作者markingf (XDDDDD)
看板Road_Running
标题[问题] 日常训练及比赛 跑鞋求推荐
时间Thu Jul 10 12:12:15 2025
先前是没有跑步习惯的，後来跑了半年，都是随便穿个慢跑鞋上阵
後来看了一些版友推荐，买了美津浓的sky8，的确是缓震效果不错，後续也跑了近600K
似乎感到避震有些衰退?不知道是否正常。
也一直想体验鞋子所谓的韧弹推进感，到底是甚麽感觉，但自认只是休闲跑者，偶尔跑
个盃赛，因此应该不用买碳板鞋。想请问日常训练与竞赛两相宜的跑鞋推荐
目前是看中BOSTON 12，不知道3K以下，有其他选择吗?因为看到这款有掉脚跟的状况
因此有些犹豫。
平日跑快一些5分半速，慢一些6分速，一次5-10K。
以上谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.244.74.135 (台湾)
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1F：推 iceking: 体重不大的话 NB rebel v4 07/10 12:49
2F：推 uei1201: superblast一鞋搞定 07/10 13:59
3F：→ luismars: 犹疑的话就万金油的A社GT-2K系列呀，再怎样都能凑合 07/10 14:04
※ 编辑: markingf (210.244.74.135 台湾), 07/10/2025 14:16:45
4F：→ markingf: 想体验韧弹推进感，是甚麽感觉...以上有吗? 07/10 14:17
5F：推 dai26: 我现在穿skyrise5，可以算是sky减价版，用一些传统EVA 取 07/10 14:27
6F：→ dai26: 代pebax，而且是我要的8毫米坡差，另外puma的velcocity ni 07/10 14:27
7F：→ dai26: tro/deviate nito，adidas supernova rise都可以试穿比较 07/10 14:27
8F：→ dai26: ，都适合你的配速区间 07/10 14:27
9F：→ dai26: 另外中国品牌特步2000三代，也符合你的需求 07/10 14:29
10F：推 jason90814: 休闲组novablast就很够用 要推进感建议找第4代 07/10 15:04
11F：推 airdocking: 韧弹唯一推荐 adidas Evo SL。 07/10 15:12
12F：推 kobby: 3k以下 赛训两用加上配速区间 波12的确是个好选择 如果可 07/10 15:22
13F：→ kobby: 以跟别人凑66折 波13也在范围内且更符合配速 另外 Nike z 07/10 15:22
14F：→ kobby: f6也可以 07/10 15:22
15F：→ dOnG4fU: 可以找fb代购社团 ，b12有2千， b13有3千 07/10 15:45
16F：推 theworld62: 波12就很够用，不然波13也行 07/10 18:17
17F：→ theworld62: 都是适合长跑训练甚至比赛都没问题的款式 07/10 18:17
18F：→ theworld62: 但波13低足弓的要试穿看看 07/10 18:18
19F：→ theworld62: 它的鞋底设计有问题 07/10 18:18
20F：→ theworld62: Evo sl很好穿 但不是韧弹，只有弹没有韧 07/10 18:19
21F：→ theworld62: 里面有板的款式比较有推进感但你又说你不要板 07/10 18:20
22F：→ theworld62: 所以波13适合你 因为他有玻璃纤维爪 07/10 18:20
23F：→ theworld62: Evo sl是在中底中间有一块tpu 07/10 18:21
24F：→ theworld62: 也有稍微稳定的效果 07/10 18:21
25F：→ theworld62: 你的wave sky 8都可以穿那麽久了 07/10 18:21
26F：→ theworld62: 它里面也是没有板材，也没有波浪片 07/10 18:22
27F：→ theworld62: 也很好穿 07/10 18:22
28F：→ theworld62: 不然Hoka 的Clifton 10 07/10 18:22
29F：→ theworld62: 也很不错 无板的 07/10 18:22
30F：→ theworld62: Wave sky 9不是出来了吗？可以换成9了 07/10 18:23
31F：推 smileray: 爱迪达现在有折扣 07/10 18:26
32F：推 Adevil: 波13已经没有三件66折了。 07/10 18:38
33F：推 yur: 我的wave sky8跑没几次就变走路鞋 07/10 19:38
34F：推 milesonline: novablast 5、Boston 12或直上13 07/10 19:41
35F：推 wappie3524: 问就是BOSTON12 07/10 21:09
36F：推 coben0602: 推Hoka Mach 6、EVO SL 07/10 21:38
37F：推 harmonyan: 轻松跑Mach 6 快一点B12 现在训练鞋是这样搭配 07/11 00:34
38F：推 x783962: 个人经验，如果只是慢慢跑（像是6分速），Boston 12确实 07/11 00:49
39F：→ x783962: 会有掉足跟甚至顶足弓问题，但如果速度接近5分，这双鞋 07/11 00:49
40F：→ x783962: 会变的很好跑、很有推进力的感觉 07/11 00:49
41F：推 chiahsun: 五分速区间能选的鞋子种类超多 07/11 07:14
42F：→ chiahsun: 基本上不要顶级碳板都可以 以上提到的都很不错选择 07/11 07:14
43F：推 ROYHOP: 推Noosa tri16 慢~快的操控性都很好也蛮舒适的 耐用度自己 07/11 08:53
44F：→ ROYHOP: 用下来的也不错 07/11 08:53
45F：→ iceking: 推文有几双是小於3千的..... 07/11 09:30
46F：推 ULTIMA1002: 轻 弹，Evo SL 07/11 13:30
47F：→ ULTIMA1002: 不过你的配速太慢，弹的鞋子在5分配外脚感都不是最佳 07/11 13:30
48F：推 yur: Momo有看到NB ROBEL V4有些配色是3000元以下的 07/11 13:38
49F：推 theworld62: Rebel v4小体重很适合而且超级轻量 07/11 14:38
50F：→ theworld62: 大体重不好跑 07/11 14:38
51F：→ theworld62: 跑得慢的也不好跑（像我一样） 07/11 14:39
52F：推 xj6ru04m3: 迪卡侬KD900X.2 07/11 14:54
53F：→ xj6ru04m3: 入门高cp值轻碳板鞋，可在YouTuber搜寻：脚大对迪卡侬 07/11 14:56
54F：→ xj6ru04m3: KD900X.2的测评 07/11 14:56
55F：推 Kanade: 脚是瘦脚的话，李宁 赤兔8pro 07/13 10:07
56F：→ markingf: 结果买了波12，疯狂掉脚跟，只好退货... 07/17 22:34
57F：推 juniorpenny: BOSTON 12要买小半号 07/24 20:28
58F：推 ada0420: 应该买新的波13，状况好很多 08/19 20:54
59F：→ ada0420: 尤其包覆性有变强 舒适度也有提升 08/19 20:54
60F：推 holoyo: 我身边朋友都蛮推荐evo sl的 11/20 23:32