作者mtbigzan (不怎麽大)
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标题[新闻] 运动部推「挥汗有礼」 民众完成运动任
时间Fri Aug 28 09:52:08 2026
心得: 目前还没查到上传记录的网址，也不清楚是否有人数限制，总之，对有跑步习惯的版
友而言，这要求很简单。
更新:谢谢二楼网友提供的网址。
引用来源:
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202608270186.aspx
（中央社记者黎建忠台北27日电）运动部为鼓励全民养成规律运动习惯，今天宣布将於9月1
日起推出为期14周的「挥汗有礼」活动，只要16岁以上国民完成指定运动任务并上传纪录，
就有机会兑换健康好礼。
全民运动是提升国民健康的重要基础，也是推动产业发展的重要环节，运动部考量到不同年
龄、体能等因素，以「每天多动一点点」为概念，设计民众容易参与的运动任务。
「挥汗有礼」共规划3类运动任务，包括「时间型：单次运动30分钟以上」、「步数型：单
日累积8000步以上」、「距离型：健走或者跑步5公里以上、骑自行车15公里以上」，参加
者只要择一完成即可。
完成任务的民众每周最多可至超商、超市、量贩店兑换一次，活动期间最多可兑换14次，兑
换商品皆为运动、营养相关，像是沙拉、豆浆、乳品、优格、鸡胸肉、茶叶蛋等。
运动部长李洋今天亲自出席记者会并表示，「推动全民运动一直是我们很注重的一块，很感
谢这麽多厂商愿意支持配合，新的活动从无到有，都需要不断的努力。」
运动部产业及科技司科长黄彦璋告诉中央社记者，民众只要使用手机中具运动纪录的各式Ap
p，完成任务後就可截图上传到活动网页，只要运动部审核通过，就可获得健康好礼的兑换
资格。
他强调，「这个活动主要是推动民众建立规律运动习惯为宗旨，运动部会从宽认定，只要截
图中有运动日期及运动数据就可参加。」
参与活动的各大通路，包括7-ELEVEN、全家便利商店、莱尔富、全联福利中心、万家福、乐
家康等店家，今天也都到场声援，并且提出各种加码方案，让民众领到的50元兑换券可以「
增值」使用。（编辑：张铭坤）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.48.195 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1787881931.A.4E8.html
1F：推 ceca: 免费送礼物08/28 10:08
※ 编辑: mtbigzan (39.10.48.195 台湾), 08/28/2026 10:36:43
3F：推 atlaswhz: 感谢,留给真正需要的人 08/28 11:38
4F：推 dylan29341: 都2026了还在截图人工审查 真是超级落後 08/28 12:40
5F：推 tungpayton: 这目标门槛好低喔XD 08/28 13:07
6F：推 yur: 贰楼要跑10k才有，我还没换过XD 08/28 13:42
7F：→ newsnew: 对没运动的人不容易 XD 08/28 14:20
8F：→ jyekid: 除了前几天下雨 随便都能做到 直接让其他人领了 08/28 15:01
9F：推 iceking: 单日累积8000步, 根本不用跑步, 通勤捷运转车多一点就能 08/28 15:05
10F：→ iceking: 达成. 下雨一样可以 08/28 15:05
11F：推 lemonstar: 腹黑一点想，大家通通截图给别人可能第一周就没了 08/28 16:24
12F：推 Touber: 虽然几乎每天跑步要达标一点都不难，但还要审核太麻烦了 08/28 18:25
13F：→ Touber: ，不差这点钱，机会留给别人。 08/28 18:25
14F：推 charles0939: 好政策 08/28 20:45
15F：推 luckyhai: 推运动风气来说 比直接发钱买东西好 不错 08/28 21:15
16F：推 TripleC: 不错 接下来是审查问题而已 08/28 23:03
17F：推 FantasyNova: QA说从宽 08/28 23:05
18F：推 hanway: 可以留给刚开始建立运动习惯的人 08/29 08:29
19F：推 vitaminb12: 截图後说不定是ai~ 08/29 08:47
20F：→ vitaminb12: 不要限制特定app是德政 08/29 08:47
21F：推 vitaminb12: 截图後说不定是ai审~ 08/29 08:51
22F：推 ctct0513: 好简单。我刚好在准备全马 08/29 09:34
23F：推 ceca: 到时候会不会一堆代跑，身上30支手机负重训练 08/29 11:25
24F：→ ceca: 5km应该是恢复跑距离 08/29 11:25
25F：→ ceca: 但是随便抓个路人，应该是跑不到 08/29 11:25
26F：推 prodd: 留给需要的人就好 08/29 12:19
27F：推 Ryan1994: 截图太烂了吧 可以拿别人的截图吗 08/29 13:44
28F：推 tungpayton: 应该让有脂肪肝三高族群优先、大於75yrs民众奖励加倍 08/29 14:19
29F：→ tungpayton: ，推广全民是前进部署预防的角度不过这达标门槛对健 08/29 14:19
30F：→ tungpayton: 康成人真的有点低就是 08/29 14:19
31F：推 iceking: 门槛设太高, 对没运动的人就没有吸引力了. 我个人觉得以 08/29 17:40
32F：→ iceking: 让大众养成运动习惯诉求来说, 门槛没问题. 08/29 17:40
33F：→ iceking: 另外可以考虑设奖励级距, 分三级, 越高级门槛越高, 奖励 08/29 17:43
34F：→ iceking: 也越好这样, 增加运动老手参与感. 08/29 17:43
35F：推 atlaswhz: 防君子不防小人,连运动都想作弊的人甲赛贺 08/30 08:54
36F：推 matsui725: 连这都不诚信的话 替作弊的人感到可悲 08/30 09:11
37F：推 hdw: 没运动的人日走8000步应该不是太难啦~~ 08/30 15:58
38F：推 kevinapo: 感谢分享资讯 08/30 17:30
39F：推 yur: 今天的运动完成了，等等再上传，太容易了吧 09/01 12:59
40F：推 blackbear21: 不知道用小米APP的截图 行不行 09/01 13:09
41F：推 eric0708: 想请问有人登记成功吗？一直都没收到验证的mail 09/01 13:43
42F：推 ms10082: 我有申请成功耶，不过等了好久才收到验证MAIL 09/01 14:14
43F：推 eric0708: 谢谢您回覆，那我再等看看，感谢 09/01 14:20
44F：推 yur: 我还没收到mail，这系统应该比路协的好一点吧XD 09/01 14:34
45F：推 blackbear21: 等2小时才收到验证信 收到验证信才能登入 09/01 15:25
46F：→ liuving: 我等了一下午都没收到验证信…. 09/01 16:40
47F：推 hhh1234321: 没收到e-mail,但能登入,也能上传 ^^" 09/01 16:54
48F：推 eric0708: 我到现在也还没收到mail，但确实进入网站现在也可登入 09/01 19:11
49F：→ eric0708: 了 09/01 19:11
50F：推 noomlluf72: 很不错呀，我今天也有登记 09/02 00:32
51F：推 fluffyradish: 兑换成功了耶 09/03 19:21
52F：推 Iponponman: 这门槛不高吧 09/06 21:21
53F：推 iceking: 居然额满了，也太快了，只上传到2周. 後面不用上传了 09/14 12:58
54F：推 fluffyradish: 才两周就满了QQ 09/16 20:35