作者ceca (生活艺术大师 N)
看板Road_Running
标题[讨论] 高雄路跑路线.
时间Fri Feb 27 00:25:55 2026
讲到高雄路跑路线喔..XD
其实不时都还有很多人会问到或是聊到.
据我被洗版的社群里面偷看别人的路径.
和自己到处趴趴走的经验,大概整理了一下.
以下不讲操场....
另外尽量不考虑高低差比较大的,并且完全排除山径.
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A区 练跑各种技术性(间歇/节奏/有得没有的)路线 仓鼠绕圈圈 没有红绿灯
1.美术馆 一圈2.5km整!!(跑马路会多一点) 南边过马路有 2*7-11,北边过马路有全家.
目前听到最有名就美术馆...
我自己也是跑这边,因为就住在这边,过马路就开跑...
跑步风气极度盛行,从未满10岁到8x岁都在跑.
人行道状况还ok,远离树木3公尺就好(根会破坏地面产生凹凸)
不敢说一天24小时都有人在跑,但是你24小时都有机率看到有人在跑...XD
他整2.5公里的路程,非常好搭配各种技术性课表.
也可以跑LSD....
特性就是,你可以找个点,把水壶和补给放在定点.
跑一圈或两圈再过来吃吃喝喝..
而这种点,整个美术馆除了南边轻轨路境外.
(因为有搭轻轨的路人来来去去,所以放私人水壶和补给会很奇怪)
我看东北西三个方向到处都有人会放.
2.农16凹子底公园 一圈1.2KM 西南角过马路有7-11
这边也有一定的跑步人潮.
但是这边的人行道砖状况并不是很友善.
甚至有可能会突然踩空的感觉,让脚打直.
非假日,补给可以找个椅子放.
3.文化中心. 一圈1.4km 西南西北东北过马路有超商.
这是老高雄人爱跑的地点.
步道状况也良好.
他大概就是假日的时候会有市集.
外加人很多.所以要闪人.
以及你补给比较不好意思放在一个定点.
4.中央公园 1.2km 西边过马路有超商.
也是老高雄人的跑点.
步道状况良好.
但她...人比文化中心更多更杂.
因此补给你会更不好意思放在定点,更多就带着跑.
外加四周车太多,所以跑步风气比文化中心弱不少.
5.卫武营 3.xkm(好像跑这边的不会纯跑最外围) 南边过马路有超商
新兴地点...
不过因为他一边是国道一号,车太多会让人很烦躁.
因此好像跑卫武营的他西侧的路会有一些改变.
但细节要去问那些长期在跑这一块地.
6.中都 1.7km 便利商店要过三个马路
人行步道也比较不友善.
另外它的形状比较不方正.
以及便利商店比较麻烦一点.
不过他补给倒是也是到处都可以放..
7.小港森林公园. 2km 西南边走一点点距离有超商.
有乡民和跑团在这边跑.
并且外围可以跑,里面小圈也可以跑
跑外围要过马路.
因此也有一种"凹"字跑法,就不用过马路.
8.高雄大学. 3.5公里 西南西北和东南方有便利商店.
看乡民的比例.
跑这边的好像比跑都会公园的多...
但理由不清楚.
9.都会公园 2~3公里 东北东南和西边有便利商店.
这边主要是他的路径并不是完全绕着他的最外围.
外加有要过桥.
所以造成跑的路线好像大家都有点不一样.
不过因为他比较不方正,外加路径比较复杂一点.
所以有可能是这个原因,这一区的"技术性跑步"大多会更爱高雄大学一点.
步道有些地方对跑步并不友善.
10.科工馆(北边). 1.5km 西南边有超商
步道不太友善.
补给也不好意思放,因为闲杂人等很多...小朋友也很多.
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B区 休闲跑 散步跑 LSD...
1.轻轨一圈. 21KM 注意跑内圈超商要走比较远,所以没事乖乖跑外圈.
没甚麽,就...高雄成就....
而农16到凯旋路这一段不好跑,红绿灯很多,灰尘也很多,爽度低.
另外注意路段是轻轨鼓山区公所站那边...
那边有些人会跑外面马路.
而我上次跑里面,还被轻轨叭了一下...
当然改良版就是.
美术馆出发,跑到梦时代就跑回来.
