陈嘉桦，如朝阳灿烂。 https://i.imgur.com/A73fL2s.jpg text/ Hayley Yu; photo/ ZHI YANG LIN; 05/10/2020 我们常常以自己的角度看这个世界，有意无意间建构起一套不可侵犯的价值观系统，认定了 狭隘的是与非，黑与白，而遗忘了每个人成长的过程不同，无法被公式化的复制成一模一样 的角色。 Ella陈嘉桦出道至今，一直予人阳光灿烂的印象，无止境的活力与生命力，影响了好几个世 代，好似只要有Ella出现的地方，就没有负能量的存活寸地。她，是一位天生的疗癒家，透 过能量而非全然是言语，催化每个人心中那道名为「力量」的火苗，这样的独特气质，让我 们想赋予她「跨世代心灵导师」的称号。 https://i.imgur.com/yJGgVjg.jpg 针织衫、拼接长裙，All by Polo Ralph Lauren；JESSA金色山羊皮高跟凉鞋，By Salvator e Ferragamo；NEW FUSION系列-18黄K金白K金玫瑰K金镶钻链坠、NEW FUSION系列-18黄K金 白K金镶钻耳环、NEW FUSION系列-18黄K金缕空手镯、FUSION戒指(18K黄金、18K白金、18K 玫瑰金、钻石)、VIVIANNA石英腕表34 Mm，All by Georg Jensen。 陪伴，是最长情的告白 https://i.imgur.com/OpfzDEh.jpg 针织衫、拼接长裙，All by Polo Ralph Lauren；NEW FUSION系列-18黄K金白K金玫瑰K金镶 钻链坠、NEW FUSION系列-18黄K金白K金镶钻耳环、NEW FUSION系列-18黄K金缕空手镯、FUS ION戒指(18K黄金、18K白金、18K玫瑰金、钻石)、VIVIANNA石英腕表34 Mm，All by GeorgJ ensen。 人生四十而不惑，即将迈入四十岁的Ella，更确切的知道现在和未来自己理想的生活是什麽 模样，她说：「现在这个阶段其实我很期待，但也有一些改变正在适应，最妙的是我的心理 状态还是年轻时候的那个自己，但是身理已经有变化了，已经不再年轻，恢复力不再好了。 」而这个身理上的转变，让Ella更加意识到养身的重要，照顾好自己并非单纯是因为让自己 处於舒适的状态，比之更为重要的是拥有健康的身体，才能让身边的人放心，也才能长久陪 伴自己在乎的人。许多人都是到了身体出现问题，才会对於养身有感，在这之前，则是凭藉 着自己还年轻而挥霍健康，我们以什麽样的方式过日子，这些习惯将渐渐积累而成的未来的 自己，Ella分享道：「前阵子我开始积极练瑜珈，有一些扭转的动作会让我的腰部和下背部 产生不舒服的疼痛感，然後我就去看医生，物理治疗师说我腰椎的两块肌肉不管是深层浅层 都是硬的，这让我回想起二十几岁受的那个伤，当时的状况是我上了一个我们三个人（S.H. E）的节目，我们去体验消防员的生活，到了消防人员平常实习的地方，节目要我们从三楼 跳到一个一楼高的逃生气垫，就是这个动作让我的第一腰椎压迫性骨折，但当时因为年轻， 医生说我不用开刀，就是躺三个月，骨头会自己长回来，事实上我的骨头是被压扁的，也就 是压迫性骨折，不可能恢复到原来的样子，只能恢复到可以正常生活，那我当时也就只有看 复健科，之後没有特别留意，等到我长大或是到某一种年纪的时候，我才开始有了身体是最 长时间陪伴自己的自己。」 当然，除了向往老年生活可以自在的生活是养身的理由，不想成为家人的负担更是Ella现阶 段最在乎的，她说：「我不想要成为老公和小孩的负担，我也不想成为自己的负担，所以我 从现在开始建立好的生活习惯。我不希望奋斗大半辈子的人生，下半辈子我都在跑诊所，我 觉得那是很可怜的，所以我也常跟身边的人说要爱自己，其实爱自己不是把钱花在物质上面 ，而是花在身体上面，例如：花钱上课，你得付出努力，而不是用钱或用物质的东西满足你 心理的欲望而已，而是满足你身体的需求。」无论是爱自己，亦或是爱身边的人，出发点皆 是「爱」，而这个爱，并不只是口语的表达，其实陪伴，才是最长情的告白。每个人在每个 阶段都会经历一些不一样的事情，与其说是因为这些或大或小的事情，可能改变你的人生跑 道，不如说，都是一些渐渐完善自己的过程，走着走着便会将前方的道路看得越来越清晰， 其实经营人生并不简单，也并没有那麽难。 不存在控制欲的分享 https://i.imgur.com/qkc5hCp.jpg 宽松连帽滑雪外套，By Louis Vuitton；FUSION戒指(18K黄金、18K白金、18K玫瑰金、钻石 )，By Georg Jensen。 Ella从小就是一个爱分享的人，这样的个性特质，造就了她在演艺圈里成为大家亲切的大姐 姐，更是许多选秀节目引领着後辈的专业导师，带有诙谐色彩亦不失认真态度的无私分享是 她在《青春有你》的鲜明形象。提到这个节目，除了幕前有欢笑有泪水的模样，Ella也聊到 了心中的一些遗憾和获得：「我们在录的时候是过年前，但是因为疫情的关系，从二月之後 就没办法再飞过去现场录制了，我几乎都是以视讯的方式跟他们接触，我没办法在很多时刻 出现在他们面前，给他们拥抱，这是我觉得很可惜的部份。其实我觉得这个节目的魅力不是 在於选秀，而是这群孩子展现的生命力，我反而能在他们身上学到东西，那是很感人的，你 可以看到有些人面对压力他真的就会放弃，有些人则是越挫越勇，有些人天不怕地不怕，像 我第一次看到虞书欣，我真的觉得这女生真的是另外一个世界的人耶！