一天看个两百多页的书真的会疯掉 而且又是要去当官的陈老师的行政诉讼 废话真的有够多 这次大法盃打完 大家比较不满意的应该都是打击 还是有人觉得打击相当好的? 以下是一些过去学长教的和自己的体会啦 提出来和大家讨论 彼此增进一下实力 对不对我不知道 反正再po我也只剩下这几次 以後就看你们的造化 虽然打击这东西空口说没法印证 握棒的时候 注意两手要合紧 右打者前导手是左手 也是主要控制的手 左打就是右手(恩...有位DH组的组员居然比赛在场下问学长哪只手是控制的) 控制球棒挥棒轨迹的应该是前导手在带 注意保持自己的重心 打击的时候不要重心先摊出去 站的时候 看个人喜好 原则上还是与两肩同宽(我应该是例外) 依照学长去年跟我说的 有些人有抬脚跨步的习惯 很容易造成眼睛看球的重心跑掉 和跟不上快球的节奏 不如一开始就先把脚步跨开 前脚微垫来算timing 如果说很常打球打到上缘或下缘的 很可能就是盯球时候的重心跑掉 有个方式可以强化让重心不跑掉 就是将下巴压在左边肩膀上(右打) 重心比较不会跑掉 再来是肩膀 有时候挥棒很容易把球往上打成高飞球 就是肩膀沉下去了 挥棒的轨迹会变成有点捞击 垒球捞起来通常也打不远 所以捞起来大概都是出局 再次强调 球棒要挥平 不要倒棒 打球心 (大鸟学长:球要打整颗) 原则上 打内角球 前脚会往後踏来攻击 相反的 打外角球 前脚则是稍微往前踏来攻击(不过站位已经靠在本垒板的不能跨) 之前有看过有教打击的影片 可以去找出来参考看看 站上打击区前 在一旁的待打区 先观察投手的球速 试着在上打击区前就能掌握投手出手到球进垒的timing 要上打击区前 先跟裁判敬礼 然後深呼口气 让自己身体放松 尤其是打击前 要让手部放松 力量是击中球後才出 不是一开始就把力量用完 试着先简单的挥一下棒子 要让对方投手感到压迫 打者很重要的是 要能去影响投手投球的节奏 不要被投手掌握节奏 可以先把短棒摆出来 先测试一下对方的守备和干扰投手控球 并先观察一下裁判的好球带 尤其前两棒的打者 要观察出裁判的好球带 和对方投手 内外角控球状态 给後面的打者建议 就算出局也要出局的很有贡献 上打击区要有攻击的企图心(虽然我一直被学长说没啥企图心) 有触击能力的选手 对方若是没驱前守备 就是靠点球上垒或推进队友 若是畏惧你的触击驱前 那就全力攻击 要打出内野其实不难 攻击的时机 学长们是说 一好球後在攻击 不过我个人是认为 在对方投手控球力好的时候 进到自己设定的好球带就攻击 就算是第一球也没关系 毕竟都是学生球队而已 投手控的很稳的没几个 说不定几场比赛下来 丢到红中来给你打的就那麽一颗 与其要後面被裁判捡一些不想打的好球 不如喜欢的就先打了 零好三坏後 攻击可以先等一球 因为对方投手已经不稳了 棒子摆出来干扰 除非是中心打者 近到好球带的还是尽力挥击 尽量避免让自己球数落到两好球後 因为很容易会紧张然後就被三振了 打击的时候 腰先带 击中球後 手的力量在出 如果是完全咬到 这些动作也做出来了 其实打到球的时候感觉很轻 会觉得没出什麽力量 然後球就一直飞很远了 如果腰力没带到 击球有时候就很容易完全是手的力量在打而已(我就是这种) 要打远就有难度了 另外下盘要练稳 打击的时候要站稳 站都站不稳了 是要怎打击 挥击的时候 右手不要太早放开(我前两年会这样) 不是打不出去 而是就算咬中球心 因为只有前导手的力量 球会不够强 很容易平飞被内野手拦下来 我两年前在中正大法盃有惨痛的经验 至於个人的打击姿势 我想说的是 找出自己挥的最顺的姿势就好 拿我们球队来说 挥棒的姿势什麽都有 我比较不建议学弟学我的姿势(不过我应该是多心了,这姿势那麽丑,哈) 重要的是 打久了 为了追求更好的打击 你就会去思考自己的打击 要如何调整 以我个人的经验 最近三年换了大概不晓得几种姿势 最後才以今年这种姿势打击 虽然赛前阿宅问我这打击姿势要怎打球 不过这个应该是胖子才有的优势 阿土蹲补都会告诉我我站很靠近本垒板 简单就是赌对方投手控球没那麽准 敢塞内角 要嘛触身 要嘛跑到红中来给我打 不然就是坏球 屡试不爽 那外角球怎办 都站在本垒板旁边了 还担心外角打不到吗 我上身又是压低在本垒板上 所以高角度的球 其实很少被裁判捡 大法盃得证 逼迫投手把球投到我自己的好球带来让我打 内角低球要怎攻击 大概是我个人的攻击本来就是攻击低角度的球 所以我的姿势就是刻意要打低角度的球而已 裁判好球带太高或是投手投太高我反而不会打 离题了 总之 还是自己去找出最适合自己的打击姿势 打出去的球尽量是平的 不要是高抛物线 希望大家明年打击都能升级变成炮 如何增强自己打击的能力 打了五年的DH 简单的说 就是练打再练打 平常空挥 练球有时间找个人帮你报打网 打网的时候调整姿势和打球心 练习抓timing 打free的时候全力挥击 平常的时候烧钱去打击场练习 从最慢的打起 不要一开始就想打快 打不到只是让人笑而已 觉得自己打不好的时候 要去问人 就算是学长也是 有些问题是旁人才有办法告诉你 我推荐平常练习可以找阿宅或是英哲帮看姿势 知道自己有什麽缺点的 要请队友多帮你注意 错的姿势挥个100遍还是错的 至少 我这一年打击状态维持的比过去几年都好 虽然长打率不高,也都是平飞球(好像是脚程问题 打再远都留在一垒= =) 但是我对自己有信心 垒上有人我就是要把人打回来 希望大家明年能让打线连贯起来 以前跟着学长打球的时候 一场比赛都打个4轮5轮的 我们现在一场比赛才打个2轮3轮 真的不行阿 大家加油 -- 原来我废话也蛮多的 --

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