时间: Go Slow: ----- JNetCube Best Average for Fri Apr 25 23:17:33 CST 2008 ----- Average: 22.17 Fastest Time: 19.52 Slowest Time: 24.17 Standard Deviation: 01.41 Individual Times: 1) 22.62 F U2 R2 F2 L' B F D' B' F U D2 B F' U2 F2 U B2 F U F R' L B U 2) 21.91 L R B' U F' L' R2 F L2 B' R' B2 F' L2 R F R D2 B R2 U R F' L R2 3) 21.27 L B2 D' U L' D2 B R' F' B' R' F R' L B R2 B R' F2 R2 L' D' R2 F' D2 4) 23.31 F' D2 F2 U2 R B L' U' D2 B2 U2 L' F' D2 U2 L' R B R' L D' F2 D2 F U2 5) 23.56 B L' F D L R' D2 R2 B2 D' B2 L' U L2 D' R B U2 D2 B2 R L2 F2 D L2 6) 23.92 R B R' L B2 L2 B' D L' B2 U' F' B2 U2 L2 F D' U L2 U F U2 R2 B2 L' 7) (19.52) U2 B2 U' D' L F2 B2 U2 D L' F' B2 L F2 D' F' D' L' B2 D2 B2 F' D F U 8) (24.17) F L' R2 U' B2 R L U2 D2 F' U' B F' L D2 R2 U2 L R' F2 L2 R D' F B' 9) 19.88 B R' D R2 F2 D L2 D R U L2 D U B F2 U R L U2 D L2 R2 B2 U D' 10) 21.09 L2 R U D R F2 U2 R F L2 R' U2 D L2 D L2 F2 R2 L' D' F2 B' L2 D2 U' 11) 23.50 F2 L2 F R' B2 R2 D L2 F2 U' F' R2 F U' F' R' F B R' L2 U D F' B' D2 12) 20.61 B2 L D2 U B' D2 F' B U R' U' F2 D2 L' D' B' F U' R' F2 B2 U B2 R2 L 测完Go Slow用一般速度再测一次: ----- JNetCube Best Average for Fri Apr 25 23:28:54 CST 2008 ----- Average: 19.27 Fastest Time: 17.00 Slowest Time: 20.75 Standard Deviation: 01.12 Individual Times: 1) 19.62 D2 B' D2 U' R' D2 L' F' D' U2 F' R' L B' L U L' R' U' L' R' B2 U' L2 D2 2) 19.75 U D2 L' D2 L2 F L' U' L F2 R D' R B' D2 R' U' B2 F2 L2 F' R' B' F2 R2 3) 20.31 R D' R F B R B2 U R' D' B2 L' U2 R' L D U2 R' L2 U L2 R' U' F R' 4) 17.12 R2 U2 F D2 B2 F L2 B F L' B' U L2 B R' D2 U F2 B2 D F' R2 B2 F2 U 5) 18.56 F L B F U F2 L' D' U2 F2 U D' B' D2 F R' B D' F' U' R2 U' L F' L 6) 17.66 U2 F2 R' U' B' U' B R2 U B2 U2 D F' D2 B R' B2 R L U B R' L2 B2 L 7) 19.64 R' U' L' F L' D2 L R F' L R2 B F' R' U2 F B L2 D2 U' L' U2 R' D' F' 8) 20.16 B2 F D' R B' U2 D2 F L F2 U F L U F' R2 B2 F' D B' L' R2 D2 R2 L' 9) 19.62 U2 F' R2 L2 D' B2 L2 F D' U F2 D R' L F2 D' L' R B2 D R' D2 F2 R B 10) (20.75) R2 F R B' D2 L2 R2 U2 D L' D B2 U' D' F' R F R D' R2 L' U' D L' D' 11) 20.27 B' U L2 B2 L' B2 R2 D' L D' U R' F L' D2 F2 R' U' R' L2 F U' D B D 12) (17.00) L' R2 B' U' F L2 R' F R' L' D' B F' U' D B' D2 B F' D' B D F2 D U2 平均： Go Slow:22.17 一般:19.27 秒 心得： Po这篇是因为很久没有练Go Slow 今天刚好有心情来练一下，其实是偷闲一下 顺便告诉大家这个练习方法的好处 练Go Slow，我个人的练法是定速CFOP四个步骤每一步尽量都用同样的速度 这样有好处 CF的时候练观察 OP练手顺 因为慢比较不会卡，可以练习那种smooth的感觉 这１２次的Go Slow有几次F2L的部分我还满满意的 因为有几次我几乎不用转动到整个方块还有几乎不停顿可以做完 从秒数应该可以看的出来 从Go Slow其实可以更容易体会到自己的缺点 像我自己就是有的F2L的case因为心理不确定感的因素 所以耽误到观察 从中也可以练习自己的判断力 因为我在一般速度下 F2L的有时候换手频率会高於Go Slow 明显就是判断和思考不够快 所以一般情况就得要靠速度把整体拉回来 这里是我要加强练习的 其实我能sub-19有一部分是靠Go Slow练习出来的 从中发现自己的缺点，再去加强 Po这篇就是告诉大家练习的时候不忘试看看Go Slow 你的收获会更多~ 差一点就可以all sub-20~残念 第一次那麽接近>"< 这次的OP飙接近全速果然有差~ F2L才是最重要滴~练完Go Slow再测果然有差 F2L过程速度的感觉掌握的也比较好 不过还有很多地方要加强~ 希望练到Go Slow sub-20，不过这样C+F可能要稳定在10~11秒那边 不然就是要背O 方块是很奥妙低~~~^.<y 使用公式：CF2O(27/57)P 使用方块：小黑 使用技巧：哈林+张雨生+陈小春(陈小春测完才听到~"~) 最近赌盘输很多QQ，发文赚一点回来 --

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