作者a34236 (aqer7967)
看板SENIORHIGH
标题Re: [问题] 紧张到爆怎麽办
时间Wed Jan 15 00:22:58 2020
嗨大家好
相信大家都复习得差不多了，现在该做的是调整心态。
以下是我觉得考试前应该做的。
1. 现在到考试前
你可以做的: (必做)
(1)看历届，大家应该都把这些题目都刷过了，也都订正过了。对於这些题
目你们应该都不陌生。那麽如果你历届的题目观念都弄懂了，告诉自己没有
题目可以难倒你了。
(选择性)
(1)可以准备一份小笔记，考试之间的空档可以看。把你认为的重点写上去
，或是你觉得你很有可能会在考试时忘记的东西(e.g.燃烧分析法是先吸收
氢还是氧)。
(2)或是你可以准备一份简单的考卷，增加自信心。
(3)烧香拜拜、祷告、扶老奶奶过马路......
现在请不要: (1)熬夜，我不相信你几百天内都读不懂的东西现在熬夜三个小时会读懂。
(2)这几天请不要吃油炸食物和奶制品(依个人体质调整)。
2.考试前一天
你可以做的: (必做)
(1)收书包，明天要带的东西都先准备好。
□ 健保卡及身分证 (分开放)
□ 2B铅笔
□ 笔芯盒
□ 橡皮擦
□ 黑笔数只 (带到你觉得全部断水可以去签乐透)
□ 立可带/立可白
□ 手表 (请确认不会发出声音)
□ 当天要读的内容
□ 个人药品/口罩/耳塞/卫生纸 (要给监考老师检查)
(2)看考场: 一定要看! 不然当天还要花时间找考场反而会很紧张，也可以
确定座位有没有问题，有问题要直接反应。
(由FTICR提供)看大考中心的注意事项
(选择性)
(1)睡觉前可以闭上眼睛，想像学测当天的流程，越细节越好模拟一遍。
(2)先查好当天的交通动向，并请不要压线出门，请留一点时间给可能的突
发状况。
(3)查好隔天天气，尽量多穿一点，因为热可以脱，但冷又没有带衣服就呵
呵了。
(4)这天你考前60天怎麽过，这天就请怎麽安排。
3.考试当天
你可以做的: (1) 早一点到考场，有助於缓解紧张。
(2) 出发去考场前请先检查文具及证件。
(3) 考试前的空档深呼吸告诉自己你可以的。
(4) 考试时遇到不会的告诉自己错几题也可以轻松拿15。
(5) 如果有老师保管手机就尽量不要带去考场。
(6) 仔细阅读题目，粗心错是最严重的错误。
(7) 可以先跟家长讲好第一天结束不要问考试状况，以免影响心情。
(8) 建议第一天结束不要对答案。
我建议不要: (1) 做平常不会做的事情(e.g. 喝咖啡、吃B群)，平常没这习惯就不要!!
