作者wcmp (mpwc)
看板Road_Running
标题[心得] 中部北部跑步路线分享
时间Wed May 21 23:49:25 2025
如题，分享中部北部跑步路线
士林运动中心从儿童新乐园进沿外双溪左岸转基隆河右岸过大直桥
再沿基隆河左岸过承德桥回士林运动中心 (整趟13.5K)
https://imgur.com/3yXa1LT
大同运动中心由国顺疏散门进淡水河右岸自行车道
转基隆河左岸经社子大桥沿基隆河右岸、淡水河右岸到捷运淡水站 (单趟22.5K)
再从捷运淡水站骑EBIKE回大同运动中心
2025/3/22 跑的时候捷运红树林段有施工
捷运淡水站可再往上跑到海尾仔，但配合淡江大桥兴建，部分路段要2027才会开放
https://imgur.com/RS0q1tu
大同运动中心由淡五号水门进淡水河右岸自行车道
转新店溪右岸、景美溪右岸过万寿桥至景美溪左岸到捷运动物园站 (单趟24K)
再从捷运动物园站骑EBIKE回大同运动中心
https://imgur.com/FHxMOsN
大安运动中心过辛亥路跑台大校园(一圈约5K)
https://imgur.com/CQMXltx
板桥运动中心过新月桥沿大汉溪左岸自行车道到原住民主题部落公园来回(来回21K)
中间会有一小段在马路旁边，过了越堤道之後即可跑上堤防
西盛环保公园直排轮场旁边有贩卖机补给
https://imgur.com/OLERdkl
三峡运动中心沿三峡河左岸往南到大利路，往北过柑城桥到妈祖田河滨公园来回
回程再绕台北大学一圈 (整趟25K)
可顺道造访三峡清水祖师庙&三峡老街
https://imgur.com/VNXdts2
莺歌运动中心沿大汉溪左岸自行车道到鹿角溪人工湿地来回 (来回17K)
https://imgur.com/zl5Z2NP
竹北运动中心沿新竹县体育场绕圈、新竹县体育馆二楼绕圈
过斜张桥跑新竹县第二运动场绕圈
https://imgur.com/WMPJ5rJ
东势国小沿东丰自行车绿廊转后丰铁马道到花博后里森林园区 (单趟17K)
再从森林园区骑EBIKE回东势国小
东势到后里是下坡，比较好跑，沿途没有红绿灯，回程上坡骑EBIKE
整体感觉东丰后丰>潭雅神>绿空廊道>旱溪
https://imgur.com/8IlrI3q
7-11金格门市沿旱溪东路往南跑到六顺路，往北跑到接近74桥下来回(来回17K)
往南精武路後红绿灯多，往北潭子段红绿灯较少
74桥下可再往北跑至丰原
https://imgur.com/5xXKkBt
丰原车站沿绿空廊道到五权车站(单趟17K)
再从五权车站骑EBIKE回丰原车站
太原、精武车站以南要等红绿灯的频率变高，台中车站附近开始出现游民
台中车站南段有一小段是在高架铁路下方的空中花园，可惜只有一小段
丰原到五权是下坡，比较好跑
https://imgur.com/01tc7rZ
日月潭环潭
https://imgur.com/Vvd7bmk
板桥运动中心过新月桥沿大汉溪右岸、新店溪左岸过碧潭吊桥到捷运新店站(单趟22K)
再从捷运新店站搭捷运回板桥运动中心
https://imgur.com/qx2iyCn
新屋福兴宫沿双新自行车道到水月桥(单趟13K)
再搭UBER回新屋福兴宫(新屋附近很少UBIKE点，不好利用UBIKE移动)
https://imgur.com/SkAo0Cz
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1F：推 windown: 感谢分享，实用 05/22 00:31
2F：推 yur: 厉害，我只跑过一小部分 05/22 00:44
3F：推 p2k: 个人认为旱溪>绿空廊道，因为绿空廊道南段要经过的路口较多 05/22 01:40
※ 编辑: wcmp (118.160.137.79 台湾), 05/22/2025 06:02:41
4F：推 september279: 新庄侧的新月桥到浮洲桥一堆垃圾场跟猪猪车 不推 05/22 07:36
5F：推 CNTsai: 跑绿空廊道，旱溪吸汽机车以及空污废气 05/22 08:20
6F：推 zhoyo99: 严格说起来废气绿空才高，旱溪看路段 05/22 08:36
7F：→ zhoyo99: 另外竹北的话兴隆路跟桥下也很好跑 05/22 08:36
8F：推 zhoyo99: 旱溪从丰原汗王马场往下跑最好跑 05/22 08:41
9F：→ zhoyo99: 绿空跟潭雅神个人超不推，都是满满的人 05/22 08:42
