陈彦博刻苦减重9公斤　备战希腊250公里超马 2025/9/22 11:14（9/22 11:36 更新） https://reurl.cc/K9nQlq 台湾极地超级马拉松好手陈彦博，已於昨天深夜出发前往希腊，备战9月28日开跑的250公 里希腊超马。（陈彦博提供）中央社记者黎建忠传真　114年9月22日 （中央社记者黎建忠台北22日电）台湾极地超级马拉松好手陈彦博，昨天深夜出发前往希 腊，备战9月28日开跑的250公里希腊超马；陈彦博为了这场赛事，在5个月内瘦了9公斤， 希望能完赛创佳绩。 希腊250公里超级马拉松赛共有6个分站，比赛预计从9月28日到10月4日，选手将穿越希腊 伯罗奔尼撒半岛最荒凉地区，起点位於宁静的渔村卡达米利附近，也是斯巴达战役历史故 事的地方。 赛事规定选手必须自给自足，背负约9公斤装备与粮食，主办单位只会提供限额水分。 赛程中选手需通过多达30个检查哨，每个检查哨只提供1公升饮水。每天都有不同的海拔 起降山径地形，也必须观看地图和寻找正确赛道标记，所有参赛者每天必须在限定时间内 完成并抵达终点。 陈彦博之前为了3月的北极圈617公里挑战赛增重到69公斤，这次为了希腊超马，除了远赴 欧洲进行高山训练外，体重也减掉9公斤。 陈彦博在接受媒体访问时表示，「这次温差会在摄氏10到35度，要做好不同的装备转换， 以及不同策略与体能分配管理，除了考验体能与耐力外，更是对心理与自我管理的一大挑 战」。 陈彦博笑说：「我其实很爱吃，但为了准备比赛，这次整整5个月很严格的管控饮食，最 困难的是减重过程中，肌肉量会流失，所以训练不能怠惰，也常有时候半夜会饿醒。」（ 编辑：方沛清）1140922 新闻出处:中央通讯社 https://www.cna.com.tw/news/aspt/202509220070.aspx --

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