(2) 考试结束後不要跟同学讨论刚刚的题目，更不要看ptt，但可以在ptt发
废文说刚刚考试很简单打击其他人的信心(X)。
转眼间就要学测了，回想这半年里面写过的参考书、熬过的夜、所牺牲的娱乐。
相信努力会有回报，现在跟大家说不要想太多也不太可能，胡思乱想的时候，不如想像自
己考完要去哪里玩。
学测一点也不可怕，可怕的是自己忐忑的心，给自己一点时间心理建设。
这篇文给大家参考一下，请依个人的状况作调整。
期望大家能考上自己心中的第一志愿。
以下每10推112p发10个。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.150.28 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/SENIORHIGH/M.1579018981.A.582.html
1F：推 ckhshooligan: 首推 大家加油 01/15 00:24
2F：推 lovecatcher: 推 希望学测上112CS 01/15 00:25
3F：推 ckhshooligan: 再推 我要满级北医医 01/15 00:28
4F：推 wastina0923: 谢谢这篇 01/15 00:29
5F：推 st0080524: 推 01/15 00:33
6F：推 seer2seer2: 推 01/15 00:35
7F：→ jeremiah81: 推 01/15 00:41
8F：推 ca259416: 推 01/15 00:55
9F：推 qazsedcft: 大家加油 01/15 01:02
10F：推 b20835257: 推 01/15 01:05
推 alan23273850: 好 推钱钱 $$$$$ 01/15 01:05
11F：推 kevin1228: 推 01/15 01:07
12F：推 a895442006: 推推！希望今年能上岸！！ 01/15 01:08
13F：推 isaac410: 推个 01/15 01:08
14F：推 searchmark: 推 01/15 01:24
15F：推 fufulin: 推 01/15 01:24
16F：推 chilin2064: 推 01/15 01:25
17F：推 Chalice: 推112 01/15 01:25
18F：推 Jerryacceler: 推希望今年就上岸 01/15 01:29
19F：推 chilin2064: 推 01/15 01:33
推 searchmark: 推 01/15 01:33
20F：推 fufulin: 推 01/15 01:33
21F：推 chh1470: 钱 01/15 01:35
22F：推 yuzhen555: 推 01/15 01:36
23F：推 endlessnoc: 推 01/15 01:52
推 FTICR: 考前一天必做的，建议加上看大考中心网站的"考生注意事项" 01/15 02:20
好 帮你写在文章内了
24F：推 jason910530: 推 01/15 02:21
25F：推 dragon327: 推好文 可以置底吗 01/15 02:23
可以 欢迎
26F：推 youiouso1010: 推 01/15 02:40
27F：推 kira7744: 推 01/15 02:44
推 yoyo83117: 推 01/15 02:58
28F：推 zxuanjia: 推 01/15 05:37
29F：推 st54654: 推 01/15 06:13
30F：推 DaiwaNWoIF: 推 01/15 06:19
31F：推 sean0580: 推 01/15 06:36
32F：推 sss28072637: 推 谢谢你 01/15 06:38
33F：推 s3876111s: 推 01/15 06:40
34F：推 sallypig84: 推 01/15 06:51
35F：推 gincod: 推爱心 01/15 06:52
36F：推 tycryonued: 推 大家加油 01/15 06:52
推 zxzx0212: 推 大家加油 01/15 06:52
37F：推 Distant22: 推 01/15 06:53
38F：推 wenhuanorman: 这篇推的全上112大家都满分 01/15 06:58
39F：推 godoggy: 推 01/15 06:59
40F：推 mimi4me: 大家加油 01/15 07:06
41F：推 August20: 推 加油！！ 01/15 07:07
42F：推 xu3ru8vmp: 推 01/15 07:09
43F：推 yccmygoddess: 推！！！ 01/15 07:11
44F：推 sgwenwen: 推 01/15 07:17
45F：推 fantasyice: 加油加油！ 01/15 07:18
推 tonyookk: 推 01/15 07:23
46F：推 rey9810: 推推 01/15 07:27
47F：推 JoyceChien: 推个！！希望能上志愿学校 01/15 07:29
48F：推 mayday218: 推推 01/15 07:30
49F：推 HideOnATC: 推 祝大家学测就上 01/15 07:31
50F：推 iamanidiot: 好人 01/15 07:32
