作者A22813079 (红灯不停绿灯爆行是台湾)
看板Road_Running
标题[问题] 新手跑鞋推荐
时间Fri Jun 6 14:07:32 2025
大家好
小弟体重75附近，目前轻松跑大概是7分速左右。希望年底可以挑战半马sub2。
最近想要买新的跑鞋，目前穿的是wave rider 27 宽楦，会持续拿来当轻松跑的鞋子。但在高强度或是比赛时想穿另一双。
目前候选人有
1. NB Novablast 4
2. Boston 12
3. Mach 6
4. Puma Velocity nitro 3
5. 版友补充感恩
(另外不知道这边能不能问，有没有推荐的全黑防水鞋，适合通勤跟旅游的，谢谢)
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1F：→ diesel214: 第一双是写错了吗？ 06/06 14:09
对 拍谢
2F：推 als60907: 全黑防水找亚瑟士的gtx系列或Nb的越野鞋有加防水功能 06/06 14:10
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 14:13:39
3F：推 iceking: 我也有wave rider轻松跑, 我比赛鞋穿Mach 6, 很推. 06/06 14:15
4F：推 commutative: 慢慢跑比较快，先选1跟4，2跟3先等等 06/06 14:18
感谢！
5F：→ commutative: 用顶缓先堆跑量，1080、nimbus都可以考虑 06/06 14:21
6F：推 iceking: 问题是1到底是NB rebel v4 还是asics novablast 4? 06/06 14:21
拍谢 是後者
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 14:22:32
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 14:22:54
7F：推 haveastar: 我推4 06/06 14:48
8F：推 airdocking: 全黑防水鞋推PEGASUS TRAIL 5 GTX 06/06 15:07
那个我有去试过 有点压脚背
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 15:12:49
9F：推 cofee: 现在7分速要挑战sub2，好像有点硬 06/06 15:15
把把尽力局
10F：推 jason90814: wave rider也有gtx版 06/06 15:21
11F：推 airdocking: 那等看看NB Hierro v9的GTX版本，这双我也很推 06/06 15:22
12F：推 testtube: 这种情况会推evo sl吗？ 06/06 15:23
13F：推 dai26: 这几双若你没有宽楦，推荐velocity nitro ，让你练到五分 06/06 15:28
14F：→ dai26: 速都能应付，这双鞋楦偏窄，先试穿，不一定要选有碳板的de 06/06 15:28
15F：→ dai26: viate 06/06 15:28
16F：→ dai26: 另外我个人再推荐一双冷门的，就是mizuno skyrise 5，属於 06/06 15:29
17F：→ dai26: 8mm缓震系跑鞋，经济实惠 06/06 15:29
18F：推 a7696405: 1，选五代 06/06 15:34
19F：推 jimmyfk: Evo SL要5分半甚至5分内才是它的适配速度, 而且要中前足 06/06 15:39
20F：→ jimmyfk: 着地, 配速太慢会很不稳, 算是进阶的速训鞋, 不适合新手 06/06 15:39
21F：推 egghan: cp,值的话现在2黑白色 06/06 16:02
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 16:21:44
22F：→ A22813079: 我之前有试穿过velocity 後脚会有松脱感，但还没试过跑 06/06 16:24
23F：→ A22813079: 者结 06/06 16:24
24F：推 theworld62: 七分速要sub2?厉害 06/06 16:26
25F：推 aguia: wave rider跑到sub 2或5分速也没啥问题，一直都一双打天下 06/06 16:45
26F：推 pokerholic: 2现在便宜到很难输 06/06 16:48
27F：推 iceking: 我轻松跑也是7分速, 目前半马最快只有2:13, 我今年目标只 06/06 16:51
现在把目标放sub2 年底自然2:07XD
28F：→ iceking: 有6分速完成半马也就是2:07内, 明年才想挑战sub 2. 06/06 16:51
29F：推 pan7775: 我也希望在年底台北马sub2 一起加油! 06/06 17:14
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 17:39:34
30F：推 airdocking: 半马要Sub2抓5分20秒配速比较安全，半年来练也不是 06/06 17:53
31F：→ airdocking: 不可能。可以选一双守备范围宽的鞋子来备战，Novab 06/06 17:53
32F：→ airdocking: last5、波12、Mach6从7分到5分配都是守备范围，看 06/06 17:53
