作者hanson0213 (hanson0213)
看板Road_Running
标题[问题] up 电解力胶囊
时间Mon Jan 5 22:06:44 2026
最近买了UP改版的电解力胶囊 吃了三次都有明显的呕吐感，补充品都是单独吃的，应该
不会互相影响，之前吃旧版的都很正常 请问有其他跑友有一样的问题吗？
https://i.mopix.cc/0VtPvm.jpg
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1F：推 tetsu0401: 前阵子开始吃也是有同样状况，後续就好了@@ 01/06 08:40
2F：推 siopp: 这罐是旧版的钠两倍，水要喝够 01/06 09:25
3F：推 sn245763: 小心剂量太高，服用後反而造成体内电解质失衡。 01/06 12:12
4F：推 KAPOW: 直接吃乌梅口味试试？ 01/06 13:54
5F：→ toro077: 哇 这麽可怕 01/07 00:44
6F：推 ben01106: 我刚出就买了也是每吃必吐，台北马expo有跑友问CP，说 01/08 10:48
7F：→ ben01106: 明是动物胶囊外壳的关系可能导致过敏... 01/08 10:48
8F：→ ben01106: 26年版本改成植物胶囊外壳就比较不会有问题 01/08 10:48
9F：推 grsi0811: 比赛服用即可，平常就多喝运动饮料吧 01/12 15:41
10F：推 Sportee: 有，也是一吃就想吐 01/12 23:03
11F：推 liou1109: 自己也有遇到相同的情况… 01/13 16:33
12F：推 QooHo: 我是吃牛磺酸会有这个问题，但其他都不会，问药师朋友也觉 01/16 19:54
13F：→ QooHo: 得可能是胶囊壳成分会过敏的原因 01/16 19:54