51F：推 sam84648: 推 01/15 07:38
52F：推 Smallwuu: 推 01/15 07:41
53F：推 z2608002: 有推有中 我只求116 01/15 07:44
54F：推 MasterYee666: 推 01/15 07:45
推 ms84561011: 推 祝大家好运！ 01/15 07:47
55F：推 pooploser: 优文推 大家一起学测上 01/15 07:50
56F：推 sd910309: 推 01/15 07:51
57F：推 Pheromone: 推 01/15 07:52
58F：推 aoikoi: 推 01/15 07:53
59F：推 yyzn: 推好文 01/15 07:54
60F：推 issanara: 推 大家学测就上！ 01/15 07:56
61F：推 a0932718192: 推上112！！ 01/15 07:58
62F：推 Milktea715: 推推 大家加油 01/15 08:00
63F：推 Jiunyin: 好 推 01/15 08:05
推 ckhshooligan: 再推 01/15 08:06
64F：推 medyyyy: 推好文 01/15 08:08
65F：推 hanziya: 推QQ 01/15 08:15
66F：推 terry89812: 推推 01/15 08:16
67F：推 PZnfish: 推 01/15 08:21
68F：推 AnonymousAC: 推 01/15 08:25
69F：推 blackmaninEE: 推 01/15 08:26
70F：推 Shilinchild: 推 01/15 08:32
71F：推 ckhshooligan: 医科啊啊啊 01/15 08:36
72F：推 sugar5465: 推 01/15 08:36
推 ckhshooligan: 推 01/15 08:37
73F：推 ShaEric63ck: 推好文 01/15 08:38
74F：推 ringko1: 加油 01/15 09:02
75F：推 xinf0829: 推推 01/15 09:06
76F：推 AtDe: 推好文 01/15 09:09
77F：推 jellyfish64: 大家加油 帮重考的朋友推112 01/15 09:21
78F：推 breadking: 推 01/15 09:23
79F：推 water6414: 大推 希望能学测就上医 01/15 09:30
80F：推 Quantumtw: 推 学测就上志愿学校 01/15 09:31
81F：推 Mexin: 优文 01/15 09:34
推 itwAkristen: 推 01/15 09:38
82F：→ Jibanyann: 推 01/15 09:45
83F：推 futang: 推 01/15 09:54
84F：推 joverKJ: 吃药完全不紧张 01/15 09:57
85F：推 ade714906: 推 01/15 09:58
86F：推 Shawnny: 推！大家加油！ 01/15 10:00
87F：推 isaka218: 大家都加油 01/15 10:06
88F：推 popo6307: 推 我要上112！！！ 01/15 10:12
89F：→ amandaccw: 推 01/15 10:13
90F：推 strawbeauty: 推 01/15 10:14
91F：推 jen1015: 推！加油加油 01/15 10:23
92F：推 tony2c5727: 推 01/15 10:25
推 Neptunus: 推 01/15 10:28
＠ 以上红底标记11位，每人112P(税後)发送完成! by AutoGiveP 2.12
93F：推 Zerouni: 祝大家学测就上 01/15 10:29
94F：推 LengJC: 学测就上！！！ 01/15 10:33
95F：推 edferf: 推 01/15 10:39
96F：推 shushu0820: 学测加油！！ 01/15 10:47
97F：推 yaoyang30103: 大家加油啊 01/15 10:50
98F：推 Nihsien: 推！大家加油！！学测就上啊啊！！ 01/15 10:52
99F：推 RUNXX91815: 推一切顺利就好！！ 01/15 10:53
※ 编辑: a34236 (220.136.134.210 台湾), 01/15/2020 10:58:55
100F：推 jason910530: 各位加油 通通学测就上！ 01/15 11:03
101F：推 wadecarry666: 大家加油阿 01/15 11:05
102F：推 ferrarihsieh: 二月初要考研究所来帮推一下 学弟妹们加油 01/15 11:08
103F：推 BruceHsieh: 好 01/15 11:11
104F：推 pennychenggg: 推 我要112！ 01/15 11:33
105F：推 ke6563166: 推 01/15 11:37
106F：推 yustarbalaja: 推 01/15 11:38
107F：推 arayu: 希望这次可以考好QQ 01/15 11:53
