上来跟大家报告一下近况，上周二回长庚看MRI报告及 肌电图报告， MRI报告：L2/3及L3/4椎间盘脱水，无明显 椎间盘突出，有轻微小面关节炎 肌电图报告：S1神经根有些异常，但各个L及S的神经传导速度正常。 医生推判臀部疼痛应该是软组织问题，不是脊椎问题，在问诊过程中 推判应该是坐骨结节或是滑囊炎，在坐骨上方附近韧带及会阴神经 打一针麻醉及葡萄糖做为检测及治疗，当下就有舒缓一半，隔天坐着时屁股深处 不会再疼痛了，但近表层的肌肉疼痛反而变得明显。 上周三继续至骨科诊所做徒手治疗，并且回诊，医师直接在疼痛区域的肌肉追打 一个麻醉针及葡萄糖，应该是在梨状肌附近，之後两三天肌肉异常酸痛，但每一天都 有变好，直到今天坐着时间可以变得比较长，并且比较没那麽疼痛， 但我知道还是没有痊癒，屁股接近梨状肌位置仍有疼痛感(其实疼痛位置很难明确指出)， 大腿前侧一直会微酸，我就以拉伸大腿以及做一些保加利亚深蹲去消除这酸痛， 膝盖似乎也会有点酸，目前搞不清楚到底是哪个肌肉有问题导致其他部件不协调造成 的疼痛，以我这说明我猜连医生可能都很难去判断问题在哪里，我可能还要再 多观察自己腿部的明显症状，才能让医生更能去判断。 目前物理治疗师一直认为是髂腰肌过於紧绷，有造成右边骨盆前倾，要我多做 仰卧起坐强化腹部核心，以及臀桥式增加臀部肌力。 还有一周一次以中医针灸辅助治疗，所有做的目的都是为了能够增快复原的速度， 希望能有所帮助，也给有类似病痛的朋友们，一个参考的案例，待我有更进一步的好转， 再来跟大家分享，也祝我自己可以早日回到运动场上。 如果看到此篇愿意给我一点加快治疗或是恢复速度的建议，也欢迎留言告诉我， 感谢。

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.228.83 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1757297296.A.897.html ※ 编辑: slamdunko (59.124.228.83 台湾), 09/08/2025 11:30:06 首先很谢谢你的回覆，针对您的问题我来一一说明 1.医生给我做的MRI是针对腰椎跟尾椎，没有针对臀部，所以没看到软组织状况(很可 惜没记得请医师也开一个臀部的) 2.荐髂关节靠近上方处我也有不适，但自从坐骨结节处打针後此处也跟着有稍微缓解。 3.我在桃园，大医院的检查我都去桃园长庚，诊所的话则是一般的骨科诊所， 你如果 需要诊所名称可以私讯我，但我觉得我还没痊癒，所以没特别推荐。 4.对於还不太严重的伤害用震波应该有用，目前两者比较还是打针效果最为明显， 前提是真的要找到正确位置，我花了好几个月摸索才大致找到这个明确位置， 医生也因此能针对我说的位置施打，用超音波引导注射时，医生其实还是没 看到明显的伤害，却能有不小的效果，有时真的蛮运气才能把这看不到的症状压下来。 Q：请问大大目前医生有明确告诉你是甚麽地方出问题造成你不适吗?例如荐髂关节炎 ，如果是荐髂关节炎，目前看到的资讯就是用增生疗法处理。另外大大的臀部不适 是在甚麽状况下会发生? ※ 编辑: slamdunko (59.124.228.83 台湾), 09/10/2025 08:57:52 大大的间歇课表真的太猛了，如果有很麻的感觉就要留意是否可能是梨状肌压迫到坐 骨神经，如果梨状肌可以康复不压迫到坐骨神经可能可以消除大腿臀部酸麻状况 ※ 编辑: slamdunko (59.124.228.83 台湾), 09/12/2025 10:53:56