就是中国顶流跑鞋UP主聚在一起开榜单节目 闲聊间会透露出一大堆的硬货，如果有耐心看的话应该会有很多收获 https://youtu.be/m8AQljHoOy0?si=d380CyJt4RObpe4E 这里稍微节录一下重点 通勤 uppervoid hover (有夏季版冬季版) hoka skyward laceless 甘油23 on cloudmonster 2 Natadpole 跑鞋「闪电球」 (老张自己的牌子) PS. 1080 V15 越穿越喜欢，快得起来 慢跑 HOKA BONDI 9 vomero plus 赤兔9pro (8pro已经很好，9後掌又更宽还没变重)。大地 2plus(比上一代更抗踩慢回弹，颜色更好看，白底淡绿纹不错看) 万金油综训 Rebel V5 (老张也是穿这双穿爆，可慢可长可间歇，老吴还跑了个全马，鞋垫太滑) 啡速5(可快但稍微难慢，因有板但板感不强。可无脑入的好鞋无短板) 小鲶(超厚超轻无板这类型是2025新趋势，这类有超弹泡棉但不花重量作稳定，很考验脚 踝) megablast (超贵的小鲶，M偏蹬伸小鲶偏滚。磨脚的问题可以考虑换鞋垫改善，尺码偏小 ) HOKA rocket X3 (Mach X3很难穿，尤其推荐全马330等级女性。) 赤兔9U (後掌跑法，内侧比较不会歪。前掌大力踩容易歪。五分速的时候最舒服。) Brooks Hyperion max 3 (超级弹，足弓楼空所以很多人说不稳。从後掌往侧面在传往大 拇指。适合高端後掌跑法) 特步 160X 7.0 (160X竟然可当万金油，一开始很硬跑久了会软，滚动弧跟支撑很漂亮， 尺码偏大) PS. 谈到两千公里5绝尘5都很好二次呼吸3除了速度上不太去，其他设计都很不错。 说这帮无板竞训已经完全可以代替飞马了。 谈到在大底橡胶上搂空比鞋面轻量化是更好的选择 跑操场竞训 adidas RC6 NIKE streakfly 2 361 飙速 future(体育生级)，一般大众飙速5PRO (4PRO门槛更低一点)，赛道小强更大众 安踏塑胶先锋speed 比正代更大众款 BROOKS hyperion elite 5 比赛碳板 飞电6E 产品力爆棚，因为有碳板所以不会像 9U 那样容易重踩歪掉 飞电5E 完成度极高，将会是160X 3.0等级的神鞋 PUMA fast-R3 适合强力蹬伸，但其实板子没很硬 metaspeed sky tokyo 也是软板 metaspeed ray 超轻碳板靠泡棉极致弹力，碳板只是抗形变用的，适合半马或女子选手 特步 160X 7.0JET 是3.0的基础上把泡棉跟碳板升级，产能不足所以搞限量联名。因为支 撑力比较好，过了半马就会显出差异 adidas adios pro 4。大体重选太激进後半场 hold不住，不激进顶不住体重。pro 4算是 中庸可以兼顾，保下线的鞋 冷门鞋 puma magmax 一代二代各有拥护者，二代更软 mount to coast H1 越野稳定度不错，但也能路跑，超全能。以欧洲的研发频率，一年才 开发出来。高脚背会很喜欢，可以分段锁定 mount to coast P1 稳定支撑跑鞋。有一块小TPU板激活拇展肌，建立足弓高度 361 飞飙ET 又软又稳，尼龙板内嵌一小块碳板。底做的很完美，就鞋面廉价了点，超便 宜，一千出头台币可以上打啡速 mount to coast R1 ，该牌第一双路跑鞋。非常老派的硬底但不震，挖角布鲁克斯的设计 人员。颜值堪比昂跑。该牌很多超马纪录，极端耐踩。 RAD UFO 高材料板的 vomero plus，中底视觉感很夸张。除了不要上速度，其他都很完美 。又稳又弹很省力 顺便上一下去年的榜单 https://www.youtube.com/watch?v=278QOeRS4Eo 2025 合体 通勤 飞马plus 361凤凰 甘油max rebel V4 甘油22 慢跑 SB2 甘油22 柏油路霸3 征途3 中乔领航600 场地薄底 飙速4pro(有人说3pro更好) 安踏马赫4pro 飙速future(不薄就deviate nitro3) adios9 另外提到 隐忍 跟 征途3 薄底但操场缓震仍够 比赛训练+比赛日 = metaspeed paris +飞电5E，deviate nitro3+C202 6pro，C202 G9+160X 6.0+飞影PLAID2.0，飞燃3或4+特步X160 6.0PRO 另外提到 偏软的碳板 Saucony ENDORPHIN Elite 2，飞影plaid 1.5，C202 5GT比较大众 万金油 balos balos 强风2 马赫6 superblast 2 --

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