※ 编辑: a34236 (220.136.134.210 台湾), 01/15/2020 12:08:53
108F：推 chenglons: 推上116ee! 01/15 12:13
109F：推 a567896666: 推 01/15 12:14
110F：推 jmeng: 推好文 01/15 12:23
111F：推 soda99: 推！大家加油，学测就上！！！ 01/15 12:31
112F：推 Dougan8924: 推 01/15 12:34
113F：推 Elaine1004: 推 01/15 12:41
114F：推 JUNWeiChen: 一定满级已经满级 01/15 12:45
115F：推 Bankpaper789: 推 01/15 12:47
116F：推 adriotarok: 推 01/15 12:57
117F：推 banislolz: 我要上医牙！ 01/15 12:59
118F：推 beveragesman: 国家安全 人民有钱 01/15 13:00
119F：推 A22813079: 推 01/15 13:05
120F：推 a28503662: 推 我要上118！！ 01/15 13:07
121F：推 Balabala1234: 推学测就上 01/15 13:58
122F：推 qqq0706: 推 01/15 14:59
123F：推 heydebbyhey: 推！学测就上！ 01/15 14:59
124F：推 NEYMARMA: 推上岸自费医 01/15 15:08
125F：推 karta1103084: 有推有上～ 01/15 15:16
126F：推 zt85220: 推推 01/15 15:20
127F：推 jerry6900143: 推 01/15 15:35
128F：推 garyihu: 推 01/15 15:53
129F：推 lastbattle: 推，谢谢指点 01/15 16:02
130F：推 lsagn: 推 学测就上 01/15 16:09
131F：推 GrexJosh: 佛心文章还送币== 01/15 16:30
132F：推 yo7536108: 推 01/15 16:34
133F：推 jacky030607: 推好心 01/15 16:45
134F：推 lionnn: 推 01/15 16:49
135F：推 shibapop: 推学测上 01/15 17:14
136F：推 milly748: 推 01/15 17:22
137F：推 thesoul: 推 01/15 17:30
138F：推 whalewhere: 推推 大家加油 01/15 17:35
139F：推 a2350221: 推推学测就上！ 01/15 17:43
140F：推 vespa777: 推，加油 01/15 17:45
141F：推 peijunghsu: 推 大家加油 01/15 17:51
142F：推 ouoxii: 推 01/15 18:07
143F：推 zx25764801: 推 01/15 18:07
144F：推 RhinoXiNiu: 推推 大家加油 01/15 18:08
145F：推 amenohi: 推 大家都学测上 01/15 18:16
146F：推 ToTo0306: 推，大家加油 01/15 18:21
147F：推 asd22644365: 推 不会的都猜中 01/15 18:27
148F：推 onionku10201: 考生加油！ 01/15 18:55
149F：推 mitchhong: 希望英文可以15 01/15 19:07
150F：推 taigi1021: 推 01/15 19:09
151F：推 samDoge: 我什麽都不需要，给我均标就好 01/15 19:11
152F：推 Kelsie2001: 推，大家加油 01/15 19:13
153F：推 huangci: 推 01/15 19:16
154F：推 guesttry: 可以带直尺 圆规 量角器喔 这个很多人不知道吧 哈哈 01/15 19:21
155F：→ guesttry: 图不会算 可以学制图科的做出精细图 硬解! 01/15 19:22
156F：推 guesttry: 本人推荐 拱门图 求圆心座标 求顶高 一定要很精熟 01/15 19:25
157F：→ guesttry: 自然科一定要知道(不)/可再生资源精确的定义以及例子 01/15 19:27
158F：→ guesttry: 如果以上两者你都搞不清楚我在说啥..那麽 嘿嘿--> +365 01/15 19:28
159F：→ guesttry: 喔 不 今年不能用 +365梗 因为2020是闰年!!!! 01/15 19:29
160F：推 guesttry: 2020 指考能用 +365梗, 2019指考不能用+365梗 01/15 19:33
161F：→ guesttry: 2019 学测能用 +365梗, 2020学测不能用+365梗 01/15 19:34
162F：→ guesttry: 以上两句的的修辞法叫: 回文 可能会考两分喔??? 01/15 19:35
163F：推 Richael2001: 推，希望学测就上中山医 01/15 19:48
164F：推 wooya7pupu: 推 谢谢！！！ 01/15 20:17
