A REAL SHERO 强韧女力 07 Feb 2020 MICK WU Article Hero Image https://i.imgur.com/JEx7K9O.jpg 外套、长裤 BOTH FROM Versace 帽子 FROM VALENTINO L’Heure Du Diamant耳环、Happy Diamonds项链、 Happy Snow akes腕表、Happy Diamonds 戒指 ALL FROM Chopard Selina任家萱在S.H.E时期有首脍炙人口的歌曲〈SHERO〉，歌曲中唱着「像女王，挥舞着骄 傲披风」，相当激励人心，鼓励女生保持坚毅勇敢站出来做自己，当个女英雄Shero。歌曲 从来不是吟唱完挥挥衣袖就没事，Selina本人的演艺乃至生命历程完完全全就是Shero的化 身。从女子团体出道，再跨足主持双栖，多样化才气挥洒的淋漓尽致。更多人知道的是她曾 遭遇严重灼伤意外，演艺工作一度戛然而止，历经复健休养沈潜後再度踏上表演舞台。你是 否好奇她是如何踏出人生每个阶段步伐？Selina曾练习马拉松，她说要踏出长跑的每个步伐 都很艰难，但成就感是来自每当要停下来时又不断继续向前迈出步伐。Selina如今则又成立 自己 的公司「任真美好」，Selina一直不觉得自己是老板，「比较像是我自己的主人」。S elina给的答案很好，A Real Shero的定义或许是做自己的主人。 「你可以随时停下脚步喘息，但每一秒都想停下脚步时， 你又每一次都向前迈开脚步。」 Selina 任家萱是一个全球华人都再熟悉不过的名字，她是华人女子天团S.H.E 成员，拥有 众多脍炙人口的歌曲，如〈恋人未满〉、〈SHERO〉、〈Super Star〉。Selina 的歌声激励 人心，唱出女孩与女孩间私密相挺的友谊情怀，〈恋人未满〉一曲歌词中的「友达 以上， 恋人未满」更是成了划时代的流行金句。〈Super Star〉甚至还被翻唱成韩文版与英文版， 更令 S.H.E 与 Selina 站上亚洲第一女伶团体地位。特别是歌曲名称结合 She 与 Hero 两 字的〈SHERO〉，完美体现Selina 任家萱所给予人的「你是英雄」、「女生的好麻吉」的 明星气质。 红毯光荣时刻 不论你是否听过她的歌曲或者看过她的演出，她的 歌唱成绩绝对是优秀且受肯定的，连上 海的杜莎夫人蜡 像馆还特别制作 S.H.E 三人的人形蜡像，以表达对她们 的名气与对华语 歌坛贡献的肯定。但你或许可能不知道， Selina 在主持方面也是颇具功力，她与纳豆搭档 主持的 针对国高中生谈话性节目《小宇宙 33 号》，就让她入围 电视金钟奖「综艺节目主 持人奖」，她更有跨年晚会、 音乐颁奖典礼与金钟奖等大型典礼担任主持人的经验， 稳健 台风、灵活的口条更显露出 Selina 多方面的才气。 我们好奇的是对 Selina 而言，能有办法演唱与主持 双栖是不容易的事，她是什麽时候发 现自己能胜任主持 工作？毕竟主持与演唱要掌握的诀窍可都不同。Selina告诉我们，她在 与姊妹们相处时自己总是最有能力逗大 家开心，能让自己讲的话对身边的朋友起了作用， 带快 乐给周边的人，「因为我自己蛮喜欢说话，有机会接触 到主持工作时就尝试主持，尝 试後才发现主持是一门很 深的学问，特别是主持大型颁奖典礼时曾经紧张到脑子 一片空白 。未来我还是很乐意接主持工作，但会是以聊天谈话性主持节目为主。」 「我从学生时代就是很爱聊天很乐於分享的人，就 是会常被风纪股长紧盯的那种人。因此 在这个基础上很 愿意在主持上尝试。」论及主持与演唱的差异，Selina 说：「唱歌就真的 是表演。主持像是聊天，像是与人交 心交流的过程。主持时每次都会面对到不同的人事物 ， 所以主持的变化性会比较大。」 现在的Selina 已脱离了S.H.E 团员身分，与以往 忙碌的女子偶像团体时期相比更多了些自 己的时间，於 是我们便很好奇地问了她最近私底下从事的嗜好与兴趣 是什麽？ Selina 说 她现在一共参加了三种才艺课程，分 别是插花课、肚皮舞课以及水彩课。「学这些嗜好的 原 因是想要了解这些技艺，而了解後就不知不觉产生了兴 趣。我以前对花朵很无感，因为 我怕虫。当我突然有一 天发现花很漂亮时，我就想说那就去学插花吧，学了插 花後才发觉 花的姿态千娇百媚，而且在细心照料整理之 下可以变成我想要的样子。同样的花材每个人 插出来都 是不同的样子，有自己独特的美感在里头。」 https://i.imgur.com/1uHXPbl.jpg 礼服 FROM Just Cavalli High Jewelry耳环、L’Heure Du Diamant项链、 L’Heure Du D iamant腕表、High Jewelry戒指 ALL FROM Chopard https://i.imgur.com/LtSXBUp.jpg 服装 FROM FENDI Happy Hearts耳环、Happy Diamonds项链、 L’H eure Du Diamant腕表 、Happy Hearts手环、 Happy Hearts戒指 ALL FROM Chopard 相机 FROM Leica 「我一度觉得哭是很软弱的事，但出了社会後发觉掉 一滴眼泪比讲一百个道理还有用。」 自我沈静潜心 「肚皮舞则是有次参加一个婚礼的机缘，婚礼上有人 表演肚皮舞，我看到舞者们自信与自 在地展现舞姿与躯体 身段，我当下的感觉是『你们好自由好快乐』。我也想要 尝试看看。 水彩课的部份，我一直觉得自己不是个有画画 天份的人。而水彩画的颜色不会那麽锐利， 水彩的颜色有 种温和感，我就很喜欢。」Selina 用一种很逗趣的话语来 解释为何她会上 水彩课，「我是因为眼球喜欢，就再想说 自己有没有办法可以完成。」 她说最近只要对任何事有兴趣，就会想毫不犹豫地去 探索。「自己到了这个年纪，对自己 有兴趣的事，为什麽 不勇敢地去尝试看看呢？以前真的是工作比较忙，没有太 多可以自己 安排与运用的时间。现在比较有自己的时间， 就想要充分运用，满足自己的兴趣。」你可 以说 Selina 勇敢与热爱大胆尝试，在担任偶像歌手之外持续挖掘自己不 同的可能性，但 其实更多的是她好学，对许多事都充满想 要探索的好奇心。 如果你是晨间起来第一件事就是滑手机的人，或许你可以参考Selina 跟我们分享的一个她 看书的习惯。她说 早上起床後会边喝咖啡边看书，哪怕是只看几页或几个篇 幅，就会想要 有让自己在一天之内有至少不是在滑手机的 安静时间，也让自己回归到阅读纸本书的时刻 。 除了演艺工作之外，Selina 相当热衷公益活动，在许多公益场合也都常会看到她的身影。 她代言过联合劝募协 会，支持身障者自立生活募款计画；演唱过美国着名歌手 贝蒂蜜勒（ Bette Midler）名曲〈The Rose〉抚慰八仙尘 爆伤友；以及担任过雀巢健康儿童计画大使 和阳光基金会 爱心公益大使，以及捐款救助街头浪浪。 自信的凝视 或许你可能不知道与更令人意外的是，Selina 曾经跑 过马拉松，那是她在遭受到灼伤意外 後於复健过程中开始 接触这项运动。她告诉我们，她在 2014 年开始接触马拉 松时可不是 参与什麽娱乐趣味型竞赛，第一次就跑了 10 公 里的距离。再隔一年，她就跑过两次半程 马拉松。「会跑 马拉松是因为复健的关系接触到 Nike Training Club 的课 程，在课程中 认识了自己身体的肌肉，也发现了自己身体的体能没有自己想的那麽娇弱。於是受到Nike 邀请，就 跑了人生中的第一次马拉松，跑了两次半马，没想到自己真的做到了。现在回想 起来还是觉得很深刻过程很辛苦。」「你可以随时停下脚步喘息，但每一秒都想停下脚步时 ，你又每一次都向前迈开脚步。」Selina 如此形容 从跑马拉松中所得到的人生道理，其中 又多少映照出她的演艺经历乃至个人生涯阶段遇到转折与挫折时，都能以乐观积极正面的姿 态，持续向前迈出脚步走向人生的下一个阶段。 我们接着问她对自己今年的期许，她的202 0年愿望清单是什麽？