也是2xkm左右....跑起来体感就比硬跑农16到凯旋那一段舒服太多.
2.爱河.
纯论爱河段不包含跟轻轨路线做的混和路径.
从光荣马头到微笑公园.
自己取一段去跑.
爱河有两岸,所以通常就是一岸过去一岸回来,也算是"不跑重复的路线"概念.
不过这边注意,有一段"博爱一路433巷".
那条巷子并没有人行道,并且巷子并不宽,以及会有车流.
所以你会跑在马路上人车共道.
然後,如果我开车的话,我会在你後面闪灯..请你让一让.
(我常常开车或骑车经过这一段)
这边要等农21重划後,才会有人行道,短时间内这边都无解.
所以要跑这一段要特别注意,不然就乾脆都跑同盟路那一端好了.
and..爱河段和轻轨段很容易有各种交叉组合路线.
3.绿园道.
绿园道缺点,红绿灯断点很多.
绿园道优点,车站下面有厕所,饮水机和贩卖机补给.
4.澄清湖 7.8km
这是老高雄人爱跑的.
风景优美.
不过有一点地形起伏.
缺点大概就是.
他补给只有东边和东南边有超商,但他一圈距离又很远.
所以你身上补给要多带一点,比较无法无脑超商刷卡吃吃喝喝.
尿尿也比较麻烦.
最近果岭开放了.
好像可以把果岭的步道混入澄清湖去跑.
但详细还不清楚.
因为社群乡民跑这边的人很少..
所以还没看到混和果岭的路跑路径..
5.莲池潭. 3.5km
听说是一个,会越跑越肥的地方.
请谨慎使用.
6.旗津海岸
很多人想去跑.
但是真的跑步的时候,想到要搭渡轮过去.
就...又跑去跑别的地方..XD
他的缺点就是,你要搭渡轮过去...除非你是住前镇小港那边骑车过过港隧道.
不然旗津海岸慢跑是很开心的事情...
7.阿公店水库. 8km
跑起来感觉很好....
从堤防到优雅的吊桥到密林中又出乡村小道又过开阔的吊桥後回堤防.
缺点就是,补给很麻烦,基本上都要自己带身上,尤其他一圈8km.
8.茄萣海岸公园. 5km
这边是台南人的领地...
不过好像有台南人会从安平一路跑到兴达港渔港再跑回去...@@a
而茄萣海岸这边跑起来比黄金海岸那边漂亮一点.
9.弥陀海堤. 5km
这..其实是我骑重机的时候,看到有人再跑..
但是还没看到有乡民跑过这个路径.
他海堤上是柏油,所以路面非常友善..
缺点大概就是,没有补给,要自己带.
是完全没有的那种.....尿尿也要自己想办法..XD
10.典宝溪滞洪池...
这....其实我不知道怎麽跑.
他有莲花池,滞洪池甚麽B区D区.
如果随意跑就是爱绕哪圈就绕哪圈.
但如果你有公里数的计画规划.
这...就要看怎样画地图了.
11.金狮湖 2.2km
也是一个可能会越跑越胖的地方.
请各位小心服用
12.观音湖 2km.
高雄人10个你去问他9个不知道观音湖在哪里..XD
属於一个"我知道勒,我知道你不知道"的地点.
并且有公厕喔.
只是没有补给,请自己带去.
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以上...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.35.187.97 (台湾)
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1F：推 yur: 赞喔，光荣码头那也看过有人跑 02/27 00:46
那边属於轻轨段.