165F：推 justburn: 推 01/15 20:20
166F：推 a21179417: 推 台大法拜托 01/15 21:17
167F：推 tinderella: 推 一试就上！ 01/15 21:18
168F：推 polabis1010: 推学测就上!! 01/15 21:23
169F：推 Hector1204: 推 求台大国企！！！ 01/15 21:51
170F：推 johnny1117: 推 学测就上 01/15 21:59
171F：推 bb730910: 推 01/15 22:15
172F：推 AurorasYY: 学测就上！拜托数学稳住，英自不要再差一点点，国写冲 01/15 22:15
173F：→ AurorasYY: 起来！ 01/15 22:15
174F：推 Palmont: 学测就上 拜托给我力量 01/15 22:23
175F：推 tsojung: 推！ 01/15 22:27
176F：推 hmenri: 推推 01/15 22:36
177F：推 tataro: 推 01/15 22:38
178F：推 zad156: 推好心 学测就上！ 01/15 23:10
179F：推 Shawnny: 喊一下，拎北要上台艺图传！ 01/15 23:31
180F：推 teddy8617: 推推推 112！！ 01/15 23:39
181F：推 cliched: 推，必上必上！ 01/16 00:24
182F：推 mangoz2330: 推推 01/16 00:33
183F：推 k2091789: good 01/16 03:08
184F：推 whatthe8078: 推 01/16 06:47
185F：推 ray910103: 推 01/16 07:20
186F：推 realnamyi: 推推推112 01/16 07:25
187F：推 rex0979: 推 大家加油 01/16 07:28
188F：推 KHAXVII: 推 大家加油 01/16 07:50
189F：推 hayashi24: 推 大家加油 01/16 08:05
190F：推 OXOggggg: 推 学测就上 01/16 08:08
191F：推 yu312: 推，分享一个真实经验，手表要记得戴，不然临时戴别人的表 01/16 08:23
192F：→ yu312: ，紧张之下会看错时间。而且要提早一两周确认现在的表况如 01/16 08:23
193F：→ yu312: 何，我很久没戴手表，前天戴了才发现他一次会跳两秒（然後 01/16 08:23
194F：→ yu312: 停顿），时间尴尬没办理拿去修，既然分钟不会变那就算了... 01/16 08:23
195F：→ yu312: ...（反正我考爽的 01/16 08:23
196F：推 louis910715: 学测就上！ 01/16 08:47
197F：推 hashbrownnn: 推推 112！ 01/16 09:08
198F：推 eric131269: 上 01/16 09:30
199F：推 HCHS21033: 钱 01/16 09:34
200F：推 asegwlix: Great! 01/16 09:39
201F：推 Chaw55: 推不要上ptt不要讨论真的太重要了 01/16 10:29
202F：推 pyramus: 推推 01/16 11:09
203F：推 koberapists: 推 希望能上119法 01/16 12:31
204F：推 RYK325: 推 01/16 12:55
205F：推 beichilover: 推 01/16 13:21
206F：推 xKore35: 加油 01/16 13:32
207F：推 AZ09: 推 希望有北大法 01/16 13:39
208F：推 xxstarlight: 推 学测就上 01/16 13:49
209F：推 King570: 推 01/16 14:58
210F：推 wolfram0120: 推ㄍ 01/16 16:06
211F：→ alex9926: 推 考的都会 猜的都对 01/16 16:09
212F：推 dolphinTai: 推 01/16 17:07
213F：推 Qeupa1973Q: 推 01/16 18:10
214F：推 rextseng1005: 推 01/16 18:40
215F：推 imveryscared: 先推再说 01/16 20:46
216F：推 cmcyuna: 推 01/16 21:23
217F：推 Raymond6411: 推 明天加油! 01/16 22:53
218F：推 Yee7play: 推 01/17 01:43
219F：推 Victor214: 推啦 01/17 07:51
220F：→ lin103108: 考生推个 01/17 07:56
221F：推 AMKing: 推爆 01/17 08:19
222F：推 gamelol: 推 01/17 14:25
223F：推 t510599: 推 01/17 18:55
224F：推 eric91020: 推 国文顶标 01/17 19:44
225F：推 sowhat2207: 推 01/18 09:05
226F：推 e7star574269: 推 01/18 09:11