晚了快一年的观赛记录，在巴黎奥运闭幕即将满一年的前夕， 总算把这两场精彩的男女马拉松赛事整理出来，跟大家分享。 ------------------ 身为”42.195km的梦想追逐-奥运马拉松的热血故事”一书作者， 加上2016年里约奥运马拉松现场美好的观赛经验 (起终点在里约嘉年华会的活动场地，跑者出发後，等待时间， 现场也进行一场热闹的唱跳嘉年华会游行)， 自巴黎奥运第一阶段售票起，我就一直想办法要买到马拉松的门票。 相较於奥运其他项目，马拉松的票价不贵， 巴黎奥运马拉松起点在巴黎市政厅，往西跑到凡尔赛， 再回到终点巴黎荣军院前广场； 规划这路线的想法，是致敬法国大革命时期的一个事件， 当时一群不满物价被哄抬的民众(大多是妇女)， 从巴黎市区(今市政厅位置)出发，走向凡尔赛， 逼迫当时主政的王室重视巴黎的现况，後来王室也因这场大游行将王宫迁回巴黎， 大大打击皇室权威，奠定了後来废除君主专制的基础。 选择这样的历史路线，一方面符合这届强调女性及平权的主题， 另方面也提醒大家得来不易的民主； 且沿途经过巴黎多个着名地标， 包含市政厅、歌剧院、罗浮宫、凡尔赛宫、巴黎铁塔、荣军院， 可说是诚意十足。 可惜官方并没有贩售这样的导览游程，可以搭车带你走一遍这路径。 巴黎奥运马拉松票价分为A、B两个等级，费用分别是40欧元、25欧元。 很多人可能对於看马拉松比赛要买票无法理解， 当然你也可以研究好比赛路线，找个赛道旁的地方，早点去卡位， 站在路边等选手跑过来； 这种事早期我也干过，免费，不过很辛苦， 等待时间远超过选手从你面前飞奔过去之时， 除非有同好可以一起聊天，要不然我是不建议啦! 加上过去2008北京、2016里约两届奥运马拉松购票观赛的经验， 现场会有座位，有大银幕即时转播，还有表演， 可以看选手出发、最後冲线、颁奖，是值回票价的。 巴黎奥运马拉松赛事，跟以往不同，做了些调整； 过往总是安排在闭幕日的男子马拉松，往前挪了一天， 最後一天留给女子马拉松，女子马拉松的颁奖也安排在闭幕式。 这次路线起终点不同，起点区并未规划售票的观众席， 所以买的票也只能看银幕起跑，然後等选手进来。 我在第一与第二阶段都没买到马拉松的票，不知是放的少， 还是也有一批同好跟我想法类似。 因为实在好奇这回在巴黎会有甚麽现场表演， 怕买不到票的我，不得不踩进主办方设计好的圈套， 买了马拉松套票组(一张门票+Club House当天入场券)，这组票金额高达170欧元， 比我其他任何一场赛事的票价都要高， 但为了延续关注奥运马拉松的种种，只能忍痛刷下去了。 投资有赚有赔，买票也是，怎知後期又释出许多A、B区票， 甚至官方二手票交易平台开放後，更是不缺男女马拉松的， 可惜套票是无法退费或转卖，幸好女子马拉松是买到单纯的票券。 而8/10男子马拉松的比赛时间，竟不巧撞上我志工服务的班表， 不希望造成志工单位的麻烦，我出发去巴黎前，已有认赔这张票的心理准备， 毕竟奥运志工的服务，还是高於观众观赛； 不过後来幸好开始值勤後，跟同事换班到前一天服务， 让巴黎马拉松现场观赛体验，不会错过任何一场。 这次奥运马拉松，还有一个创举，就是安排了一场同路线的全民马拉松； 民众跑的时间，就在男女马拉松比赛间的空档， 起跑时间是在8/10晚上9:00。 这场独一无二的赛事，当然是吸引了全世界的跑者疯抢报名，而且还是免费的； 我也是其中之一，下载了活动APP，拼命完成各项任务， 每个任务会有额外的抽签名额，可惜最後还是没能中签，无法下场跑。 