2024 Paris Olympic Marathon Women Aug 11 2024 关於世界女子马拉松纪录，世界田径总会在2011年更改了规则， 限定必须在全女子马拉松赛事中跑出的成绩，才能列为世界纪录； 这一改变，让原Radcliff 2小时15分25秒(混合)的成绩， 只能称为世界女子最佳(World Best)成绩， 世界纪录则同由Radcliff 在2005年伦敦马拉松跑出的2小时17分42秒取代。 2021年世界田径总会又颁布的新的规定， 女子马拉松纪录将同步纪录Mixed与Women Only 的世界纪录成绩。 於是在2024巴黎奥运马拉松时， 当时的女子世界纪录： 混合 2:11:53 Tigst Assefa 衣索比亚 September 24, 2023 Berlin Marathon 纯女子 2:16:16 Peres Jepchirchir 肯亚 April 21, 2024 London Marathon 奥运纪录则是Tiki Gelana 衣索比亚在2012年伦敦奥运 创下的2:23:07 巴黎奥运之後，女子马拉松世界纪录-混合与纯女子分别都再被向前推进。 2:09:56 Mx Ruth Chepngetich 肯亚 October 13, 2024 Chicago Marathon 2:15:50 Wo Tigst Assefa 衣索比亚 April 27, 2025 London Marathon 大会邀来担任起跑执行三击棍Les trois coups仪式的贵宾-Kathrine Switzer， 是开启女子参与马拉松赛事的先驱， 她在1972年成为首位完赛波士顿马拉松的女选手， 当时的社会氛围是认为女性无法完成这样的长距离赛事。 这场赛事的参赛者， 包含前几天才比完五千公尺与万米比赛，拿下双铜牌的荷兰Sifan Hassan、 上届2020东京奥运马拉松冠军-卫冕者Peres JEPCHIRCHIR(也是纯女子世界纪录保持人) 衣索比亚Tigst Assefa(世界纪录保持人-混合)。 比赛日期 2024 Aug 11 AM 8:00 起跑温度大约是 19.4°C (67°F)，比前一天的男子组赛事气温更高一些。 本届奥运女子马拉松的报名标准为2小时26分50秒， 在一个国家限制最多三人参赛下，最终有95位选手获得参赛资格。 比赛当天，则是91人站上起跑线。 *前田穗南，日本三位代表之一，也是亚洲纪录保持人，在赛前一天因伤决定弃赛(DNS)； 比赛在凯萨琳敲三击棍仪式後展开， 典型大赛抢名次型的开场，加上考量这起伏的赛道，前段是超大集团跑在一起。 但美国奥运马拉松选拔赛冠军Fiona O'Keeffe，似乎有伤， 一起跑就落在最後面，跑姿看来明显有状况。 Sinead Diver，澳洲马拉松国家纪录保持人(PB-2:21:34於2022年45岁时创下)， 上届东京奥运以44岁高龄完赛并拿下第十名， 这次参赛已47岁，为今天赛场上最年长的跑者， 可惜在跑了约一公里左右，就因伤退出。 为了站上奥运舞台，每个跑者都有各自的努力故事， 即使只是拿到奥运马拉松的资格，并顺利站上起跑线，都是一件很不容易的事。 从马拉松赛事转播的角度，在赛事初期，因为大部分选手跑在一起， 安全考量，坐在机车後座拍摄跟拍的摄影师，只能在队伍最前方或最後面， 前机对着领先第一排，後机则沿路抓落队的选手， 後面的这些选手，不外乎有伤、状况不好， 或自知实力不足前段班，采保守配速稳步前进。 七公里时，一位蒙古选手抢在领先大群前方约20公尺领跑，获到不少特写镜头， 也赚到主播与讲评的特别介绍。但大家心里有数，都知道她很难是最後的获胜者。 这状况只持续了一公里，逐渐有其他跑者加入， 包含了另一位蒙古选手、地主法国Julien、以及吉尔吉斯(KGZ) Trofimova； 此时沿着塞纳河，经过巴黎铁塔，即将离开巴黎市区，往凡尔赛前进。 在抵达10KM之前，大群已吞没原先的领先者， 首位通过10公里的时间为34分32秒，在10秒内通过的跑者超过50人。 11KM处，地主法国选手 Mélody Julien，或许是沿线同胞观众给的勇气， 让她跑到最前方，很快地就领先非洲好手集团达100公尺以上； 12KM，卫冕者Jepchirchir似乎担心万一跟着大集团较慢的配速， 最後却被Julien拉开太远追不上脱逃单飞，那可不行，决定提早发动，提速跟上， 其他几位赛前看好的竞争者，也做出了回应，毕竟奥运抢名次奖牌是最重要的。 