33F：→ airdocking: 脚感及舒适度你喜欢哪个，wave rider 27你都能穿， 06/06 17:53
34F：→ airdocking: 这几双对你来说应该是升级XD(我的rider 27穿40公里 06/06 17:53
35F：→ airdocking: 膝盖痛就送人了） 06/06 17:53
36F：→ airdocking: 波12现在桃子2159真的很便宜，只是鞋面要看你能不 06/06 17:53
37F：→ airdocking: 能适应；Mach6跟Novablast5价格带差不多，但是你需 06/06 17:53
38F：→ airdocking: 要穿到宽楦的话，Hoka的楦头你可能要去试看看;Puma 06/06 17:53
感谢详细解说！！
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/06/2025 18:42:58
40F：推 kyrie217: puma velocity 偏硬弹，练到5分没问题 06/06 18:58
41F：推 pb1101: Mach6宽楦也真的还是蛮窄的 需要穿薄袜 06/06 19:03
42F：推 milesonline: 1的话推荐直上novablast 5 06/06 19:07
43F：推 xj6ru04m3: 同为Mizuno的Neo Zen，轻弹好穿又不贵 06/06 19:25
44F：→ xj6ru04m3: Nike的Zoom fly 6，也可以试试脚感，很有弹性 06/06 19:26
45F：→ xj6ru04m3: New balance 的Rebel v4（v5快出了），以及Balos，脚 06/06 19:28
46F：→ xj6ru04m3: 感都很轻弹舒适 06/06 19:28
47F：→ Mugiwara: 借文问美津浓有脚踝包覆比较好的吗 06/06 20:42
48F：推 bow76: 逆风推荐一下中国品牌 361度爆沫5 06/06 22:36
49F：推 kaihon: 2 06/06 22:38
50F：推 leo615210: Velocity nitro透气个人觉得比较没那麽好，鞋底也是偏 06/07 00:39
51F：→ leo615210: 硬弹，如果喜欢软底的可能会不太适合 06/07 00:39
52F：推 mainsa: 夏天轻松跑七分速 冬天应该可以六分速 其实年底破二稳稳地 06/07 02:56
53F：→ coliform: 宽脚我试穿mach6，同尺寸时偏紧 06/07 06:03
54F：→ coliform: Boston12 则是稍微顶足弓 06/07 06:05
55F：推 neverending: 先试rebellion sonic，觉得不足再上rebellion flas 06/07 07:22
56F：→ neverending: h 06/07 07:22
57F：→ haveastar: 美津浓脚踝包覆好，neo vista如何? 06/07 11:12
58F：推 vanii40: 1080 06/07 11:55
59F：推 jasop: 看到推文才知道mizuno又有新款 来研究一下 06/07 13:01
60F：推 ftes: 全黑防水salomon也行 06/07 18:42
61F：推 kloah: 5. 轻松跑推荐puma foreverrun nitro 06/07 22:21
62F：→ kloah: 速训推deviate nitro 2 不会太暴力的碳板 06/07 22:24
63F：推 Sensibility: 个人近期喜欢puma 06/08 15:23
64F：推 Alexadra: Novablast 5一般都是对比 mach 6 06/08 16:49
65F：推 domain: 我的脚26.5cm 2E, 穿Mach 6宽楦大半号us10而且还要搭薄袜 06/08 17:09
66F：推 mbu4796538: 推荐 1 的第五代，去年12月也是跟你一样目标放在半马 06/08 17:50
67F：→ mbu4796538: sub2，後来穿着密集训练3个月後有达标，确实是双可快 06/08 17:50
68F：→ mbu4796538: 可慢的好鞋 06/08 17:50
69F：→ besthesitate: puma deviate nitro 2 应该就便宜够用 06/09 10:15
昨天去试穿要大1.5号欸 我的天
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/09/2025 12:04:23
70F：→ domain: 我DN2也是穿us10, 鞋仓空间比Mach 6宽楦us10还要宽裕一些 06/09 12:39
71F：→ domain: 搭薄袜或中等厚度袜子皆可, Mach 6搭中等厚度袜子会很包. 06/09 12:41
72F：推 railwayman: 13出了。建议直接买13 06/09 14:28
73F：推 erhli: 七分速到五分半之间我觉得123都可以，4可以等再快一点点时 06/09 16:22
那您的意思是不是DN2目前更不适合我
74F：→ erhli: 再来买 06/09 16:22
75F：推 pokerholic: DN2 好鞋推 06/09 22:34
※ 编辑: A22813079 (49.216.254.100 台湾), 06/10/2025 08:59:49
76F：推 airkk: DN2的脚型空间有这麽小吗？ 06/10 12:01