※ [本文转录自 NBA 看板] 作者: Adelman (大长茎) 看板: NBA 标题: [台文]Dawson出马﹐姚明升级 时间: Mon Jul 2 00:41:10 2007 “姚明﹐低头看﹗对﹐就是那样﹗摆脱他。好﹗看到你得到了多大空间没有﹖现在上吧﹗” 姚明很快的抬一下手﹐假装要出手跳投﹐令防守者的重心倾向了错误的一侧。看到空档﹐他立即一个转身转向油漆区中央﹐运了一下球﹐然後一记重扣把篮筐扣得吱嘎作响。 “就那样﹗”道森（Carroll Dawson）喊道。“永远只在远离防守者的那一侧运球。不要把球暴露给他。再也别一场比赛失误8次了。” 接下来﹐道森教姚明低位要位﹐然後再接下来的20分钟﹐他们练习脚步﹐要位﹐以及不可阻挡的天勾。姚明到油漆区中央投进了一记天勾﹐然後到底线﹐然後再回到中央。 尽管这只是基础训练﹐而且发生在季前训练营以前三个多月﹐但只是想想看一个上赛季平均25.1分的球员能在这一招加持下变得多好﹐就很容易让人热血沸腾了。 “这个星球上没有一个人能阻挡你用那招得分﹐”道森说。“那会变成你的绝招。你会发现有些球队会在油漆区中央布下重兵防守你。所以你需要反击的绝招。” 姚明点点头﹐什麽也没说。他接到传球﹐先踏向底线﹐然後滑回油漆区中间﹐又命中了一记勾手。真的是不可阻挡。 “你控制得很好﹐”道森说。“就是别丢掉那种位置感就好。” 另一次﹐道森中断了练习﹐问道﹕“好﹐你刚才做错什麽了﹖” 姚明说﹐他本应该往篮筐方向移动﹐但他做成往篮筐外侧移动了。 　　确立他的位置 “你得要确立你自己的地盘﹐”道森说。“你知道斯塔德迈尔（Amare Stoudemire）会怎麽冲上来然後从你手里把球打掉吗﹖如果你让他失败几次﹐如果你能确立你的位置空间﹐他就不会再尝试了。人都是那样的。我看了40年了。” 星期四下午当我抵达丰田中心的时候﹐他们正进行到两小时训练课的一半。他们已经进行了一系列这样的课程了﹐星期四下午是最近的一次。课程里有大的显而易见的东西﹐比如盖帽和无可阻挡的天勾﹐也有小的细节﹐比如扣篮时最好用的技巧。 “永远不要让球撞向篮圈﹐”道森告诉他。“只要把它放在篮脖子前面就行了。还有不要把篮圈拉低下来。为什麽﹖” “因为篮圈可能会把球弹出去。”姚明说。 他微笑了一下。 “不过要是那麽扣篮﹐我是上不了十大好球集锦的。”他说。 道森转向旁边的前NBA中锋罗伯茨（Stanley Roberts）﹐他是被找来担当训练课助手的。 “我没听清他说了啥﹐”道森对罗伯茨说。“这小子是不是在骂我﹖” 罚球﹖ “我们再投10个﹐”道森对姚明说。“用你的指尖。你会成为第一个罚球命中率90%的大个子的。” 这是个奇怪的组合﹐26岁的NBA明星和68岁的前教练﹐前总经理。不过今天﹐他们看起来配合得天衣无缝。 “他的工作热情是我见过的最不可思议的﹐”道森说。“我们在这练了两小时了﹐而他还想继续。我让Stanley上﹐要不然姚明要累死我的。如果你跟他说我们练上24小时吧﹐他真会这麽干的。” 道森从火箭队总经理的位置上退下来之後﹐又重操旧业做起了他人生中最熟悉的行当。他又当起教练了﹐而且享受他教练工作的每一分钟。这些年来他曾经跟许多NBA大个子们合作过﹐其中最有名的就是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。不过直到这个月为止﹐他从未和姚明进行过训练。 那时范甘迪（Jeff Van Gundy）有他自己的中锋教练（Tom Thibodeau）﹐而道森则在忙碌於球队事务。当阿德尔曼（Rick Adelman）被聘为总教练後﹐道森找到他﹐递上了一份4页长的训练计划﹐注重於减少姚明的失误﹐改善他的低位打法﹐以及让他变得更具侵略性。 “整个职业生涯里﹐他都是一个技术型的球员﹐”道森说﹐“而别人利用这一点给他制造了很多麻烦。我希望能让他运用好他的力量﹐成为一个强力型球员。” 而天勾﹐正可以改变姚明的比赛。 “自然的把它融入打法中需要一点时间﹐”道森说。“最理想的是见招拆招﹐让防守告诉你下一步做什麽。在达到那个境界之前﹐我想他需要在拿球之前就做好决定。” 姚明表示同意。 “我需要反复的练习﹐”他说。“我需要打一些真正的比赛。” 当道森联系他的时候﹐阿德尔曼毫不犹豫的就答应下来了。这在联盟里并不是非常常见的事﹐因为NBA教练们有时会以激烈的反应来保护他们自己的势力范围。 “我非常尊敬他（道森）﹐”阿德尔曼说﹐“而且谁比他更了解姚明﹖他不想冒犯到任何人﹐所以我跟他深谈了一次。看看他这些年来在培养大个子上做出的成绩吧。我觉得这是很自然的决定。如果他不想只是度假打高尔夫﹐而是愿意做更多的事﹐更多帮助球队的事﹐那麽我们当然该给他更多的权力。” 当训练课结束以後﹐姚明和道森坐在练习场边﹐天南海北的聊着﹐从姚明小时候的家一直聊到在上海打车的最佳技巧。他们像朋友一样的聊天﹐轻松﹐有趣﹐互相尊重。 赛季结束以後﹐姚明休息了一星期﹐然後就投入了训练。周四这一天﹐他的腿还因为前一天下午的举重训练而疲惫﹔他早上在莱斯大学跑了三英里﹔开始训练课前他还进行了跳绳训练。 “他想要变得更好﹐”道森说。“他想要提升他比赛的每一个方面。我告诉你了﹐他是个如此特别的人。” 　　赛季失意 在道森离开以後﹐我问姚明﹐你已经打得很好了﹐为什麽还要如此拼命训练﹖ “你觉得上赛季很好﹖”他说。“我不觉得。我一点都不觉得高兴。我很郁闷。我们本应该现在还在打比赛的。麦迪（Tracy McGrady）和我必须要负起责任来。” 我问他有没有看很多季後赛转播。 “一开始﹐我看不下去。”他说。“最近的比赛我大部分都看了。” 那麽他看了第一轮第七场在丰田中心击败火箭的犹他爵士的比赛吗﹖ “没有﹐”他说。“我没办法冷静的看那支球队的比赛。” 自从姚明五年前抵达以来﹐火箭队一直都被他的工作热情和责任感深深打动。他们从未拥有过比姚明更关心﹐更努力提高自己的球员。 下午的训练中﹐姚明有一次重重摔倒了﹐抱着脚踝打着滚。然後他很快的站起来﹐试着走几步来减缓疼痛。 “休息一下吧﹐休息一下。”道森说。 “不﹐”姚明说﹐“我们继续吧。” http://www.hoopchina.com/rockets/articles/2929.html ----------------------------- 这也是一篇台湾网友翻译的文章 同意是褒奖姚明 却没有陆文的肉麻 和自 high -- 援交 正解 援助 建交 金援 外交 --

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