她就是一直在自己的 状态里面，可是她的特质渐渐的会感染人，那是因为她真的很乐天，也非常自我感觉良好， 其实自我感觉良好从正面去解读，就是她是一个很自信，对自我认同是很肯定的，也很明确 的知道自己是怎样的人，我觉得这是好的。当你看这个节目的时候，会看到他们的努力，因 为过程就是完完整整被纪录下来，看得到他们努力背後的成果，这就是一个很励志很鼓舞人 心的节目，很多人就会反映到自己身上，唤起自己曾经也有这样的过程，经历过之後，就会 觉得自己长大了，获得到更多，也学习到更多。」 有句话是这样说的：「你永远叫不醒装睡的人」，许多人可以意会这句话，但实际操作起来 ，你是否也常被自己的控制欲吞噬了原本善意的初衷呢？我们常常以自己的角度看这个世界 ，有意无意间建构起一套不可侵犯的价值观系统，认定了狭隘的是与非，黑与白，而遗忘了 每个人成长的过程不同，无法被公式化的复制成一模一样的角色，因此，当我们乐於分享或 是指导身边的人时，适可而止是一种尊重，对方如果不愿意调整或改变自己，你又何必与自 己过意不去，这就是每个人都应该拥有且被重视的选择权，Ella在更年轻一点的时候，并不 全然理解这个道理，遇到姊夫之後（Ella老公的昵称），他教会了Ella这个道理，她说：「 其实我有点控制狂倾向，我身边的人会比较容易感受到这个点，可是我控制狂这一块，有稍 为被我先生修正一下，的确他也告诉过我不能拿你的标准去放在每个人身上，你不能要求每 个人按照你的方式生活，那就是一种尊重，即便我跟对方分享再多，如果他们的内心抗拒这 麽做，我再怎麽逼迫都不会有用，还可能因为叛逆心理而达成反效果，例如说，我跟别人说 要吃健康，不要熬夜，要运动，但是他们没有打从心里想要去改变，那是永远不可能做得到 的，因为我就是这种人，有些是我也知道那样做才是对的，但我不见得做得到，除非就是我 真的愿意这麽做，说来说去，很多事情兜了一大圈，最後回归的就是你自己。」 晚安，明天见 https://i.imgur.com/VtFZGCh.jpg 衬衫、图腾针织裙、经典金属腰带，All by Polo Ralph Lauren；NEW FUSION系列-18白K金 铺镶钻石耳环、NEW FUSION系列-18K白金铺镶钻石镂空链坠、FUSION 18 k白金铺镶钻石链 坠、NEW FUSION系列-18白K金铺镶钻石镂空手镯、FUSION戒指(18K白金、钻石)，All by Ge org Jensen。 《晚安歌》其实是为了Ella筹划已久的个人《艾拉秀》做结尾，虽然是一场秀的道别曲，但 其背後的意义却很触动人心，Ella说：「当时在讨论这个秀的时候，我就希望可以在结尾的 时後有一首歌可以送给观众，因为我想对观众传达感谢之意：『谢谢！谢谢你很努力！谢谢 你没放弃！谢谢你一路坚持到这里！太阳依旧会升起，希望永远不灭熄，晚安了亲爱的自己 。』我想对观众说一声晚安，我也对我自己说一声晚安，因为我很努力去一场这样的秀，希 望把它送给大家当礼物，那是我生命的经历，希望透过我人生观，给观众一些启发，让大家 觉得看了这个秀是有所获得的。回想起每一个生命来到这个世界上是很不容易的，每一步都 是步步为营的，基本上生产过程也是用命去换的，不只是妈妈要努力，身边的医护人员也要 努力，就连孩子自己也要努力，所以我觉得生命之初，是充满困难的，然後生出来的第一件 事情是什麽？就是哭！先哭！所以你看人生有多少的困难，但就是因为有这麽多的困难，你 更应该要开心的去过每一天，生命中有太多的挑战，我们能够坚持到现在，真的要谢谢你自 己没有放弃你的人生，你是应该感谢身边的人没错，但你也要好好感谢你自己，这就是《晚 安歌》的意义。」人生总是会经历自我怀疑或是很挫败的时刻，但是那些经历只有你自己知 道，即便是听过多少甚至是参与多少他人的人生旅程，也不见得能够感同身受，所以你要心 存感谢你经历的低潮，然後有勇气站起来，去面对接下来的人生，即使清楚接下来的人生依 然有很多困难和挑战要去面对，勇敢的去面对明天，坚忍不拔的对自己说：「晚安，明天见 。」 https://i.imgur.com/lVYxXtG.jpg 碎花洋装，By Polo Ralph Lauren；JESSA金色山羊皮高跟凉鞋，By Salvatore Ferragamo ；NEW FUSION系列-18黄K金白K金玫瑰K金镶钻链坠、FUSION链坠18 k白金，钻石、NEW FUSI ON系列-18黄K金白K金镶钻耳环、FUSION戒指(18K黄金、18K白金、18K玫瑰金、钻石)、2020 FUSION限量订制系列中圈戒环-18K白金戒指镶嵌明亮式切割钻石与宝石、NEW FUSION系列- 18K白金铺镶钻石镂空手镯、NEW FUSION系列-18K黄金、玫瑰金、白金铺镶钻石手镯、2020F USION限量订制系列中圈戒环-18K玫瑰金戒指镶嵌明亮式切割钻石与宝石、FUSION戒指(18K 白金、钻石)，All by Georg Jensen。 http://www.instyle.tw/celebrity/article.php?i=5113 --

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