作者moon0617 (月亮咬一口)
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标题[心得] 2025 UTMF环富士山超马越野赛100miles
时间Tue Apr 29 13:57:23 2025
先说这场我看到了人生跑马灯5次
以後要更珍惜所有、爱恨要勇敢说出口
堂堂正正诚实做人(虽然我已经是了)
2025环富士山超级越野马拉松菁英挑战赛166.6K
英文叫Ultra Trail Mt. Fuji 100mi,简称UTMF
100miles募集2,400名,还有其他低组别就不说了
https://i.imgur.com/4UhTjK6.jpeg
是世界前几大、亚洲最大规模的菁英越野赛
要报名不容易,一般人必需先取得ITRA越野点数
ITRA 4点的比赛一场或3点的比赛2场是必备的
最简单的就是报栖兰越野赛100K完赛就有4点
这次包括我的wave1出发的3位台湾人都这样报的
但有点数还是要抽签,赛事等级太高,一堆人想报
要免抽就课金10万日币,抽签是4.6万日币,超贵
除了钱钱 ,有意志力的再来玩,别跟自己过不去
我想说:UTMF的难度是栖兰的十倍以上不为过
这次行程原本预计下面这样
除了意外导致完赛时间变成43小时
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<计划通>
下机後杀到富士北麓公园会场领物资/逛Expo......
再转接驳车到起跑点富士子供の国,下午五点起跑
然後断讯40个小时後回到终点富士北麓公园!
整装後直接杀到机场回台湾......是肖欸吗?
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周五凌晨0010起飞 0425抵达东京羽田机场
等早上5点地铁开门,搭第一班地铁 加转乘
坐到新宿吃了松屋(大葱温泉蛋牛丼/猪肉味增)
https://i.imgur.com/I3sBhAB.jpeg
和麦当劳(枫糖松饼猪肉堡/鸡块/咖啡)
https://i.imgur.com/8u5QFQa.jpeg
总共两份早餐补肝醣......
事实证明:这种超高难度的赛事只是补心安的
边吃早餐边等候9点预约的接驳巴士
这巴士 是大会跟富士急旅行社合作的
直接载到和五湖超马一样的富士北麓公园领物资
这里有约3小时可以领物资/寄物/逛Expo/整装
先领一件很好看的T恤跟号码布,整装完到处拍拍
https://i.imgur.com/UxR3hGx.jpeg
https://i.imgur.com/wsTP3bh.jpeg
Expo挺值得逛,很多没看过的越野装备
https://i.imgur.com/HpvwHln.jpeg
https://i.imgur.com/FPOuISM.jpeg
刷Qcode送的礼品 很大气,拿到渔夫帽和腿套
天气很好!风和日丽,富士山 一样美美白头
https://i.imgur.com/O4iy45Q.jpeg
我没买装备,只吃了草莓 芭菲和香蕉 牛奶
https://i.imgur.com/DUfbBkN.jpeg
约莫下午一点半到两点之间就去排接驳车
载到100mi的起点-富士子供の国,车程约1小时多
会场开始出现免费的果胶和营养补给了
我戴着台湾国旗帽,就是要吸引台湾人过来
https://i.imgur.com/NhsZbAK.jpeg
果然Wave1的台湾人都来了!还有另外几位
小声说:居然不只一个知道我是谁(这是越野赛ㄋㄟ)
大家在讨论不可能有人跑完富士五湖还来玩UTMF
我默默的举了手,在场所有人都傻眼
大会在下午四点半开始集合第一波高手准备出发
https://i.imgur.com/FgET1B5.jpeg
介绍参赛各国,居然有台湾国旗!而且名称是台湾
https://i.imgur.com/NVVYm6f.jpeg
下午五点鸣枪出发後,第一段赛道算是最简单
路线图是说微上坡後开始微微上上下下
https://i.imgur.com/7zuwKQp.jpeg
https://i.imgur.com/R5oCZuu.jpeg
25.3公里到达第一个补给站-富士宫
千万不要相信路线图看起来很平缓
当你要身背2公斤以上的越野装备
再加上跑在湿湿滑滑软软的泥泞或碎石子路上
https://i.imgur.com/dJWjlDN.jpeg
https://i.imgur.com/V8apfTZ.jpeg
https://i.imgur.com/yLAUfI9.jpeg
https://i.imgur.com/UYDp5Ez.jpeg
就会知道跑马拉松有多幸福
还有平均间隔距离21公里超远的补给站
没有意志力的人最後肯定崩溃
第一段路25.3K,花了我2小时52分,水准之上
之後第一个入夜後的晚上便是崩溃的开始
https://i.imgur.com/uY5LjnD.jpeg
入夜後伸手不见五指,只能靠头灯保障自己安全
开始没看脚下就是踢到石头 或是脚勾到树根
看脚下就变成是被树枝巴脸,无限回圈
变成要同时看前方/脚下和找指标
有些路段会把大家拉的很远,所以也很难一路跟人
一旦错失指标就迷路了
第二段距离27.2K抵达第二个补站-麓
