【大美人八月封面】专访Ella陈嘉桦，谢谢你很努力，一路坚持到这里！ Ella正对着镜头侃侃而谈保养之道，当然也是正常发挥，维持她一贯的「艾拉式浮夸」，任 何小事都讲得自带综艺效果。收音现场必须静音，我忍着笑环视周遭同事，多双肩头正抽动 不已，笑浪在大夥肚肠里翻腾，顺道练腹肌。这样一个开心果，最近却写出一首谁听谁泪崩 的「晚安歌」，连她爱儿劲宝也无法幸免，一听内牛满面。「写这首歌初衷是想放在我的巡 回『艾拉秀』ending，跟大家说声晚安，一不小心就把生命经历放在里头了。这世界上有些 事我是相信的，像前世今生、轮回，我觉得成为一个人很不容易，有感而发。」歌词中写着 ：「谢谢你很努力，谢谢自己没放弃，谢谢你一路坚持到这里。」热气蒸腾的温暖之中，她 不改综艺本色：「那个…大家3倍券存好啊，看完田馥甄就轮到『艾拉秀』了。」 https://i.imgur.com/Gt9Ayr1.jpg 敬请期待，分享个人生命经历的「艾拉秀」　 因为疫情影响，原本行程满档的明星，意外多了许多私人时间；她的姊妹Hebe就表示：「我 觉得很多艺人都是这半年来才懂得怎麽生活。」问起是否也有此感想，她说：「有道理，一 开始觉得多了很多时间跟孩子相处，可是你～知～道～吗，如果天！天！跟小孩在一块，发 现自己时时刻刻被需要，很容易崩溃。」为了维持平衡，她请了专业保姆，拾回运动人生之 外，还做了很多事，例如写了新歌，筹备构思个人巡回「艾拉秀」，甚至前阵子端午还包了 粽子。听完编辑此番整理，她补上：「我还拍广告呢！」。即将在下半年开跑的「艾拉秀」 ，集合了她所有专业，主持、演戏、唱歌，甚至是个人单口秀。问她紧不紧张，「出道快20 年，直到现在很多时刻上台前都还是紧张的。那份心情是来自自我期待，要克服这种紧张， 最好的方式就是做足准备。但即便这样，彩排时也都ok，但现场真的就是会有观众临时与你 有出其不意的互动；遇到临时状况，真的就是随机应变。好在我是老牌艺人，很懂得如何去 handle这样的场面，所以我也不害怕啦。」　 https://i.imgur.com/lLTvNam.jpg 「要维持好的状态，就要更努力。」 她的肤质，真的建议大家直接追星看本人，好到开滤镜反而有失敬的感觉。两回采访，她都 语重心长：「女生，一定要好好保养，不管是擦的吃的；身体也要好好照顾。」她在28、29 岁开始规律运动，真心体会它对身体的影响与改变。「要维持一个好的状态，要变漂亮，就 是要更努力；要看起来不变，代表後面是不停地付出，要一直努力的去调整。」 https://i.imgur.com/LkSd7X6.jpg 她每天都会吃益生菌，饮食均衡，保养品非常依赖「小棕瓶」。「小棕瓶对我而言是无可取 代，它的吸收力很好，皮肤的弹润感受得到，让我很放心，自然而然习惯它的存在，这就是 它的魔力。」饮食方面，她尝试过生酮饮食，也试过天天吃鸡胸肉生菜沙拉，但这两者都不 适合她的体质。「最近固定看中医，医生说我体寒；如果你也是体寒，记得所有的生食、水 果，都是凉性的，不要摄取太多。蔬菜类像地瓜叶、高丽菜、花椰菜、空心菜，比较暖性。 」中医建议她主食选择米饭，她讲究起来不得了。「医生强调要吃好的米，我就上网买进口 的米，煮的时候加法国矿泉水，煮出来真的很好吃。肉我只吃鸡肉猪肉鱼肉，我发现人类需 要的营养很简单，像甜食，就相对会变成身体的负担。」 Q.有什麽独家的小棕瓶特别用法呢？ Ella说她会先使用雅诗兰黛原生露喷雾，搭配轻拍手法，让肌肤可以充分吸收原生露营养， 拍到脸部稍微「收乾」後，再接着马上使用小棕瓶，吸满整整一滴管的量，擦上脸後使用双 手虎口，顺着脸部纹理向上按摩提拉，也会厚敷在眼角纹路处较多的地方，帮眼周做升级保 养！结束整套流程後，最後再使用乳霜帮肌肤全面锁水。 雅诗兰黛原生露面膜+小棕瓶叠擦，肌肤饱水度5分钟飙破新高 除了日常保养程序，Ella还有个超高招的加乘用法。一周使用一次雅诗兰黛的「钢铁面膜」 （特润双层超导修护面膜）敷脸，居家就拥有高级做脸效果～如果有时出门在外忘记带面膜 ，Ella会搭配一锭面膜纸，加入满满原生露，在敷脸之前，使用小棕瓶当作前导打底，再将 自制原生露面膜敷上，想要拥有跟Ella一样的美肌，粉丝们一定要学起来！ https://i.imgur.com/lOtVzBW.jpg Q.最近工作中最开心的事是？ 前阵子拍一支广告，现场所有工作人员看起来都很年轻很嫩，我问他们有拍过我吗，他们说 没有。我想一想，身边会碰到的工作人员，有些人已经成了制作人，真正执行的人已经换了 一批新血，但是我并没有被换掉，也还能这样工作，觉得自己很幸运，充满感恩。 https://i.imgur.com/Db3wDNT.jpg Q.心中美好的一天是什麽样子？ 一大早去爬山，结束之後和朋友啊山友啊吃个饭。如果是待在家，理想状态是老公小孩都不 在，自然醒，醒来悠哉的吃早餐，上厕所，看挤粉刺的影片。我很爱看挤粉刺的影片，连发 的那种，天啊~疗癒！有些人耳朵里也会长粉刺，那种挤出来，就是会让你(边说边吞口水) ，很开心～～！ 制作/Cherrie＋Cindy＋Mandy．文字/Tammi．摄影/凤梨．妆/凯洁．发/Ben https://www.beauty321.com/post/34192 另外奉上Robinmay品牌代言人侧拍照 https://i.imgur.com/SaGMHEo.png https://i.imgur.com/QskSopx.jpg https://i.imgur.com/JLigc0H.jpg https://i.imgur.com/SMwHSak.jpg https://i.imgur.com/bXiLCFS.jpg https://i.imgur.com/2Ws3BKz.jpg https://i.imgur.com/TfZpwwQ.jpg https://i.imgur.com/W5A7lHM.jpg https://i.imgur.com/FycSxoe.jpg --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 13.94.39.63 (美国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/S.H.E/M.1596013326.A.E94.html ※ 编辑: sel258 (13.94.39.63 美国), 07/29/2020 17:05:45