回到巴黎奥运马拉松男子组， 赛前所有人的焦点，都在2016、2020两届奥运马拉松金牌Kipchoge， 能否完成史无前例的三连霸； 其他好手有 2022年世锦赛马拉松冠军、里约奥运万米铜牌-衣索比亚Tamirat Tola(PB-2小时03分39秒) 上届东京奥运银、铜牌得主荷兰Abdi Nageeye 比利时Bashir Abdi (2小时03分36秒)也都会出赛； 可惜现任世界纪录保持人-肯亚Kelvin Kiptum， 在赛前几个月车祸身亡； 另外蒙古五届奥运选手Bat-Ochiryn Ser-Od， 这回将是史无前例地第六次参加奥运马拉松； 日本则透过MGC制度选拔出来三位代表，分别是小林直诚、赤崎晓、大迫杰。 在夏季举行的奥运马拉松，选手除了要应付高温与湿度外，这次还加上了坡度； 赛道路线向历史致敬的代价，就是得让选手在竞速下，还要处理起伏的地形， 极度考验选手对於上下坡的转换应变能力。 比赛开始，前段跑在平坦的巴黎市区内， 夹道满溢来自世界各地的加油民众，80位菁英选手稳步向前， 进行到五公里时，蒙古大叔与中国跑者Yang都曾跑在队伍最前头， 趁选手们还没拉开，争取些转播亮相的机会，是个好策略， 但大部分人的关注焦点，还是两届奥运马拉松金牌乔神的位置与状态。 我在开赛起跑前就进入观众席，今天太阳很大，观众席没有遮荫的地方， 转播大银幕在强光下看不太清楚。 四处张望下，在座位区附近，竟看到有一对男女， 拿着乔神的大头输出珍珠板(足足有半个身体这麽大)，很难不让人注意； 看面孔是亚洲人，我好奇地决定去搭讪； 他们是来自澳门的一对夫妻，女方还是台湾人， 因为太喜欢马拉松，经常世界各地跑马，这回追到巴黎来看奥运马拉松， 他们是乔神的铁粉，而这个大头输出物，是昨天去参加品牌活动时拿到的， 今天特别带来观赛，帮乔神加油； 许多人都跟它们借来拍照，我也是其中之一。 在世界各地多走跳，你以为你已经很迷某件事了， 结果经常会发现还有更疯狂的人，然後激励着你跟上，这是很有趣的过程。 我跑马拉松、追着奥运跑，都有这样的经验，但或许有些人也被我激励了呀! 期待已久的马拉松现场表演，就要揭晓。 继2008北京奥运鸟巢的千人太极拳+杂技表演秀、 2016年里约奥运森巴嘉年华会後， 2024巴黎奥运马拉松，安排的是一组走跳乐团， 在终点线前两百公尺的区域，来回边走边唱着多首歌曲， 包含我熟悉的香榭大道Champs-Élysées，表演者带动现场的气氛 吉祥物弗里吉也来凑一脚，稍稍降低赛道上选手间的肃杀之气， 虽然没有北京、里约的大场面，但这样的串场表演，我觉得也蛮好的。 回到赛道上，在跑了十公里後离开巴黎市区，往西南的凡尔赛前进； 领先大集团通过的配速是10KM-30分59秒，这是全马完赛2小时10分的配速， 因奥运举办时间之气候不适合长距离户外竞赛， 所以奥运马拉松战略的重点在取得最好排名，而非挑战个人最佳成绩； 也就形成顶尖跑者前段会较保守， 中段跑者会试着跟上领先群，增加亮相的机会与可能激发出更好的名次； 後段跑者则分两类，一种是评估自身当日状况，用适当的配速，以顺利完赛为原则； 另一种则是趁前段大家配速较保守时，能跟多少算多少。 无论如何，能站上奥运马拉松的赛道上， 就是一件很不简单的事 (2024年的入选标准是2小时08分10秒，且只取80位，每个国家最多3位) 通过10公里的水站後，义大利选手Faniel (PB-2:07)突然加速窜出， 独自在前方领跑；大集团的跑者并没有急着跟上，大概觉得他无法坚持到最後。 15KM时，Faniel与主集团的差距为25秒，他仍单独在前，但还在追击范围内。 太阳逐渐升起，体感温度升高，许多人经过水站时，会拿瓶装水直接淋在身上降温， 想到後面还要面对陡坡，对每位跑者都是艰难的挑战。 16KM起，是赛道第一个上坡段，Faniel一人在前面， 追赶集团约有30人，以乔神为中心，稳定向前； 这段上坡也监别出一些次一等级及状况不佳的选手，落队跟不上了。 