※ 编辑: ceca (114.35.187.97 台湾), 02/27/2026 00:53:00
2F：推 WWindown: 感谢西卡大分享 02/27 00:53
3F：推 mpedros: 美术馆人行道是砖块地吗？每次跑砖块都觉得好不舒服 02/27 02:46
4F：推 KXI0125: 推 02/27 04:55
5F：推 LeoPan: 推 西卡的分享！ 我自己是偶尔会去都会公园跑，小圈(靠近 02/27 05:18
6F：→ LeoPan: 德民路的)2k，大圈(小圈+公园2期)约5k，主要是练跑腿部的 02/27 05:18
7F：→ LeoPan: 小肌群和上下坡 02/27 05:18
8F：推 cutethau1: 推拉！真的是高雄跑步精华 大整理！ 02/27 07:58
9F：推 kiyin: 感谢分享！ 02/27 08:51
10F：推 cofee: 推整理 02/27 08:57
11F：→ cofee: 卫武营我是建议跑里面的柏油路 不要跑外围的砖道 缺点是路 02/27 08:58
12F：→ cofee: 比较不规则 但柏油路对脚比砖道较友善 02/27 08:58
13F：推 mtbigzan: 感谢分享 02/27 09:35
14F：推 jbluebox: 感谢分享 02/27 09:54
15F：→ yamatai: 柏油路还是比砖块路舒服很多 02/27 10:03
16F：推 lee200412: 我都六日跑进去路竹科学园区马路绕一圈 02/27 10:35
17F：推 nckueric: 推整理！有机会到高雄旅跑时来试试 02/27 10:35
18F：推 pinkidd: 我都跑雄商外圈，一圈刚好一公里，很好计算 02/27 10:39
19F：推 horaceeeee: 高大最好跑，但相对离市区较远 02/27 11:05
20F：→ cofee: LSD有一个路线我蛮喜欢 兴隆路上动物园 经忠烈祠到山海宫 02/27 11:26
21F：→ cofee: 大概13公里 也可以继续往後面跑 缺点就是没补给 厕所则是 02/27 11:26
22F：推 cutethau1: 高大真的超赞 02/27 11:27
23F：→ cofee: 忠烈祠那边有 还有动物园那边都有 02/27 11:27
24F：推 Lavaro: 每次出差最喜欢驳二大义上柴山渔港！ 02/27 11:38
25F：推 mtbigzan: 高雄轻轨在梦时代有200公尺没人行道，建议绕到梦时代再 02/27 12:13
26F：→ mtbigzan: 找路回到轻轨旁边。 02/27 12:13
27F：推 Jochum: 感谢西卡大。 02/27 12:42
28F：推 selfvalue: 10. 不是画地图 应该是你怎麽定义boundary 02/27 14:53
29F：→ selfvalue: 通常这种做某件事不知道 其实是不知道怎麽做explainin 02/27 14:54
30F：→ selfvalue: g away 至少是有三个因果 02/27 14:54
31F：→ selfvalue: ^你文章有提到确定性 机率性 跟反身性 02/27 14:56
32F：→ selfvalue: ^玩扑克 选跑步环境 都可以练习看看 02/27 14:57
33F：推 chienen: 推整理，上次绕轻轨跑一圈就放弃了这路线，红绿灯太多啦 02/27 15:43
34F：→ selfvalue: ^你如果要在我们网站玩的话 如果对本体论跟常用数学跟 02/27 16:27
35F：→ selfvalue: 推理部分有问题的话 可以先看这几本读起来比较快的书 02/27 16:27
36F：推 prettyfun168: 喜欢跑轻轨梦时代到光荣码头 02/27 16:28
37F：→ selfvalue: 机率论: sheldon ross那本probability 02/27 16:28
38F：→ selfvalue: 统计: charles wheelan那本 02/27 16:29
39F：→ selfvalue: 推理: the book of why 02/27 16:29
40F：→ selfvalue: 还有计算机 你应该会写程式 02/27 16:30
41F：→ selfvalue: 哲学: 康德的纯粹理性批判 02/27 16:30
42F：→ selfvalue: ^这些是基础 02/27 16:30
43F：→ selfvalue: fep那些就不用== 太难了 02/27 16:31
44F：→ selfvalue: ^研究东西 发文章很好玩 里面的很多人都能马上做出来 02/27 16:34
45F：推 v2ssili: 到底在说啥鬼 = = 02/27 19:42
46F：推 hank7218: 凤山水库，缺点：离市区远，不然没车，很好跑 02/27 19:59
47F：推 BlackPrince: 我推荐果岭自然公园，过年去了两次，脚感比跑硬地舒 02/27 21:02
48F：→ BlackPrince: 服，真的很棒。1~18洞按顺序跑大约7K多。只是高雄太 02/27 21:02
49F：→ BlackPrince: 阳晒，最好是一早跑或是三四点後，但要注意闭园时间 02/27 21:02
50F：推 derek2szr: 喜欢跑都会公园，还有上下坡 02/27 22:20
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64F：推 wupeter09: 高大就是路非常直跟宽 大圈小圈都有 03/04 03:45