作者skykissx (炎枫 )
看板SENIORHIGH
标题Re: [问题]如何克服粗心+紧张
时间Sun Mar 7 20:53:22 2004
※ 引述《jimmymiller (JimmyMiller)》之铭言:
: 我学测62级分
: 已经决定拼指考了!!
: 但是,我常常会因为粗心而丧失许多分数!!!
: EX:学测数学-不知是画错卡,还是读错,白白丢掉10分
: 我归纳出许多粗心的原因:太过紧张,联简单的4则运算都会出错!!!
: 有谁能救救我,教我改掉紧张+粗心的坏毛病!!!
记得一句话
紧张是因为准备不够
如果准备十分充分的话,或这个东西已经熟悉到不行
即便再紧张都能克服
比方说考卷出了1+1=??
之类直觉式的题目
我们补习班主任说过大多的考生书都没念完一遍就上考场考试了
或者读书都没排读书计划
因为没有念完所以导致心虚
心虚则紧张
当然有人说书是读不完的,但这里指的一遍是
每个单元大致在讲什麽,都能确切知道
考试前都能完整的run过一遍
计划可以不要定太细,
我学测前的冲刺有自以为的完成我觉得的一遍
所以我不太怕(当然也有可能是因为还有一次机会所以不会特别怕)
接着是心理建设的部份
如果你已经尽全力去准备的话你心应该比较稳
不管结果如何你已问心无愧
每个人都会怕,没有人知道自己未来会是怎样
每个人都是事後诸葛亮,我们在为未来写个答案
你会紧张是因为即将来到的考试你会怕
结果不尽人意
但你知道吗??第一神拳里面拳王幕之内讲过
「为什麽要练习为什麽要努力
除了锻链自己的能力让自己能够坚强
一来是锻链身体或者技术
二来则是锻链自己的心
让自己觉得自己已经努力到不会输的境界」
你会怕,是因为你不够勇敢
而不够勇敢是因为你不够相信自己
那不用在犹豫,小人物只需要的是勇往直前的勇气
就那麽简单
这些话是我考前想的,看书阿,看漫画
激励自己
等到考试那天,我就观察旁边的人
他们愈吵我就觉得我只要赢那些人就好
所以考试就没有太紧张
当做模拟考写
再进考场前我还想了一件事,就是很多事情不是操之在己的
比方说动手术,你跟本就只能期待医生不要紧张阿
除此之外你什麽都不能做
但一个人的努力,在考场的表现是我自己可以掌握的
所以我就不再紧张了
提供你参考
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