作者c0982 (td2651)
看板Road_Running
标题[问题] 李宁跑鞋
时间Sun May 24 12:33:35 2026
版友大家好，小弟长期都有在在跑，之前穿过轻量的竞速鞋，穿过虎走、飞马，前一阵子
从特步官方买了一双一体成型，不晓得有没有碳板成份，似乎驾驭不了，越跑越疲劳、越
没力，现在只好晾在一旁了，到目前也只有跑过一场半马，94分，後来也没在比过了，都
偏向慢跑，配速维持6-6:30，工作疲劳、又懒惰，哈哈…最近看上李宁的慢跑鞋，从官方
看了很多款式，不知道如何下手，版上有人穿过吗？目前想要的功能有缓震、重量不要太
重，稍微研究一下，赤兔8、越影5有符合小弟要的，只是这两款不知道差别在哪…或者李
宁其他型号，谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.174.30.119 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1779597217.A.6C6.html
1F：推 Zct: 赤兔9PRO
赤兔9不是竞速鞋吗？目前小弟偏向慢跑了..但鞋子不想太重
05/24 12:58
※ 编辑: c0982 (1.174.30.119 台湾), 05/24/2026 13:21:16
2F：→ ceca: 穿过越影4..我都称他厌世鞋.05/24 13:25
3F：→ ceca: 对我而言最佳试配速度应该在6:30左右(牵扯到体重脚长等)05/24 13:26
4F：→ ceca: 滚动性差,蹬伸回弹推进性差,踩下去就陷下去.05/24 13:26
5F：→ ceca: 所以跑起来很厌世,可以你自然的跑在z2下缘..05/24 13:26
6F：→ ceca: 不容易超速..XD05/24 13:27
7F：→ ceca: 所以轻松跑或是长距离慢跑,都会拿这双去跑,以免超速.05/24 13:27
8F：→ ceca: 但是实际上我体重不太够重(64上下震荡).05/24 13:27
9F：→ ceca: 体重没有7x以上,甚至没有75以上,应该不用特别选这种. 05/24 13:28
10F：→ ceca: 因为你脚底踩不开,他的很多功能对你而言浪费了. 05/24 13:28
所以c大你是说体重够重在选择越影吗？
11F：→ ceca: 赤兔我是7 pro,8的话好像有一些修改. 05/24 13:28
12F：→ ceca: 他的速度区间应该在5:30~6:30... 05/24 13:29
赤兔是缓震型吗？我看他都是竞速型..怕又有碳板！
13F：→ ceca: 滚动,压缩回弹推进,缓震,都普普,但是又好像甚麽都有. 05/24 13:29
14F：→ ceca: 就很万金油...并且你要滚动式跑法,还是上坡换蹬伸式跑法. 05/24 13:29
15F：→ ceca: 都可以...不像特步2000公里5 pro他蹬伸式跑法.05/24 13:30
16F：→ ceca: 滚动式跑法的整片都在哀麻脚...XD...但蹬伸推进感很好.05/24 13:30
17F：→ ceca: 赤兔7 pro就...都可以,你怎样都行.05/24 13:30
18F：→ ceca: 但是怎样都不是很突出...05/24 13:30
19F：推 LoliCar: 一体成型里面有尼龙板 特步家泡棉硬韧取向 跑法又倾向中 05/24 14:06
20F：→ LoliCar: 前落地 确实容易累脚 我也推赤兔9pro 便宜万能 轻 能8分05/24 14:06
21F：→ LoliCar: 慢跑也能上4分半速 9ultra太废了 完全别考虑 05/24 14:06
22F：推 chichi32: 但赤兔中足那比较窄要注意05/24 18:05
※ 编辑: c0982 (1.172.147.161 台湾), 05/24/2026 18:10:13
23F：推 ceca: 赤兔是无版竞训鞋,但她并不激进. 05/24 18:12
24F：→ ceca: 你对比小鲶就知道,小鲶速度区间应该是4:00~5:30... 05/24 18:12
25F：→ ceca: 滚动很强烈,回弹推进也猛..跟碳版只差在脚底不会硬. 05/24 18:13
26F：→ ceca: 但是赤兔就..很温和.. 05/24 18:13
27F：→ ceca: 不过我是赤兔7 pro...赤兔9pro似乎跟7有一些不太一样. 05/24 18:14
28F：→ ceca: 可以去爬一下使用评论(直接AI整理重点,不然会看太久) 05/24 18:14
29F：→ ceca: 越影那个更适合大体重...除非你觉得你对缓震有极度需求. 05/24 18:18
30F：→ ceca: 外加他比较重.. 05/24 18:18
31F：→ ceca: 甚至像小鲶,小体重穿起来还觉得更软弹..(因为越影你踩不开) 05/24 18:19
32F：→ ceca: 而赤兔7 pro他的缓震,我感觉超过80公斤会踩穿..XD 05/24 18:20
33F：推 Rexmb: 赤兔8pro使用者，无碳板，灵巧却也稳定，选Pro不用选一般 05/24 19:49
34F：→ Rexmb: 版，更轻巧也较直接比较不拖 05/24 19:49
35F：推 Liandh: 越影要买有pro的..另外5pro比较轻也不算适合大体重 05/24 21:03
36F：推 crustancean: 我有赤兔8 pro，我体重68，觉得跑6：30底有点硬，要6 05/24 23:40
37F：→ crustancean: 分内才感受弹 05/24 23:40
38F：推 yafx4200p: 特步 2000公里3.0很硬 10公里后震脚 现在被我当走路鞋 05/25 04:56
39F：→ yafx4200p: 底倒是很耐磨 05/25 04:56
40F：推 bairn: 最近618，可以上淘宝看，折扣很多 05/25 08:47
41F：推 chichi32: 7pro 不到人民币200也太扯 05/25 09:17
42F：→ zsp9081a: 李宁很多款的B站测评评价都很微妙，体验都有说会外翻 05/25 11:42
43F：→ zsp9081a: 最近618活动可以找个对面跑鞋博主的凑单群，虽然几乎都 05/25 11:44
44F：→ zsp9081a: 是361 安踏跟中乔在大杀（乒乓球人） 05/25 11:44