了， 谁能真正阻挡Shaq进攻而不犯规?因为真正靠爆发力、速度的比例实在不多， 也减低了Shaq在进攻上衰退的幅度。 如果大量的执行这样的传球，跟湖人时期一样，要他帐面成绩衰退恐怕要等 到他在进攻免责区内卡位却投不进为止。 不过如果像这样打，不断高位掩护，偶尔个人慢慢推单打 https://www.youtube.com/watch?v=y0WdsjZLCP4 他就显得很渺小了 那Dwight Howard呢？Hakeem Olajuwon这种脚步技巧顶峰的伟大中锋都难逃 腿部爆发力丧失後带来的困扰，除非拥有Shaq这种天生神力和厚实的身体作为 屏障，否则以Dwight Howard目前发展出的能力来看，顶多就这样而已。 https://www.youtube.com/watch?v=SHcHcmyW_Hk https://www.youtube.com/watch?v=EbyKeIv766g https://www.youtube.com/watch?v=YDQpzjl2bfY&feature=fvw 看看Dwight Howard的精华片段，他最受到注目的应该是启动的速度(爆发力)， 他往往用这个爆发力逮到了空档顺势而为，他的取分几乎都是这样做开端， 外加辅助了他惊人的弹跳力。 整个身体似乎非常轻盈，可是这毕竟是精华剪接，实际上Dwight Howard 手感太过僵硬，如果不赶快在爆发力开始衰退之前发展出一招稳定的得分 模式，等到对手跟得上，他不紮实的低位脚步转身跳投将显得吃力。 有一招我倒觉得由影片来看，Dwight Howard似乎还算颇有心得，就是禁区 绕半圆的小勾射。 Dwight Howard应该要更加强背框时的感觉，毕竟面框他没有稳健的中距离， 只看得到速度。如果小勾射在碰撞之後仍能保持有不差的命中率，应该会是 他日後重要的武器。 他目前24岁，看似很年轻，可是也在联盟混许久了，再不做突破，应该就 定型了。除了进攻技巧要找到一项可以当作长久的武器外，也应该发展 策应能力，就如同90年代的大中锋们一样。 现在美国中锋鲜少能有良好策应的能力，Dwight Howard也是。看不出他 有多宽广的传球视野，这都会影响他日後的发展与定位。 不然论体能，能够历史留名的大中锋，哪一位没有出色的体能爆发力？ 关键是随着年纪增长，爆发力开始衰退、球技成熟、经验增加时，能否孕育 出更强大的威胁性才是值得注意的。 https://www.youtube.com/watch?v=-GD37e8NKhw 不然37岁的大胖子也还能飞身.... --

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