18KM时，领先的Faniel不时回头看，似乎觉得後面的人怎麽没人跟上来， 与主集团差距约20秒； 19KM时，经过这两公里多的坡度挑战，追赶集团在分裂为二， 前面仅剩约15位跑者，以Tola与Abdi为首，乔神已经不在领先群画面中。 狭窄的赛道，持续的上坡，残酷不停地筛选掉不够强的选手， 20KM处，Faniel领先仅剩10秒，追赶集团剩不到十人， 世锦赛金牌Tola决定单飞出击，脱离集团，独自向前追领先者。 已显疲态的Faniel很快被追上，但他并没有马上被抛下，而是有跟着超越者Tola； 後方美国Conner Mantz也摆脱集团， 利用这上坡转下坡的路段，想加速加入Tola成为领先群； 在21K半程中点时，让他如愿赶上； 但後方的十人集团，也仅落後7~10秒； 此时乔神已经落後38秒，看来三连霸的壮举已经无法实现。 (看转播他多次按压下腹部，这强度大概已经超过他今天所能负荷的) 22KM，义大利人退居後方，前方剩下Tola与Mantz， 但此时追赶集团的六位选手排成一路，并逐步拉近与领先者的距离， 没有要放他们俩走的意思。 23KM，赛道经过凡尔赛宫前， 23.5KM，第一追赶集团如愿赶上，形成八人领先群， 包含衣索比亚Tola、Geleta、美国Mantz、日本赤崎晓、肯亚Kipruto、 比利时Abdi、南非Gelant、坦尚尼亚Simbu 25KM水站，後方追赶集团有四位赶了上来， 分别日本大迫杰、英国Cairess、德国Sibhatu、LES Ramakongoana； 27KM时，领先群再增至15人，今天的金银铜牌得主，将会在这些人之中产出。 28km开始，又是一连串的爬坡，尤其28.7~29.5km的陡坡， 即使领先集团都是各国经验丰富的马拉松好手，还是很快分出了高下， 世锦赛冠军Tola趁着优异的上坡能力，拉开了差距， 集团已不成形，分裂为零散的直列； 对前段已经高速跑了超过半马的跑者，还要面对这上坡路，真是个艰难的赛道。 靠着这一公里多的上坡，30KM时，Tola与第二名已经拉出了10秒的差距， 原先还跑在一起的领先集团15位跑者，最多竟已落後到50秒， 可见这段上坡对於爬坡能力的监别度极高； Tola趁着接下来的平路与下坡路段，没有丝毫休息调整的意思， 直接加速，试图摆脱追兵，单飞直奔终点。 当然奥运奖牌人人想要，後方好手可没这麽容易放弃； 排在第二的是Tola同胞好手Geleta，第三则是英国的Cairess， 第四第五则是日本赤崎晓与比利时Abdi。 32KM，一段陡下坡，排名又起了变化， 坦尚尼亚Simbu超到了第二位，英国Cairess退到第六； 34KM Abdi加入追赶集团，形成Tola-Abdi/Geleta/Simbu-赤崎晓/Kipruto； 35KM，Tola有15秒的领先，Simbu掉队，肯亚Kipruto取而代之， 赤崎晓也有跟上，加上Geleta与Abdi，形成四抢二(银铜牌)的局面。 穿过地下道，回到巴黎市中心，沿着塞纳河畔奔驰， 面对着艾菲尔铁塔，终点剩下不到6公里。 此时赤崎晓落队，Tola拉开到19秒，银铜牌竞争剩下三取二。 39KM，Tola有25秒优势，金牌几乎已是囊中物； 追赶集团三人与後方有十秒差距，已经不急着向前追， 而是调整分配好剩余的体力，占据好的位置，准备最後阶段抢奖牌； 39.5KM，Abdi展开攻势，Kipruto勉力跟上，Geleta则已无力回应； 一个转弯，进入铺上蓝地毯的荣军院前广场， 接受着两侧满座看台区的观众欢呼，终点就在前方。 在这艰难的赛道下，Tola竟仍以打破奥运纪录的2:06:26冲过终点， 是衣索比亚继2000年雪梨奥运後，相隔24年再次拿下奥运马拉松金牌； 上届东京奥运铜牌比利时Bashir Abdi，这回更上一层楼，拿下第二名银牌(+21秒)； 第三名是肯亚Benson Kipruto(+34秒)； 第四名则由英国Emile Cairess拿下， 他在最後阶段才超越了第五名衣索比亚Geleta与第六名日本赤崎晓； 赤崎晓是三位日本选手中表现最好的，另一位日本名将大迫杰则拿下第13名。 