14KM时，Hassan稍微落在领先群(12人)後方10公尺， 但仍在可追上距离，果然不久就加入集团。 15KM -51分12秒通过，领先群缩减至14人； 法国Julien 仍在最前方，得到许多转播特写的时间， 但最多拉开100公尺的优势已经不存在，感觉她就像只羚羊，後方跑者等着猎杀； 日本铃木优花此时还落後14秒，处在第二集团。 接下来3公里的路段，将有428公尺的爬升。 距起跑约56分钟的时刻，澳洲 Jessica Stenson展现她跑坡的实力 ， 从後方先追上领先群，再直接超车主集团， 并一举压过已领跑一段时间的Julien，只花了4分钟，名次上升超过20位； Julien，当被超过後，竞争力下滑，很快地落到领先群後方， 原先聚集在後方的非洲军团，不想让Stenson利用擅长的上坡优势拉开， 由以色列名将带头追击，直到安全距离时才又整队跟着，观察伺机而动。 这只是这赛道第一个上坡考验，後面还有更陡更长的挑战。 19~20KM，这段路为缓上坡，赛道狭窄，大约是并排五人的宽度； 原先拉开十数公尺的澳洲Stenson已被追上，形成15人领先群。 通过20KM，时间是1小时9分，这是2小时25分的完赛配速； 但这赛道真正的主餐上坡却还没上。 20~20.5km又是一段明显能感受到坡度的路段，光看转播画面就有感， 更何况选手要在高温高速下去面对。 Stenson利用在通过半马前约600M的下坡段，又与主集团拉开10M的距离， 看来她对於上下坡的掌握确实有一套； 通过中点的时间为1小时13分22秒，微幅领先2秒； 原本落到集团後方的法国Julien，也趁着这段下坡赶到前方，第二位通过半马感应处。 第一集团仍有18位跑者。 美国选手Dakotah Lindwurm 在23KM处脱离集团，占据领先镜头； 法国Julien则在撑过半马後，明显跟不上，看来她这场比赛已经结束了，後面会很辛苦。 24K时，以色列Salpeter、吉尔吉斯 Sardana Trofimova也加入了美国Lindwurm 形成新的领先群，有六秒的优势； 而赛前最被看好的衣索比亚及肯亚选手们，此时仍紧盯与前方跑者的距离， 准备迎接此赛道最大的魔王考验-28KM处的陡上坡。 而比赛至此，好像才要正式开始， 赛事前段变换频繁的领跑者，似乎只是主秀前的暖场， 经过28~30公里魔王上坡的考验後，留下来的竞争者， 剩下 Amane Beriso Shankule(ETH)、Tigst Assefa(ETH)、Hellen Obiri(KEN)、 Salpeter(ISR)、Jepchirchir(KEN)、Sharon Lokedi(KEN)、Eunice Chumba(BAH)、 Delvine Relin Meringor(ROM)、Yuka Suzuki(JPN)九位， 有趣的是，此时Sifan Hassan还不在其中，她是利用一个下坡路段，才由後方赶上。 接下来关键的五公里，当里程来到35KM时，领先集团剩下7位- 包含两位衣索比亚 Shankule、Assefa，两位肯亚Obiri、Lokedi， 加上罗马尼亚Meringor、日本Suzuki铃木优花、荷兰Hassan， 而上届金牌Jepchirchir已经无法跟上，也失去连霸卫冕的机会。 35KM前的补给站-铃木拿到手的补给竟然掉了!!! 35.5~36km，Obiri一度落到後面，却又神奇地再返回加入五人领先群 (两位肯亚、两位衣索比亚、一位荷兰)，日本铃木排在第六。 37km，由领先的五位争夺奥运马拉松金银铜三面奖牌的态势已定； 卫冕者肯亚Jepchirchir已经无法连庄，奖牌也无缘； 领先五位包含纪录保持人Asafa， 但场地赛高手Hassan在剩余仅五公里的距离可能更具速度优势。 此时赛道远方正是巴黎铁塔，铃木仍努力试图追上领先群， 看能否加入奖牌争夺行列(落後11秒)。但前方集团是越来越快。 39km，铃木被拉大到20秒，前面五人仍在彼此牵制与观望，看谁会先发动攻势， 这个时机点应该不会是速度最好的Hassan，她只要紧跟到最後冲刺阶段， 没有其他人能跟她拚速度。 五人共跑进入最後两公里，40.6KM出现变化，衣索比亚Shankule先撑不住落队了， 奖牌竞争剩下四抢三，四人中Hassan的速度最好，世界纪录保持人Assefa也不差， 但短距离冲刺仍略逊於Hassan，甚麽时候发动最後攻势，大家都在观察与等待。 