作者yummybron (好吃布朗)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 该趁这几天练雨中跑步吗
时间Sat Oct 25 13:34:21 2025
借版问一下，看起来明天雨是下定了，因为我也没有在雨中跑过，想问一下大家的服装会换自己的运动长袖吗？
怕换了长袖跑一跑太热，但是又怕背心跑一跑会太冷，另外雨衣是必要的吗？想问常在雨中练跑的各位大大，谢谢！
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1F：推 wlsh: 这天气背心即可 加其他装备都会很热 10/25 13:47
2F：推 loveloser: 轻便雨衣剪短穿，保暖又防雨，真热了丢掉不心疼 10/25 14:04
3F：推 nba6479: 这边补充一下 10/25 14:17
4F：→ nba6479: 如果丢掉的话 10/25 14:17
5F：→ nba6479: 麻烦丢垃圾桶或补给站在丢 10/25 14:17
6F：→ nba6479: 路边随便丢的人 10/25 14:17
7F：→ nba6479: 祝福以後什麽都抽不到10/25 14:17
8F：推 mainsa: 不要穿长袖 这种气温也不需要雨衣 先不要管防寒措施 感觉10/25 14:29
9F：→ mainsa: 你完全没有下雨跑过 那你更要在乎的是防摩擦措施 比保暖10/25 14:30
10F：→ mainsa: 重要一百倍10/25 14:30
11F：→ mainsa: 明天起跑时间气温23度 体感25度 这在garmin手表里面还是 10/25 14:31
12F：→ mainsa: 可以练耐热能力的气温 基本上不可能会被冷到10/25 14:32
13F：推 post91: 依照我雨战的经验，只要高於20度我都是背心 10/25 15:10
14F：→ post91: 穿长袖你跑起来体感会更不舒服，又黏又闷完全不散热10/25 15:10
15F：→ post91: 像今早台北那种雨我也是背心在河滨跑3010/25 15:11
16F：推 Aragorn97: 搭版同问，这天气穿背心或短袖跑应该OK，但起跑之前在10/25 15:18
17F：→ Aragorn97: 总统府那边应该会淋雨，那请问是先穿雨衣，起跑後再脱? 10/25 15:18
18F：推 nba6479: 刚好魁哥今天的分享10/25 17:11
19F：→ nba6479: 也分享给你罗10/25 17:11
21F：推 wlsh: 起跑前我是觉得也不用雨衣 天气还没那麽冷 10/25 19:00
22F：推 hkbornguy: 这天气根本不用雨衣10/25 19:56
23F：推 whyhsu: 这几天我也都跑河滨 背心就好10/25 20:16
24F：推 Mugiwara: 你会淋雨淋到流汗10/25 20:40
25F：推 yur: 马拉松世界有卖跑步专用雨衣，今天去补配备结帐排好久@@ 10/25 21:29
27F：推 mainsa: 结果今天雨下不下来 跑的时候又闷又热10/26 08:44
28F：推 jack7614614: 今天天气真的是很不错….长荣马好跑 10/26 09:13
感谢大家建议顺利完赛，算是天气有助攻，原本想破2就好但跑到1：55，後面有雨有风的时候其实有点冷
※ 编辑: yummybron (122.99.12.181 台湾), 10/26/2025 09:46:11
29F：推 Pixar1995: 今天湿度93，但还是比garmin好跑很多 10/26 12:19
30F：推 pm2001: 结果今天天气超级好跑 10/26 12:57
31F：推 steven88669: 今天湿度很高 好热 10/26 13:12
32F：推 uei1201: 没下雨总是比较好，恭喜大家遇到好天气 10/26 15:20
33F：→ QkooQ: 恭喜高速完赛 10/26 21:59
34F：推 grsi0811: 出门前没下雨都可以跑 10/27 08:51