回顾这场赛事， 一般平地马拉松赛事，选手在前半程大多会跑在一起，形成一个大集团； 半马过後会有一些变化，领先群人数减少； 然後在30KM或32KM时，会有积极或状况好的跑者突围，加速摆脱其他人； 最後阶段则是剩下的少数人，彼此竞争夺取最佳名次。 但巴黎奥运这赛道，因28KM处的陡上坡， 提早筛选出这一天最具竞争的跑者， Tola就趁着这一段拿到的优势，甩开其他跑者， 在前端独跑，一直维持到冲过终点线。 赛前最被看好的乔神，半马时就已经落队，失去三连霸机会， 在状况不佳，并多次按压腹部试图舒缓高强度奔跑後的不适， 最後决定在27KM处脱了鞋弃赛，结束了可能是他最後一场奥运会的赛事。 当时在终点观众区的我，迟迟等不到乔神回来(现场大银幕并没有播出他弃赛的画面)， 一直等到今天最後一位完赛者-六届参赛的蒙古大叔进场， 大会开始布置颁奖舞台，也确认了今天是无缘看到乔神进终点接受观众欢呼的场景。 1 ETH Tamirat TOLA 2:06:26 2 BEL Bashir ABDI 2:06:47 3 KEN Benson KIPRUTO 2:07:00 4 GBR Emile CAIRESS 2:07:29 5 ETH Deresa GELETA 2:07:31 6 JPN Akira AKASAKI 2:07:32 7 LES Tebello RAMAKONGOANA 2:07:58 8 USA Conner MANTZ 2:08:12 9 USA Clayton YOUNG 2:08:44 10 ERI Samsom AMARE 2:08:56 13 JPN Suguru OSAKO 2:09:25 39 ETH Kenenisa BEKELE 2:12:24 43 ITA Eyob GHEBREHIWET FANIEL 2:12:50 71 MGL Ser-Od BAT-OCHIR 2:42:33 DNF NED Abdi NAGEEYE DNF KEN Eliud KIPCHOGE 美国选手Mantz与Young分别拿下第八、第九名，表现优异。 衣索比亚另一位长跑名将-Bekele， 他是2004、2008奥运5000公尺及万米-三金一银的得主， 这回巴黎奥运出战马拉松(全马PB 2:01:41 -2019年)，虽已高龄42岁， 最终仍以2:12:24中段班的第39名完赛。 前半马一度领先独跑的义大利选手Faniel，後段没能维持，落到第43位(2:12:50)。 六度参赛的蒙古大叔，早在前段10KM左右，转播画面就带到似乎因伤身体不适， 但仍坚持跑完，以远慢於自身PB的2:42:33结束这次的奥运马拉松。 後记 没能看到史无前例的奥运马拉松三连霸， 奥运马拉松史上连霸纪录， 仍由衣索比亚阿贝贝(1960、1964)、 东德Cierpinski(1976、1980)、 肯亚Kipchoge(2016、2020)三位共同保持， 以现今马拉松赛场上的激烈竞争程度，要再出现下一位连霸者都不容易， 更不知何时还能有谁有机会挑战三连霸! 不过或许能先期待， 已经连续两届奥运拿下铜、银牌的比利时Abdi， 能否在下届洛杉矶奥运再度站上颁奖台， 这将成为史上首位拿下奥运马拉松三面奖牌的选手(若是集满金银铜就更特别了)。 #奥运马拉松故事 #追着奥运看世界 #巴黎奥运马拉松 #Kipchoge --

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