作者ym80045 (红袜魂)
看板SCU_LawFB
标题Re: [建议] 夏洛克 小夫 柏元
时间Sat Jul 19 15:57:15 2008
※ 引述《newlancer (15712181)》之铭言：
: 每个人自己开个标题
: 名为 自主练日志
: 每天自己推文 看今天做了什嘛练习
: 不用多 10-20分钟就够了 重点是持续
: 一直到开学
: 譬如 今天挥棒40下
: 今天跑步2公里
: 今天看电视时顺便蹲马步 举哑铃50下
: 今天没练习 尻两次
: 几位的重点分别是
: 柏元 吃吃吃 吃胖一点
: 还有跑步 练习我上次教你们干地球的动作
: 挥棒
: 小夫 甩扭乾的湿毛巾
: 一手拿球 把球丢入手套 练习球点
: 传球冥想训练
: 家纬 一手拿球 把球丢入手套 练习球点
: 跑步 练习我上次教你们干地球的动作
: 专心不要晃神
: 投球冥想训练
: 夏洛克 挥棒
: 一手拿球 把球丢入手套 练习球点
: 甩扭乾的湿毛巾
: 增加歌路 不要每次都金门王那招抖音
: 练多少骗不了人 自己对自己负责 加油吧
: 如果有不清楚想问 或是想要特训 我晚上六点半以後都会在东吴附近游走
学弟们
不要装死
要每天写阿
一定要我硬性规定吗?
好
从明天开始
每个大一升大二的
每天都要写一篇
除非你当天没办法用电脑
我会偷查你们IP的
一天没做就跑内野一圈(开学後)
柏元副队长
这项就交给你统计
麻烦大家积极一点
今天有人看少棒中华对香港吗?
很像大人在打小孩吧
原因无他
因为香港队一周只练3个小时
训练量严重不足
所以简单一句
要进步
只有多练习
大家加油
--
陈镛基：我回来台湾看中华职棒很不习惯，怎麽才第一局有人上垒
教练就叫下一个打者触击，比赛还很长，搞不好他可以打出全垒打
我在美国有一次比赛，教练叫打者触击，结果听到对方教练当场骂我们教练
「你要叫他触击触上大联盟吗？」
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.14.81
1F：推 ernie0523:报告 我一个礼拜8点以後没有吃东西 有没有很认真 07/19 16:59
2F：推 titayour:那个比数也太夸张了说... 07/19 17:51
3F：推 abian31072:一周念书不到3小时 考试会考好吗? 07/19 17:52
4F：推 ernie0523:全垒打大赛本垒後方有个穿白绿条文的好像欧被喔 07/19 18:17
5F：→ ernie0523:长的像 造型像 耍宝风格也像 07/19 18:17
6F：推 OKLA760829:阿土考林利芝前睡觉冥想一个小时就过了 07/19 20:56
7F：推 ernie0523:不得不说宪法案例睡3小时就90分勒XD 07/19 21:07
8F：推 lordi:干 夏洛克你没把手套带回家这笔帐一定要好好算... 07/19 21:35
9F：推 jingshen:ㄎㄎ...学长都好热血 学弟都不敢推文了...ㄆㄆ.... 07/20 02:28