作者bobsorcerer (Bob)
看板SHAQ
标题[转录]Re: [讨论] 伤兵产生跟所属球队有没有关系?
时间Sun Mar 30 11:36:20 2008
※ [本文转录自 NBA 看板]
作者: pennytwo (勇士冲呀~~) 看板: NBA
标题: Re: [讨论] 伤兵产生跟所属球队有没有关系?
时间: Sun Mar 30 03:54:48 2008
我觉得这个问题实在问得很好 因为我也困扰很久
最令我好奇的是太阳队的阵容 他们大多是七人轮替 主力球员在场上时间算长的
nash今年三十四岁 虽然他往年出席率也还颇高
但他到太阳来这几年却没有什麽因伤缺阵的纪录 (除了鼻子挂彩 被smith撞出场)
另外仔细回想 我印象中看过太阳队受伤的 就是bell扭到脚
在太阳这种开放进攻 跑动急停需求大的球队里 保持球健康的状况算是表现很好的
刚好前阵子 有oneal批评老东家热火的新闻
我便到SI看看原文 他倒底讲了什麽 结果出忽我意料地
这篇文章其实只是在讲shaq的健康状况 反而且没提到什麽批评热火的事
他只说到热火队医照顾不好他的身体 大概其它shaq口述的部分没写在文章里
riley则表示说shaq不该批评那些曾经仔细关心他身体的人
而SI里说了什麽呢 主要是在说shaq觉得他 "变年轻"了
在交易来太阳时他是321磅(约145公斤) 各位可以猜一猜 现在shaq要保持健康
大约要几磅才行呢 315? 310? 或更轻
事实上 shaq目前最佳的体能状态 是维持在在324到327磅之间 也就是至少多了两公斤
没错我也吓了一跳 怎会不体重不减反增 这个部分 就是太阳队医疗组和训练员的厉害
他们的训练员叫 nelson(不重要) 他为shaq作一个叫 "平衡测验"的东西
可以测出他全身各部分肌肉群的情形 哪些很紧绷 那些肌群较无力
结果他们发现shaq的问题出在屁股 也就是shaq一直声称他不舒服的地方
在热火时队医就有为他做治疗 但老派的方法就是你不舒服 就做mri 看看哪边出问题
复建就用电疗 超音波等方式 但shaq认为它们对病情根本一点帮助也没有
当队医帮不上忙时 他只好打止痛针上场 因为他是oldschool (他自己说的)
他必须忍痛奋战 可是他投篮走样跑不快跳不动 於是大家就说他假死 态度差
或是说他的生涯要结束了 於是接下来大家都知道 他被交易....等等
而太阳训练员发现shaq的底盘肌肉是他运作的最重要部分时
於是他要shaq作一个叫 "最适宜效能"的训练 一天几个小时
重点在於强化他屁股较没有锻练到的肌肉 和松弛平时过度紧绷的部分
这一切目的就是要让shaq的下盘肌肉保持"平衡" 并矫正不平衡的地方
训练员也说其实这个问题 是所有运动员的通病 但因为shaq太大只使得他问题变得严重
也就是如此 shaq并没有减重 而是这个联盟最大只的人 需要的是"再"锻链他的小肌肉
来达到健康的状况
所以如果以後在场上直觉shaq还是一样胖甚至更胖 你没看错
又如果你看到这个联盟最大只的人 可以做到他在热火做不到的动作
如灌完篮後大步跑回防 很大部分是太阳队医训练组的功劳
shaq嘴巴还是要酸一下热火 他拍拍自己的右边屁股 我曾说说问题就在这但没人相信
我现在来到太阳一个月了 我不用打指痛针 也不怕没得出手
nelson加强我的体能 并且能在一般体重下打球
太阳训练员也认为shaq可以健康打到09-10赛季 应该是没多大问题
另一方面D'Antoni 也把刻意球队的训练份量减少很多
他说 nash34岁 hill35岁 shaq36岁 他们已经不需要过多练习 只有死新人要多练习
其他还有一堆小花絮我就不说了 不过太阳医疗训练组的用心
我想在这方面很明显看得到 至少和热火比起来 shaq屁股的问题目前有改善
而amare手术後能成功复出 和太阳队保持健康队型 这部分他们应该也帮助很大
我觉得这几个方面 都显示太阳队的医疗训练策略是比较适当的
也引进了较新颖的科学医疗方式 运动员的肌力训练也不再患寡而是患不均
其实强调平衡的体态 在足球领域已经不是新闻 巴赛的小罗怎麽样盘球 也不会被撞倒
左右脚都能射门 就能看出他的平衡感和协调性有多好
还有我的偶像大空翼在西班牙可以踢甲组 但日向小次郎只能在义大利踢二军
也是因为大空翼身体肌力全身均衡 日向小次郎只有右脚有力 左脚残废
刚好看到这个问题 简单回一下
强化球员不常锻链的肌肉群 不但可以减少受伤 让shaq变年轻 让amare 100%back
这点太阳队应该领先其他29队 (至少比魔术队医训练组好多了)
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◆ From: 140.119.202.250
1F：推 swh7493:有看有推 03/30 03:57
2F：推 rangertsao:不简单 03/30 03:58
3F：推 h760108:这篇真的棒 03/30 03:59
4F：推 mithrador:推 03/30 04:01
5F：推 tonialau:有看有推~ 03/30 04:02
6F：推 cpks:淦 好专业 03/30 04:04
7F：推 nzys:专业优质文!!!! 03/30 04:06
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9F：推 s4511981:看到後面我笑了XD 03/30 04:08
10F：→ Kreen:另推偶像大空翼，我也是XD 03/30 04:08
11F：→ s4511981:目前联盟出名的医疗团队大概就是 太阳 超赛 跟活塞了 03/30 04:08
12F：→ s4511981:我忘了 还有魔术也很出名...囧兴 03/30 04:09
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15F：推 pett:太阳的队医真的有强到 03/30 04:20
16F：推 asity:看到平衡感我就想到了日向 03/30 04:23
17F：推 Libram:原PO也是太阳队医的嘉惠者啊～XD 03/30 04:24
18F：推 coolhunt:原来是这样推 03/30 04:27
19F：推 Kikoro:看到大空翼我狂笑 03/30 04:29
20F：推 cd928:日向小次郎当敌人的时候还是很可怕的呀~~ 03/30 04:32
21F：推 ymcdc:推大空翼和他的平衡球 03/30 04:35
22F：推 experience:推大空翼和日向...XD 03/30 04:42
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24F：推 capalari:推 可惜还是没医好Penny 太阳队医还是不敌魔术队医 03/30 04:43
25F：推 McDaniel:魔术队的队医是不是从蒙苦来的？= =||| 03/30 04:43
26F：→ McDaniel:打错，是”蒙古”>< 03/30 04:44
27F：推 Loch:是啊 Penny就没医好 而且Penny好歹也为太阳奋战过 惜 >< 03/30 04:58
28F：推 pinkidd:看到大空翼的例子害我不知该推还是该嘘?..还是推吧 03/30 07:57
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30F：推 durnak:专业!! 03/30 08:27
31F：推 mark0628:推 专业 果然太阳医龙组不是叫假的 03/30 08:40
32F：→ mazafaka: 所以说太阳队医就是..............神!!!!!!!! 03/30 08:41
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34F：推 smaillove:XD 专业兼具好笑XD 03/30 08:59
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38F：推 iliketea:这篇到太阳版应该可以被M吧 03/30 09:24
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◆ From: 61.216.3.62
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