(前文恕删) 以下是明均学长今天的基本姿势讲解要点~谢谢明均学长!! 学弟和学长们都应该自己的动作有没有符合这些要点喔~ : 传球(右撇子) : 1.传球时，跨步的左脚脚尖对着的方向代表传球的方向 : 2.左脚脚尖稍微往右偏一点(因为加上扭腰的幅度之後脚尖会再往外侧移动一点，所以 　　左脚脚尖采下去时先右偏一点藉以缓冲) 3.传球不光是手臂的力量，还要配合转腰的力量才能真的传得远，所以配合转腰而投 　　出球时，左大腿外侧接近屁股的地方应该会有「紧」的感觉，那应该是转腰的终点 　　因为要缓冲前面转腰的力量所以会有紧的感觉(个人理解) : 4.传球时手肘要高过肩膀(但举太高可能会变成小夫投石机的状况)，藉以扣腕，因为手 　　肘高力矩较长，同样的甩力因为手肘高手臂伸展较完全会传比较远(个人理解) : 5.放球点在45度的地方(肩膀的水平线为0度线)，约在右眼右斜前方上一个拳头处 : 6.扣腕(手腕往下扣，纵向施力才不会变成翻球，且球比较会正转) : 7.手顺下来划一个弧线 右肩对着要传球的方向 : 8.投球时，左手手套要收(就是将左手手臂弯曲让手套可以碰到肩头) 藉以保持平衡 : 9.两肩要维持平衡 不要一边高一边低(这个要点...为啥我没什麽印象？@@) : 10.眼睛要盯着传球的地方 : 接滚地球 : 1.重心要低(腰要真的下去，但不是蹲大便，可看英哲学长的接滚地球预备姿势) : 2.左脚稍微比右脚站前面一点(使得右脚可以真的跪下去，而在身体中心偏左边一点的 　　地方挡住球) : 3.重心在脚尖....最好，但是最低程度要做到至少脚根不能整个采在地面上，不然在准 　　备接球的姿势中会很难左右移动 : 4.接球点在左脚的右边一点点 　5.接到滚地球以後，往一垒方向传球时，右脚可以横向往左脚後方一个垫步之後传球， 　　这样动作比较迅速且俐落(另一种是直接横向垫步，详情请问阿宅) 　6.不要吃碗内看碗外，意思是接滚地球时，两眼仔细看球到进手套後，再移转视线至 　　要传球的方向，不要太急，先求稳!!(我必须注意这一点) 　7.即使是接滚地球，在练习时也必须把传球的姿势做完整(包含举肩膀、扣腕，我也 　　必须注意这一点) 　8.接到滚地球以後，将手套往腹部右方缓冲(请看英哲的动作)，这样比较好接上投球 　　的动作，也比较稳，但是必须做好判断，如果是高弹跳的滚地球就不要做此动作了 普通接球： 很简单，无论如何一定要双手接球，即是球进手套用右手把手套的洞封起来 ~以上，为我的理解，有缺漏进请多多指教 还有就是夏洛克需要对传接球姿势再做多一点练习才能上手，烦请金牌铁面二垒手赖昱豪 在每次练球的空党能够指导夏洛克，而夏洛克也要主动积极一点没事就找学长丢丢球，同 时能够在家看镜子、甩毛巾藉以矫正投球姿势，参加雷鬼的重训班你一定可以进步的更快 东吴法垒加油!! 　 　接球： : 5.飞球要双手接球 : 6.尽量把身体移到球後面 : 今天有听明均学长讲的 : 还有什麽漏掉的要补充? --

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