作者Runna (团子翔翔)
看板SCU_LawFB
标题[心得] 最近的一些想法
时间Thu Dec 20 23:34:10 2007
其实打这篇也只是刚好心血来潮
因为这次北法盃,大家都打得不错(第一天?)
相信是有把练习的成果发挥在比赛上
加上大家皮都绷很紧 所以这次大家可以给自己一些鼓励
但事实上我们还是缺少太多东西了
默契~上场比赛稳定度~甚至连球队纪律都很欠缺
拿画虾来说
画虾不是有喊就好 场下画虾是一个激励士气的好方法
场上更是给予自己信心的好主意
而不是在问有没有画虾时才回答说"我有画虾啊?!"
画虾是要喊到旁人听到时就快把你当疯子一样
画虾不只喊给自己听~还要喊给场上场下的人听~不然当空气人比较好
内野除了投捕以外~声音都不够大声 外野则是频率太少
要比累他们比我们还累~谁有资格说可以比他们喊得还小声
更别说是场下的球员
而且老康学长在友谊赛时说过画虾要简短有力
不是在那拖泥带水,有仔细观察会发现学长都是这样喊
再罗嗦一次"不要场下八卦讲得跟狮子吼一样大声 场上声音比只老鼠声音都来得小"
再来是关於练习部分
还是那两个字"效率"
但不代表就不花时间 重点是练了一小时的量要练到一小时的质
这才是有效率 而不是妄想练1分钟能练出一年的质跟量
我们过往都是练了一小时的量 但可能却练不满30分钟的质
这是为什麽?不用心 训练方法有问题 还有在那边"怕累"
还有因为我们还是正式练球只有一天的情形
希望练什麽是有安排的 而不是到球场想到练什麽才练什麽
基本要练先排好 特别加强的练习先想好
例如某日前面该丢球,该接滚地高飞先做好
然後一段时间专练打击tors打网~或跑垒~整体守备的所有状况等等
特别加强的部分可以视当天球员练习情况来决定
既然已经换了干部 希望能有新的气象
但也希望卸掉球队领导核心的现任大四生 更应该要在这年把球队根基扎好
学弟有问题时~是他X的想办法解决 不要在那边说我没办法解决
因为这星期连假是爷爷的头七
所以这次练球无法到场
但我衷心期望东吴系垒在北法盃後已经有重大的变化并且是良好的
最後祝大家圣诞快乐
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◆ From: 122.126.106.185
※ 编辑: Runna 来自: 122.126.106.185 (12/21 00:01)
1F:推 lordi:我可以抗议吗...?我自认画虾最大声>< 12/21 00:13
2F:→ Runna:右外野离三垒跟捕手差不多~不过我比较常听到捕手的声音XD 12/21 00:20
3F:推 OKLA760829:那我呢? 那我呢? 那我呢? 那我呢? 右外野听的到吗? 12/21 00:40
4F:→ Runna:我发文不是为了一一回答我听到谁的画虾 12/21 01:04