https://i.imgur.com/S0OjOrA.jpg “我们”很大， 每个生命彼此影响，共生共存。 _封面人物 Ella ABOOK SEP.2020 ISSUE 38 从S.H.E女子团体出道至今快二十年,勇敢有自信的女孩经过淬炼更多了从容看待人生的幽默 智慧。不管是台上或台下的Ella陈嘉桦，似乎是颗满格电池，总让身旁的人盛受到她对於工 作及生活的热情，有她在的地方一定有欢笑,像是去年开始的艾拉秀、Ella用自己的人生经 历与大家共同分享，人生也许不容易，但当“我们”聚在一起,会是很大的力量。 https://i.imgur.com/HQb8MyS.jpg 能说说「晚安歌」的创作,感以及历程吗? 其实晚安歌是艾拉秀的压轴，是我在去年十二月的时候，满三十八岁办了一个生日会，然後 就有了艾拉秀。但我们希望在这个秀的最後，我可以送大家一个礼物，所以就写了「晚安歌 」 。然後在创作的过程，让我联想那时生劲宝的生产过 程。因为晚安歌的副歌歌词是在说:「谢谢你很努力 谢谢你没有放弃，谢谢你一路坚持到这 里。」我除了想要跟台下的你们说谢谢之外，我也想要谢谢我自己,其实每一个人来到这个 世界上都是非常不容易的。如果有轮回，你要轮个几回、才能成为一个人，你才有资格拥有 这 个肉身。然后透过这个肉身去体验这世间的一切所有的好与不好，所有的感受,所以能够成 为 一个人不容易，你更应该要谢谢自己从出生到现在，你一路坚持下来，没有放弃，然後很努 力 的过好你 的每一天，即便有时候生命非常的困难，这首歌是这样子来的。 https://i.imgur.com/o1AjkwA.jpg 什麽是『艾拉秀』!?在筹备『艾拉秀』时有因为疫情被影响吗? 艾拉秀，我觉得它有点像是用我自己人生的经历跟大家分享，然後用一种比较幽默、轻松的 方式，让你觉得开心一点 让你觉得日子其实可以过下去的、虽然辛苦日子很不好过，但是 也 可以用比较正面、然後轻松一点的心态去面对，就是因为你的人生不容易很多困难，那你更 应该要去转念然後让自己去开心的过好每一天。 我希望来看艾拉秀的人是充满欢乐的、有所获得的，最後可说是满载而归值回票价的感觉， 这个秀非常的独特，我没有办法去定义它因为他也不是演唱会、舞台剧，然後又不只是脱口 秀。但我真的把我会的东西都放进去了，然後把我的人生经历、把我的感受，把我所能够理 解 的一些人生观跟态度跟你们分享，所以真的只能叫艾拉秀了。 其实我反而感谢这个疫情，让我们可以有时间让整个艾拉秀更升级，不只升级,是整个全新 的内容。我们之前的想法就是只是升级版，但这次有更多的时间准备，内容上一定会有不一 样的呈现。所以你如果有机会再来看一次的话，你看到的会是一个很全新的内容，今年可能 有机会，年底前一定会有「艾拉秀」的消息。 https://i.imgur.com/kYT7x2j.jpg 成为人母後,心境上有什么转变吗? 其实最大的感受就是你想要成为一个更好的人，你会发现孩子一直在吸收，你的一言一行都 会影响他。可是我最近有一个感受很特别，我发现小孩真的很像天使他们纯净的性格是天然 的，是他身上原本就有的。我觉得我许的愿望成真嘘，因为我只希望我的孩子能够健康、平 安、快乐，而且善良。 他善良这点是真的有，像我昨天晚上跟他讲一个故事，听故事的时候有一个很奇妙的反应 就是他不知道怎么面对这个感觉。他觉得这个公主的行为是错的，他不应该这样子对待别人 、可是他不知道该怎么表达,所以他就对着我傻笑、但他的傻笑里面带着很多的尴尬,而且他 其实很想 哭，却用笑来掩饰让我觉得很不舍，我知道他很想哭,後来故事讲完，我就跟他讲话，他果 然就大哭了。我说:你是不是觉得那个青蛙被公主这样对待很可怜?