41.6km，肯亚Lokedi撑不住持续地高速奔驰，退出了奖牌竞争行列。 最後300m，Obiri无法跟上在此发动攻势的世界纪录保持人Asafa， Hassan当然立刻跟上；直到通过42KM标示牌时，最後的195m， Hassan在一个S弯处切直线想要超越Assefa，卡位中两人有了碰撞推挤， 所幸没有人因此跌倒，但Hassan也趁这个意外插曲，加速扬长而去， 率先通过终点，以2小时22分55秒拿下金牌，破了奥运纪录， 夺得她的第一面奥运马拉松金牌，也是她这届第三面奖牌(另有两面铜牌)， 历届奥运第三金，很狂、很享受各距离赛事挑战的跑者。 Assefa以三秒之差获得银牌；Obiri则落後12秒获铜牌。 相差三秒，这也是历届奥运女子马拉松赛事金银牌成绩最接近的一次。 赛後衣索比亚提出申诉，抗议Hassan终点前超越时的推挤动作，大会应取消其资格； 但最後没有被大会所接受；这推挤状况在马拉松赛场上确实少见， 但在场地800M、1500M的比赛是很常发生的； 以Hassan过去在场地赛中距离的实力与经验，马拉松赛事若让Hassan跟到最後一公里， 其它选手大概很难有胜算了。 当然赛後有记者访问Assefa，她难免有些抱怨，声称若没有Hassan最後那个推挤， 造成她重心不稳，金牌应该会是她的，不过这都是後话了。 前段一度领跑的地主选手Julien，最後仅以2:42:32第74名完赛。 91位选手出发，最後只有80位完赛 (*2025年6月，原第七名完赛之罗马尼亚选手，因未通过药检被取消资格。)； 最後一位完赛的，是来自不丹的选手Kinzang Lhamo (Bhutan)， 她竟花了3小时52分59秒完成，这成绩比许多素人跑者还慢， 但她沿线获得的鼓励与掌声，最後进终点时的欢呼， 这是只有在奥运会才有可能发生的(若是其他菁英赛事，是不会让她这样继续跑的)， 这正是所谓奥林匹克精神鼓舞人心之处。 *奥运会各田径项目订有参赛标准，但若该国在所有项目中皆无人达标时， 可选派一位选手参加100m或马拉松，而这场赛事有两位选手是以这样的外卡身分参赛， 分别是尼泊尔Santoshi Shrestha、不丹Kinzang Lhamo； 她们都顺利完赛，但不意外地拿下倒数两名， 前者还以2小时55分06秒破了个人最佳。 自1984年奥运第一次举办女子马拉松，至今刚好40年， 这是第一次女子马拉松安排在闭幕日这一天(以往都是男子马拉松)， 这也是运动迈向两性平权的重要里程碑。 *选手双脚各绑一个晶片，将晶片漏感应的机率降到最低。 *Sifan Hassan - Jan 1 1993 出生 里约、东京、巴黎三届奥运选手，出生於衣索比亚， 2008年(15岁)，以难民身分来到荷兰；2013年成为荷兰公民。 23岁首次代表荷兰参加里约奥运800M、1500M两个项目， 800M未晋级决赛，1500M则拿下第五名。 2020 Tokyo 东京奥运，一口气参加1500M、5000M、10000M三个中长距离项目， 在奥运这样高强度的竞争下，拿下二金(5000M、10000M)一铜(1500M)的成绩， 差一点就成为史上第一位在同一届奥运拿下这三项金牌的选手，但也够吓人了。 怎知三年後(因疫情2020东京奥运在2021年举行)巴黎奥运， Hassan更夸张地报名了5000M、10000M、马拉松三个项目， 1952年赫尔辛基奥运-捷克名将Emil Zatopek，曾在单届奥运拿下这三个项目的金牌， 但当时的竞争环境跟现今有差距，Hassan光有这个挑战的想法， 就让人觉得敬佩与不可思议； 虽然5000M、10000M都没能卫冕，仅拿下双铜；但马拉松经验尚浅的Hassan， 在本届最後一场田径赛事上，表现精彩， 在最後关头才超越世界纪录保持人衣索比亚Assefa，漂亮地拿下金牌， 三届奥运共获得三金三铜，从800M比到马拉松， 是位兼具速度、耐力、战术，且很享受赛场上竞技的顶尖选手。 会让人期待下一届洛杉矶奥运36岁的她，还会有甚麽惊人之举。 #追着奥运看世界 #奥运马拉松故事 #巴黎奥运 #Sifan Hassan --

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