作者ym80045 (红袜魂)
看板SCU_LawFB
标题Re: [讨论] 有心的话
时间Sun Jun 1 19:41:31 2008
※ 引述《newlancer (15712181)》之铭言:
: 标题: [讨论] 有心的话
: 时间: Sun Jun 1 17:39:46 2008
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: 把我教传接球的步骤打成文字
: 以後可以反覆练习
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: 手里没有菸那就划一根火柴吧
: 去抽你的无奈
: 去抽那永远无法再来的一缕雨丝
: 手里没有菸那就划一根火柴吧
: 去抽你的无奈
: 去抽那永远无法再来的一缕雨丝
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: ◆ From: 118.167.237.5
传球(右撇子)
1.左脚脚尖跨步之後对准要传球的地方
2.左脚脚尖稍微往右偏一点
3.传球的手肘要高过水平线
4.放球点在45度的地方
5.扣腕
6.手顺下来划一个弧线 右肩对着要传球的方向
7.左手手套要收 保持平衡
8.两肩要维持平衡 不要一边高一边低
9.眼睛要盯着传球的地方
接球
1.重心要低
2.左脚稍微比右脚站前面一点
3.重心在脚尖
4.接球点在左脚的右边一点
5.飞球要双手接球
6.尽量把身体移到球後面
今天有听明均学长讲的
还有什麽漏掉的要补充?
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◆ From: 118.165.73.81
1F:推 lordi:球传出去之前要一直看着目标~尽量把身体移到球後面 双手接~ 06/01 19:47
※ 编辑: ym80045 来自: 118.165.73.81 (06/01 19:50)
2F:推 jingshen:真有心阿 感动阿 06/01 22:26