作者kpnyao (=..=)
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标题寒训请假及寒训练习事项
时间Fri Feb 18 11:13:31 2011
各位队友不好意思,第二阶段的寒训,因为我家里还有事
所以必须要到开学後的一个礼拜才会上来台北,所以我寒训
不克参加,所以向各位请假,另外关於寒训的练习的练习事
项,这两天建议你们把第一阶段我教的东西,再重新体验一
下,希望这两天寒训,尽量把这些东西练熟
1.打网(包含:一般、交叉、单手、後抛)
2.触击(包含:牺牲、偷点、偷打)
3.内野守备(包含:内野传球姿势脚步、一、三垒方向的短打守备)
4.外野守备(包含:外野传本垒的观念与姿势、飞球的判断)
5.跑垒(包含:离垒、直冲一垒及到达一垒後的变化跑垒)
6.基本传球:(垒球的传球姿势与棒球上的差异)
以上便是我第一阶段寒训,所教你们的东西,这两天可以拿来回复记忆一下
接下来的训练目标我会以守备阵形以及投捕手的练习为目标,再来请队长安排
三月份的友谊赛,可以集中在三月底没关系,但是华江三月的的球场已经借不到
可能要去青年公园打,所以要注意通知,以上是寒训的事项。
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