他放声大哭，我跟他说: 劲宝，要记得，我们要善待每一个身边的人，然後开始讲他身边的人，你要善待爸爸妈妈， 善待阿姨，善待世间万物，在学校你也要善待你的同学。然後他就回答:好，我知道。 适时给他机会教育会发现小孩子教你的也很多当了妈妈以後，我希望自己可以成为更好的人 但是我会发现,对待小孩的确是没有那麽有耐心，他反而会激发出我更可怕更不好的那一面 。心想原来我是这麽拙劣的灵魂(泣)，怎麽会这样对待我的亲生孩子，那个时候会觉得很沮 丧很伤心。可是至少我有这样的觉悟跟感受，在没有当妈妈之前,你都不会想到这些。在没 有当妈妈之前，你会发现,你有时候会把自己最糟的脾气对待你最亲近的人，所以奉劝大家 还是要好好珍惜。 https://i.imgur.com/yanARS7.png 养育小孩的过程中，应该会遇到很多千奇百怪自己没料想到的事，和读者分享一下你和劲宝 之间发生的趣事，或令你印象深刻的事情? 有一次我们一起看侏罗纪公园最新版本，里面演到火山要爆发了，主角只能带几只恐龙离开 那座岛，剩下的恐龙让他们自生自灭。剧情里有只没被选上的腕龙，他无法上船被留在码头 的那一幕，我觉得人类怎麽可以这麽过份，你复育了他们，又让他们自生自灭、让他们再一 次灭亡，人类真的很自私，我边看边大哭，劲宝在旁就说不要哭，然後他做的第一件事情是 走去拿卫生纸给我，因为他每次哭，我做的第一件事也是先拿卫生纸帮他擦眼泪，他觉得擦 眼泪是安慰人的一个方式，所以我觉得他真的很可爱 不管我跟他之间有什麽不愉快，他永 远还是很爱很爱你，完全不记前嫌。他根本不记得那些不愉快的事，他只知道他爱你 这就 是那种毫无保留、不要求回报，那种爱是天生的，对我来说是当妈妈才知道的，真的很强烈 ，会想说怎麽会有人可以这麽爱一个人?可是他就是这麽爱你。 https://i.imgur.com/MuOiNAG.png 艾拉秀上的全方位演出和歌手的身分，你觉得两者之间最大的差别是什麽?其中您觉得面临 到最大的挑战是什麽? 以前当歌手很多事情都是被安排好的，所以是比较被动的，因为唱片公司会依照专辑的走向 有他们的企划与包装，当然我们三个人也很特别，发展出自己独特的性格。 现在我们三个人都各自开公司，以艾拉秀来说，变成一种很主动式的参与，而我不是说别人 叫你做什麽，就做什麽。是里面更参杂了我自己的想法和创意。当然以前在唱片公司时，唱 片公司也会尊重我们的意见，我想起那时候我们有个人的专辑作品，但大部分还是会以唱片 公司为主。 挑战的事是我几乎要撑住全场，所以我脑袋必须要很清楚，如果少了什麽，後面就会乱掉。 去年的第一次表演，我的确就是少了一段，可是那也是非常特别的记忆，因为那不 是彩排过的东西，我还是把他救回来了。有时候临场的出错，也会是很特别的插曲，感觉更 有趣也更真实。所以我觉得要挑战的是，整个思虑要很清楚，熟悉每一个细节、每一个歌唱 的步骤、每一个走位等等。 https://i.imgur.com/ilBfvp9.jpg 曾经以团体形式出道,你认为在团体中与一个人的角色定位有何不同? 应该说我们的时空背景不一样,当时我们都还是小女孩，可是现在的我已经是人妻、人母， 人 随着时间的增长，还有你的经历，一定会有所改变,那也因为身份上的改变，在定位上面也 会 不一样，但没有说分别，那只是符合当下 的状态去做的定位，其实也不需要特意定义当下的我，因为我就是我，只是很真实的呈现出 来。比如说，我现在是时尚辣妈，或者是家庭/工作能够兼顾的美丽奇女子，并不是我刻意 去订出来的，是我跟着原生的样子、跟着我人生的步调去改变的当时我在团体里面的角色， 就是很勇敢 的女孩，是进去唱片公司一开始帮我们做的心理测验，我就是这样富有勇气的女孩。