毕竟她现在的身分不想以往单纯只是个歌手，她现在也升格当老板了 。「一直想开花店，又想开画展，工作上期许自己有一个完整的作品，不一定会是唱片，会 是其他表演形式。一个完整的作品也是对公司的期许跟交代。」然後Selina 笑笑说一直不 觉得自己是老板，与其用老板形容不如说是自己的主 人，接着她就用单人脱口秀喜剧的方 式对我们表演出 一段趣事，她说她有一次感冒去看医生，拿出健保卡时医生对她说：「你 是不是压力很大喔，你老板是不是管你很多？」医生当下似乎没有认出这位求诊病患是Seli na，不过在一旁的护士小姐就已经噗哧笑出说： 「她没有老板啦，她自己就是老板。」医 生说：「我早就认出她是谁了。」Selina 爱搞笑的性格也可以在她的最新单曲〈心如止水 〉看见。在新歌〈心如止水〉的 MV 中，你完全没有偶像包袱，穿上搞笑恐龙装， 甚至是 敷上面膜与王柏杰拍摄搞笑版床戏画面。 「我还是很乐意接主持工作，但会是以聊天 谈话性主持节目为主」 强韧女力 A Real Shero 众所周知，Selina 从 S.H.E. 出道，演艺成绩到达华人女子团体前所未有的 颠峰地位。然後在 2010 年遇上灼伤意外，表演工作戛然停摆。然而 Selina 的好人缘让她 在复健时期中不断接受演艺圈与各界好友的支 持鼓励与加油打气，王力宏、林俊杰、周杰 伦与蔡康永在这段期间谱词谱曲给 Selina 制作了一张迷你专辑 《重作一个梦》。2013年 ，Selina 再度与 S.H.E 合体举办《Together Forever》世界巡回演唱会。在沈潜休养一段 时间後同时又复出继续接任主持工作，旋即获得金钟 奖入围肯定。甚至是单飞发行广受各 界好评的个人专辑，以及成立自己的公司「任真美好」让演艺文创事业更加丰富多元。其中 或许有挫折与意外，而Selina可谓华丽转身，清楚且自信地踏出人生阶段每个步伐。认真的 女人最美， Selina 自己本身完美体现了她於歌曲所唱的 SHERO，她是真正的 A Real Sher o。 我们很好奇像Selina 这样的公众人物，遇到挫折与 压力时，私底下会做什麽事来抒发自己 的心情？Selina 回答的很直接，她说哭，用哭来让自己抒发压力。「我很喜欢哭，面对压 力跟负面情绪时，我会用哭来抒发情绪。 我小时候一度很讨厌自己这样，那时候处於叛逆 期，很多事都想跟父母据理力争，我有满肚子的道理，但话都还没说出口我就哭了。先哭就 真的输了，没办法把自己的道理成功地说出说服父母。因此我一度觉得哭是很软弱的事，但 没想到出了社会後发觉掉一滴眼泪比讲一百个道理还有用。」讨论哭跟抒发压力，看似是一 道严肃话题，不过 Selina 说这些话时在後半段让气氛转折，还带动作手舞足蹈表现这些哭 娇撒娇的状况，看得出她深具活泼与圆融的那一面，也深具说话的本领，果真具有主持人的 功力，也正如她自己所形容的下一份挑战可能会是担任谈话性节目 主持人。 https://i.imgur.com/dzH7OSj.jpg 西装外套、长裤 BOTH FROM maje Happy Diamonds项练、Happy Diamonds耳环、 L’Heure Du Diamant腕表、Happy Diamonds戒指、 L’Heure Du Diamant腕表（台面）、 Happy Dia monds戒指（台面） ALL FROM Chopard 任家萱 Selina Ren 生日：10 月 31 日 S.H.E 音乐作品：《女生宿舍》、《青春株式会社》、《美丽新世界》 、《Super Star》、《SHERO》、《花又开好了》。 个人音乐作品：《3.1415》、《重作一 个梦》。 颁奖典礼主持：2014QQ音乐年度盛典、第49届电视金钟奖、2015台北最HIGH新年 城、 第 52 届电视金钟奖。 奖项：入围第 48 届电视金钟奖最佳综艺节目主持人奖 --

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