这段我跑了5小时55分,够久的
又冷(气温5度c)又饿,补给站足足待了29.5分
第三段距离17.2K 抵达第三个补站-精进湖
花了4小时33分,回光返照,补给站只待10分
就是这两段路途,出现5次人生跑马灯,
我重重摔了5次!3次躺摔/1次右侧摔/1次正面摔
半夜又身在山里,一个没抓稳就再见拜拜滚下山去
所幸3次躺摔都有抓到树,就只是全身烂泥脏兮兮
有些日本人不知道在赶什麽,一直紧贴身後
让他过,结果立刻在我面前大摔 一直重复发生
1次右侧摔是勾到树根,瞬间倒下
右上臂直接撞击地面,擦伤+失去知觉十几分钟
这段时间是垂着右手在跑的,所幸後来恢复了
1次正面摔是最严重的!踢到大颗碎石来不及反应
整个人是90度正面落地,右胸重击另一颗大石
倒地後是趴着完全起不来好几分钟
因为怕被後来的人踩到,硬翻身坐起来
但是此时呼吸困难 ,坐在路边将近快半小时
才起身继续努力,才想说终於撑到快要天亮
但Oh No~此时大雾,一样能见度极差,够难跑的
第四段距离26.7K到第四个补站-富士北麓公园
这段我花了5小时31分,补给站只待6分
补给实在太远,已经在遇到贩卖机时投了咖啡喝
第五段距离15.6K到第五个补站-忍野
这段我花了2小时41分,补给站待11分
第六段距离9.5K到第六个补站-山中湖
这段我花了2小时11分,补给站待17.5分
第七段距离13.5K到第七个补站-二十曲峠
整段含补给是5小时11分,这几段一直在上上下下
没一段是好跑的...... 而且是无止尽的攀绳
第六段遇到小河,我直接踩进去洗衣服鞋子
一堆人经过都在看,可能觉得神经病
第七段发生很诡异的事件,天气变得超冷
大会说气温只剩2~3度,冷到我直打哆嗦
我一直窝在暖炉旁,直到觉得不出去不行了
才跟大会要了一个超大圾圾袋套身上跑出去
灵异事件是半夜发生在出了杓子山,不动汤这个地方
整整快一小时我都看不到人,感觉一直跑在同一地方
绕来绕去,感觉有看到人影,一转圈又什麽都没有
好在我心平气和没在怕,终於跑出去了
但里程整整多了快4K!完全无法解释
第八段距离13.5K到第八个补站-富士吉田
花了4小时22分,补给站待48分
最後的第八段我几乎走不出补给站,身体冷 到狂抖
爆吃好几碗吉田乌冬和喝一堆热茶热咖啡
才硬着头皮走出补给站
其实此时距离关门时间非常的充裕,才清晨5点
只剩18K用走的也完赛,离关门还7.5小时
跑走跑走撑了5K後,不晓得是精神恍惚还是怎样
大约快8点,我直接倒在山上的荒野里断电秒睡
这时的我已经完完整整72小时没阖眼睡觉
(这样我可以拼一下48小时超马了吗?)
然後是被太阳 晒醒的,应该只倒了一个多小时
醒来时想着:我是谁?我在哪?
第一时间觉得自己已经完赛回到台湾了,时空错乱中
但就是觉得哪里怪,开始看着周遭的树木花草
直到看到身上的跑衣和号码布,大吃一惊
赶紧查了大会成绩,我还没完赛啊!少了最终段
当下还有12K啊,而且关门只剩2.5小时,死定了
不管三七二十一,不顾身体疲累和脚痛或上坡下坡
一路大喊すみません,开始狂开速度爆冲
https://i.imgur.com/uEe14tR.jpeg
在前面的跑者应该都吓死 ,不让可能就是滚下山
最後开到剩3公里还有将近一小时,够了
才开始缓下脚步 缓缓的漫步进终点线
总计完赛时间43小时07分(含补给站耍废和睡觉 )
https://i.imgur.com/Joe8CPl.jpeg
手表总里程170.43K
总上升约7528米、总下降约7767米
https://i.imgur.com/xLl5nGu.jpeg
https://i.imgur.com/F42dKD0.jpeg
整体补给站大器无比,无限量的冷热食、地方小吃
水果、咖啡,各式茶饮...
https://i.imgur.com/TcYRCEC.jpeg
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https://i.imgur.com/2G03bWA.jpeg
任选手拿爆的果胶和营养补充剂!诚意满满
https://i.imgur.com/KSKZkka.jpeg
进终点时我还刻意拉开前後距离
大家应该再度觉得怎麽有神经病还跑得起来
进线时,大会独自宣读:おめでとう!
来自台湾的选手LIN YULIANG顺利完赛,超爽的
完赛礼是北脸的高透气动态控温防薄水化纤背心
https://i.imgur.com/3JXW1aQ.jpeg
荣耀与意志力的象徵!价值不斐!
赛後整装,在大会现场买了接驳回东京的车票
转地铁到机场,只要能坐下来的,全部秒睡
就这样结束整整三天无敌狂的疯子行程
後记:台湾15人参赛100miles,完赛7人
所幸全程没下雨 ,如果下雨完全不敢想象
除了摔倒受伤之外,双脚居然没事!连铁腿都没有
因为有认真吃补给,体重只掉了4公斤
完赛的跑者可以进摄影棚让专业摄影师进行棚拍喔!
https://i.imgur.com/MpAfxm8.jpeg
https://i.imgur.com/VnZSRbY.jpeg
猛摔练成麒麟臂
https://i.imgur.com/uvzL9Fq.jpeg
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