10F：→ zhoyo99: 新竹还有动物园大操场好跑 05/22 08:43
11F：→ zhoyo99: 可以跑操场外面大圈 05/22 08:43
12F：推 b910590oby: 住丰原附近可以跑东丰到东势再骑ub回来 人少车少没红 05/22 09:36
13F：→ b910590oby: 绿灯 很赞 只是丰原端起点没ub停靠站 可能要自己找一 05/22 09:36
14F：→ b910590oby: 下较近的点 05/22 09:36
15F：推 wingmanchen: 丰原绿空廊道要早上跑，假日早上六七点人超少好跑 05/22 09:39
16F：→ wingmanchen: 下午就不要了，人真的超多.......XD 05/22 09:39
17F：推 theworld62: 很热 05/22 09:46
18F：推 TradeoffLove: 感谢分享 05/22 11:03
19F：推 maltum: 推推 05/22 11:19
20F：推 evox999: 感谢分享中部路线，有机会再去跑看看 05/22 12:15
21F：推 j0958322080: 没桃园的 qq 05/22 14:33
22F：→ wcmp: 桃园的在前几篇里面～ 05/22 14:56
23F：推 Alinesky: 感谢分享 05/22 17:36
24F：→ gopath: 感谢 05/22 19:00
25F：推 thno: 这篇大推，但中部竟然没有潭雅神XDD 05/22 22:07
26F：→ newsnew: 竹北体育场那边绕可以跑到水泥、柏油、PU跑道三种 05/22 23:43
27F：推 hopeangel: 竹北体育馆停车场是雨天的好场地 05/22 23:59
28F：推 ffff5566: 潭雅神赞，路中有饮水机带个杯子跑就能装，接绿空也方便 05/23 02:37
29F：推 octaplus: 潭雅神只有假日人比较多，平日很空的 05/23 11:39
30F：推 yur: 比较喜欢不用等红灯的 05/23 13:27
31F：推 octaplus: 中央公园也不错，场域很大各种随意转弯+上下坡很好玩 05/23 13:38
32F：推 bluehay: 原来后丰东丰铁马道可以跑，一直以为那边骑车游客比潭雅 05/23 21:44
33F：→ bluehay: 神多不好跑，平常都以和平场站为起点中科跟潭子2边随兴 05/23 21:44
34F：→ bluehay: 跑。下礼拜去后丰跑跑看。 05/23 21:44
35F：推 nckueric: 推 05/24 08:23
36F：推 nomoandruw: 潭雅神 绿空 清晨人不多 很好跑 05/24 12:31
37F：推 whyhsu: 推 05/24 12:44
38F：推 bbrret: 后风好跑啊，那边早一点根本没车，因为9号隧道有开门时间 05/24 14:03
39F：→ bbrret: ，再来单车出租店没那麽早营业 05/24 14:03
40F：推 fashsboy: 我也会跑旱溪 05/24 14:59
41F：推 derek2szr: 请问有新竹市的吗？我只跑过清大校园 05/24 15:54
42F：推 yur: 新竹到青草湖绕圈啊，旧社岛我没跑过，怕狗追XD 05/24 19:00
43F：推 ftes: 推东丰铁马道没红绿灯，不过要早上比较好，下午脚踏车很多 05/25 00:36
44F：→ ftes: ，然後也可以绿空廊道一路往北接东北街到铁马道入口 05/25 00:36
45F：推 selfvalue: 谢谢 我从小到大每年都会去台湾一周 下次照这个参考跑 05/26 13:01
46F：→ selfvalue: 跑看 05/26 13:01
47F：→ selfvalue: 忙碌前从ptt收集了许多少女漫画书单跟跑步资讯 谢谢分 05/26 13:03
48F：→ selfvalue: 享 05/26 13:03
49F：→ selfvalue: 明年二月来找三个版友跑跑看 我跟他们跑过 05/26 13:04
50F：→ selfvalue: 看了地图我还是不确定== 我中文太差 跑步时看了标志但 05/26 13:05
51F：→ selfvalue: 记不住 05/26 13:05
52F：推 selfvalue: 我们去过台中车站附近 好怀念 05/26 13:08
53F：推 johnny30liu: 感谢分享 06/05 14:31