所以我 可以只身一个人从屏东来到台北，爸爸、妈妈也没有陪着我，就这样拖着行李搬进了女生宿 舍。 在面临人生最大挫折的时候是怎麽克服的呢? 我其实算是蛮幸运的，没有真的遇过很大的挫折。但我不知道会不会有人用他客观的角度来 看，或许曾觉得怎麽会遇到这种事情?可是对我而言，我会觉得老天自有安排，也许他就是 要让你遇到这种事情，没有这个因，就不会有这个果。比如说我今天没有遇到这个事情，我 就不曾遇到 後面的事情，是息息相关的虽然你说是挫折，其实也可以用很正面的心态去看待，也许这个 挫折是你人生的一个转机。如果你用比较正面的心态去面对，就觉得他不是一个很大的挫折 反而觉得是一个礼物。只是此时此刻，你觉得这个礼物有一点点太沈重，有点不舒服，当你 经历後再回头看会觉得那时候经历了这件事情才能够成就现在的我。 价值观的建立，影响你最深的人事物是什麽? 我着到这个题目时，第一个反应是想到我妈妈，因为我妈妈是很认份的人，但除了我妈妈之 外，我发现其实我有很多性格跟爸爸很像，我爸是个阿莎力的人、很乾脆，而且他非常大方 ，对朋友、对身边的人，他也是很有气度的人，但我仔细想想，我生命中想到的人实在太多 了。我就觉得真正影响我人生价值观的，其实是我人生所经历的 一切，我所经历的每一步,或多或少都对我造成影响，在我的心里留下痕迹。好比我们三人 的那段日子，我在他们身上学习到很多东西，然後遇见我先生，他影响我也很多,所以你说 人生的价值观建立，真的是你慢慢累积起来的，就套一句李宗盛大哥说的:「每一步都算数, 你走过的每 一步，一定在你的生命留下痕迹。 https://i.imgur.com/u8yjrlz.jpg 怎麽在明星、妻子、母亲，这三种身份中调适，找到平衡? 已经当了快二十年的艺人，发现其实我是个天生的演员，因为从小很爱现、很爱表演,在学 校会参加社团，很敢在台上主持,甚至还主持过上一届学长姐的毕业典礼，我就是一个没有 在怕这些，然後希望所有的目光都在我身上的那种人觉得当艺人这件事是擅长的事情。 然後当母亲这件事，很多需要学习的地方、我到现在都还在学习，因为劲实的成长会有不同 的阶段，他会经历各式各样的叛逆期，到时不知道跟他之间的关系会怎样，这都是一个很未 知的状态。 当妻子，夫妻之间的婚姻，跟谈恋爱是完全两回事，就像你们是伙伴你们的家像你们的公司 。每一个人都有自己不一样的角色，但是你说 身份怎麽去转换?当艺人的时候，我就全心的 投入，我好好的享受当艺人的状态，去做我喜欢 的事情一表演，然後回到家我能做的话，我会早上固定八点起床，因为劲实九点要上学，所 以我会起床送他去学校 可以接送就去做，这是我可以去努力的。然後六日我尽量不要排事 情，因为六日就是他的，我会陪她，然後让他吃喜歉的冰淇淋、看电视、吃小饼乾,有时候 我如果当母亲当到太崩溃时就会请爸爸出手，因为爸爸跟妈妈在带小孩的心态完全不一样， 他比较能够放，而且他很有原则、很有 爱心、耐心对他儿子可以全心的投入。在跟他相处的过程当中，很幸运的是有一个神队友可 以帮我忙，有时候减轻一下被孩子纠缠的负担，小孩真的很吵，那时候觉得有爸爸很重要， 有时候真的要留给爸爸帮忙。当妻子的话，因为我们是夫妻身份又是工作夥伴，很多时候我 会跟他聊工作上的一些东西，最常问他说，你需要帮忙吗?因为我知道他的个性很容易独自 承担压力，事情要都ok了，他才会跟我讲，但是我怕他承受太多，有时候他会有想不通的时 候，跟我聊聊就会好一点。我觉得我们很幸运，我们可以讲这些很内心里面的话，当彼此倾 诉的对象 所以这三者之间就是你自己会知道什麽时候去拿捏平衡。 您时常说人要懂的「爱自己」,但这三个字说起来简单，实际执行却很困难，能不能分享你 是如何学会变自己? 