分享一下自己知道的。：） Cadence lock在： Why GPS watches have a hard time measuring heart rate during running[1] 一文 中有清楚的描述： https://reurl.cc/zqbMY6 手腕的移动连带着影响 PPG (光体积变化描记)的讯号，当步频与心率交叠时会变得难分 难解。 有趣的是我注意到手腕似乎不是最佳的测量点。我使用 Polar Verity Sense 心率臂带测 量了多个部位，只有指尖以及内脚踝得到较佳的 PPG signal waveform。 https://imgur.com/a/byjyr0z 上面为左手食指指尖的量测，得到一个具有 dicrotic notch 特徵的波形，就是到达波峰 之後往下会遇到一个小缺口的地方。除了指尖与内脚踝外，在其他部位我都无法量测到这 个缺口，因此开始意识到 PPG 讯号的微弱（也难怪血氧是量指尖：）），更不用说在跑 步时手腕剧烈移动的噪音影响，我想负责这块的工程师心一定很累XD 使用光学心率臂带位置绑在上臂，可能可以减少遇到 cadence lock 的机会，因为少了手 腕的加速度影响，但要根本的解决还是要使用类似 Polar H10 这样的 ECG 胸式心率带。 ECG (心电图)的讯号单纯多了，我左扭右扭讯号还是很漂亮： https://imgur.com/a/Ja5EtV4 cadence lock 的解决可参考一下 [1] 最後的几个建议。 最後补充一下，如果有跑友犹豫於 COROS 心率臂带以及 Polar Verity Sense ，较少人 知道 Polar Verity Sense 有支援心率变异性 (HRV)，实验後它非常接近 Polar H10 的结果(r=0.991)，目前有支援的 APP 有 Kubios，手机版的 Kubios 为免费。我想这对 於想要有准确的 HRV 的跑友会是加分。：） [1] Why GPS watches have a hard time measuring heart rate during running https://reurl.cc/zqbMY6 --

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