作者sel258 (皮蛋)
看板S.H.E
标题[分享] ELLE TALENT Ella陈嘉桦的百味人生
时间Mon Jun 23 20:46:26 2025
ELLE TALENT|从千禧年女子天团到全方位艺人,Ella陈嘉桦的百味人生:「生命不是解题
,而是一场漫长的修行。」自认不是心灵导师,只是努力活出最好的自己
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「千禧年」一词在现代人眼中似乎有种生命力,像是五颜六色的梦想、昂扬奋发的少年气,
美好到足够装下人们翘首以盼的未来。Ella陈嘉桦正是在这样的时代下出道,凭藉一头俐落
短发与毫不做作的性格,成为华语乐坛女子天团S.H.E里最「酷」的成员。或许也因为如此
,她身上始终保有一份独特的魅力和勇气,彷佛那个欣欣向荣的千禧年,从未离我们远去。
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6月的大稻埕暑气难耐,太阳晒得人满脸通红。我们一行人来到隐身在迪化街的一座老宅咖
啡厅,洋楼、药材行与小吃摊,柏油路的热气映出扭曲的街景,虫鸣和风扇声交织着,台北
正式进入盛夏。时光和18年前如此相像却又不同,台北的夏日空气依旧黏腻、耳机里还是播
放着S.H.E的《五月天》;不同的是,手里的汽水罐换成了冰美式,而《五月天》的原唱之
一Ella正站在我眼前。
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回归初心
出道20多年,Ella经历过无数舞台、站在各式各样的聚光灯下,但从2024年初开始,她选择
频繁地以音乐节的形式与大家见面。问起为何她近期将重心放在音乐节,Ella表示,最初是
因为参加完《乘风破浪的姐姐》後,开始接到许多演出的邀约,而在她的演艺生涯中,音乐
节是一个全新的舞台形式和领域,必须最直接地跟听众、粉丝接触,於是她决定要尝试看看
。
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「去年一整年我跑了20几场音乐节,这个过程很好玩的是,我明明就是一个大家很熟悉的歌
手、也是很熟悉舞台的人,但对我而言,却像是很陌生的事情,我好像需要在这个过程中重
新找回表演的状态。」Ella坦言,音乐节的演出现场一切都无法预测、也无法控制,状态不
佳的时候,甚至会压力大到害怕自己忘词,却也因为这样的未知与真实,让她回到最初对舞
台的热爱。「在这样的状况下,你只能学习打开自己、感受一切,好好享受这个舞台。」就
像20多年前,那个毫不畏惧地站上选秀节目舞台、勇敢走上世界巡回演唱会的女孩一样,再
次把自己交给音乐和观众。
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人生是一场修行
歌手、演员、主持人再回归歌手身份,Ella的演艺生涯总是马不停蹄地转换着,从偶像团体
S.H.E到「乘风破浪的姐姐」,从《花样少年少女》到《今夜一起为爱鼓掌》,影视歌三栖
的她,总能自如地转换身份,甚至工作之余,游刃有余地扮演女儿、母亲、妻子的角色。不
免让人想知道,在这些角色和身份的转变上,她是如何调适自己的?「我觉得我真正长大,
好像也是40岁以後的事情。我自认是一个适应力蛮强的人,所以转变对我而言不难,但最难
的是跟自己的情绪相处。」
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以前的Ella忙着照顾家庭、扛起经济责任、在工作中奔波不停,但40岁以後,生活步调渐渐
稳定下来,她开始有时间专注在自己身上。「这份『专注自己』的练习,是我人生中蛮重要
的转变与追求,我希望自己能更快乐一点、更通透一点。」可是人生从来就不是简单的是非
题。「修行的道路上本来就有来有回,你以为你懂了一些道理,可是当你真的遇到某些事情
,又会惯性陷入那个负面情绪的轮回。」她深切地说道:「我觉得最难的是,人生不像是解
题,解完一题就没了,而是一场很漫长的修行,唯一的修炼方式就是过好日子。」
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过好日子,说容易也容易,说难也难。「就像《我的完美日常》。」Ella提起她近期印象深
刻的电影,「主角每天过的就是很Routine、日复一日的平淡日常,但即使在这样平凡的生
活中,也会有很多突发事件。像是在清厕所时不经意发现的涂鸦,有时是不请自来的亲戚。
你没办法预测他们会带来什麽。」而这些小小「变数」,便是生命中的调味品,人生因而充
满滋味。「所以我只能期许我自己保持一颗开放的心去感受世界。好与坏,我都接受。」
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I人,爱人,爱己
从采访开始坐下不过短短10分钟,Ella便句句戳心,「粉丝其实常常称你为心灵导师,你自
己是怎麽看待这个称号的?」我问。「我测过人类图,它显示我是投射者类型,我觉得这很
能反映出我的性格。」既是投射者类型又是「ISFJ守护者」的Ella,擅长看见别人的需要、
帮助别人,而总是作为「气氛担当」的她,更是让许多人讶异原来是个I人。
「我认为帮助别人是让我很有成就感的一件事,虽然当下的我可能并没有想要成为什麽开导
的角色或『心灵导师』,因为我也不是什麽了不起的人,但是我很感谢我有这样的人格特质
,让大家能够从我这里获得正能量和疗癒。」但有时候太过在意他人的状态、太想要照顾到
所有人,也会让人生多出很多烦恼。
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「大家可能觉得我看似活得通透,可是我的人生其实有很多纠结、很多过不去的想法,这些
都是不为人知的。但我也觉得没必要为人知,因为我是娱乐产业的人,我要带给大家的是欢
乐,或者在某些时刻、透过某句歌词疗癒人心,这是我该做的工作。」但Ella诚实地说,学
会爱自己,也是她的课题,「我就是很鸡婆很爱管闲事的人,但是我也在学习去衡量自己有
没有那个能力和能量,要多倾听自己内心的声音。」
聊起自己的「I」倾向,Ella表示当初也很惊讶自己竟然是I人:「我觉得我可I可E,而且我
小时候一定是那种大E人。因为我以前是超爱跟朋友玩在一起,然後圣诞节一定要主动办Par
ty的人。」她笑着,接着语气认真地说道:「可是现在的我真的偏I,我觉得人有转变很正
常,而且人一定都要有转变,因为我们来到这个世界上不可能一成不变。那些变化,就是成
长的痕迹。」
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新的一岁
拍摄当天,正值Ella 44岁生日的前夕,面对新一岁有没有什麽期许?「希望新的一岁,我
能在认识自己的过程当中走得更好、有更多的成长。如果要许一个生日愿望的话,那我希望
我们住的这个星球很健康、大家都平平安安。」Ella恳切地说道,「我常常在看到负面新闻
时感到很焦虑、难过,所以如果真的真的要许愿,如果神龙真的会听到我的呼唤的话,我希
望地球上的每个人都可以平平安安、每个人都快乐。」
这样的回答令人意想不到,却是她一贯给人的温暖与力量,或许,这正是Ella身上独有的千
禧年的浪漫,就像一直待在播放列表的那首《五月天》。虽然五月的天已过去,但梦正开始
鲜艳;即使前方蜿蜒,那一长串的心愿,就让我们一天一天,慢慢实现。
https://www.elle.com/tw/fashion/flash/a65149866/elle-talentella0623/
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