我觉得有些人的“爱自己” 是在物质上对自己好一点，「你要爱自己啊!」 然後有些人可 能就去买一个很贵的包包，或者是说让自己去做一个SPA然後去吃一顿很好吃的东西或 者是偶尔放纵自己吃盐酥鸡配可乐 类似这种。身体只有一个，好不容易能够获得肉身，你 更应该要好好爱惜自己的身体，才有办法透过这个肉身去体验世间的美好，如果你只是一个 灵 体，你不会有任何的感觉，你不知道流眼泪是什麽滋味?你不知道被拥抱、被爱是什麽感觉? 所以你一定要爱你的身体。可是我觉得爱自己的方式是，你要好好的睡觉，你要爱你的身体 ，爱你的灵魂，喂养它好的念头、正向的 想法比如像我可以练瑜珈沉淀心灵，练身体让自己更健康 可是这样的爱自己其实是要付出 一些代价的，你是要去努力的，而不是说你用花钱任性来享受爱自己，对我 反而更是 这方面的方法去爱自己。 https://i.imgur.com/VmrHwLw.jpg 您最近比较关注的议题或事物是什麽? 跟全球暖化有关的议题，像前阵子北京破了一个大洞，很深哦!五十几公尺、一个大圆洞， 然后是北极发生爆炸，生物学家说是因为北极的永冻暦在融化，所以里面会有一些气体释放 出来,累积的浓度太高就爆炸。永冻层的爆炸其质很恐怖，因为全球暖化的关系，永冻层曾 经 叫做永冻，是它永远都是冰冻的状态，永远不会融化的，可是现在都在融化，里面可能曾有 各 式各样的细菌，或是病毒散发出来，让我想到“天能”这部电影里的一句话:“我这辈子最 大 的罪过，就是将我的儿子带来这个我已经知道会走向灭绝的世界。”我看了其实很伤感，会 思考下一代该怎麽办?印象中我国小时，看天气预告最高温摄氏三十二度，现在是三十七度 ， 今年又有新闻说明年可能会出现四十度的高温那以後的孩子怎麽办，当然我觉得以後可能有 应对的方法，也许可能在建筑 上做改变...等，如果人类没有赶快觉醒的话，真的不赶快做一些改变的话 已经发生的事情 就发生了，是不可逆的。 https://i.imgur.com/GSTRBgx.png 近年来大家正视人种、性别平权、动保议题、永续等等概念，似乎都让人们重新意识，没有 你们、他们，只有”我们』这件事，本期杂志的主题为“我们”，对此有什麽看法? 因为这个疫情改变了人类的生活型态，大家回归到更原始的方式去思考，转换一种念头，现 今找们仰赖着科技以获得更便利的生活。但我觉得你可以去思考,如何倚赖这些技术让人类 的生活品质更好外，要屏除商业的考量、而不再只是去想 要利用这些科技制造更多的利益 ，应该是要把利益在降低、就人类的利益放在前面，而不是那种商业利益，但这真的很难， 我们只能好好教育我们的下一代，希望有一天真的变成乌托邦。 ABOOK ISSUE 38 我们US https://m.youtube.com/watch?v=TnunNBixC8o https://m.youtube.com/watch?v=R564vX5V-q4 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.61.51.108 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/S.H.E/M.1600435516.A.8C9.html ※ 编辑: sel258 (210.61.51.108 台湾), 09/18/2020 21:52:04 ※ 编辑: sel258 (210.61.51.108 台湾), 09/18/2020 23:17:23 ※ 编辑: sel258 (210.61.51.108 台湾), 09/19/2020 23:36:21