作者so410054 (米狗康)
看板Road_Running
标题[问题] Adidas 碳板跑鞋抉择请益
时间Sat Feb 8 20:50:54 2025
选手先上
选手1号:ADIOS PRO 4
选手2号:Prime X 2 STRUNG
2年前开始接触跑步时，大多练习时间都在田径场上渡过。前阵子决定把训练拉到马路上
，毕竟报名的赛事都是在柏油路上进行，执着在田径场好像没什麽意义，但一些自测还是
会在田径场进行。跑马路之後比跑田径场的体验好很多，一方面场地模式可以自选（在宜
兰好处随地都能跑，欢迎大家常来^^），有变化的地形也更能强化对马拉松赛事的信心。
好，屁话讲完了，进入重点，跑柏油路後鞋子的耗损变蛮大的，轻松跑可以随便穿，目前
使用novablast 3、takumi sen 9、fresh foam 1080v12。但质量训练还是习惯穿碳板鞋
出去烧钱（喂！），撇除肌力不足容易受伤外，没有碳板加持心灵难以得到有效提升，速
度会上不来，所以质量训练只穿碳板鞋，之前服役的是Adios pro3（刚退役）与Prime X2
（使用80K服役中），还有一双尘封近半年的Alphafly next%2（使用约100K，会磨脚，几
乎不穿），仅剩一双无交替的话X2感觉会挂很快，趁里程还没破百的时候赶快来发问。
碳板鞋的使用习惯速度大约落在M配3:55-4:02/K，T配3:43-3:50/K，习惯落脚偏前脚掌着
地（如下图），请问有板友同时拥有选手1与选手2吗？主要是怕买了选手1之後不习惯（
爬文有说较pro3软），还是建议再购买一双选手2就好呢？或者还有其他选手能进入参赛
名单（不要Nike都好，我被V3的耐磨度吓到了），也请跑友们协助建议，谢谢！
https://i.imgur.com/hp9Al9V.jpeg
https://i.imgur.com/5o4qKar.jpeg
手机排版，敬请见谅。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.47.99 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1739019056.A.877.html
1F：推 yur: 我也是宜兰跑友^ ^我觉得如果有报比赛再去买一双比赛碳板鞋， 02/08 21:11
2F：→ yur: 目前就用现有的鞋子训练，我自己是鞋子太多忍住不要再买XD02/08 21:11
3F：→ mmppeegg: 我操场间歇都用薄底鞋 02/08 21:21
4F：→ mmppeegg: 等等！你M配都这麽快了，问我们干嘛？XD 02/08 21:23
5F：推 wingmanchen: 我只能说pro4不要买大，要买合脚跑起来才会爽才会顺 02/08 21:35
6F：→ wingmanchen: 网路上有些买大半号，然後又不绑跑者结固定好就跑的 02/08 21:35
7F：→ wingmanchen: 人往往觉得磨脚或不舒服之类的 02/08 21:36
8F：→ wingmanchen: 所以最好是去试穿过拿最适合自己的尺寸比较保险 02/08 21:37
已经有去试穿过了pro4了，但没有实际跑过，想问看看有没有刚好同时拥有两双的版友可
以给建议
※ 编辑: so410054 (111.71.47.99 台湾), 02/08/2025 21:47:03
9F：推 bbsbug: 必迈惊叹3.0 turbo….(逃….) 02/08 23:12
10F：推 mmppeegg: 楼上，这双我有，间歇三分速轻而易举 02/08 23:16
这麽神！！那要想办法找人借来试穿了，感谢推荐
※ 编辑: so410054 (114.136.114.186 台湾), 02/09/2025 04:39:34
11F：推 ISSAK: Pro3现在便宜的三千多拿来训练比较不心疼，Pro4跑起来有种02/09 10:27
12F：→ ISSAK: 爽感(但还没试过长距离，还没接近比赛舍不得)02/09 10:27
我穿us11，已找不到尺寸了QQ
13F：推 post91: 没有品牌或是对岸迷思，必迈3.0真的超赞…02/09 13:59
14F：→ post91: 必迈惊碳fly+3.0,完美02/09 13:59
15F：→ dOnG4fU: 脚板较宽的话 惊叹3.0T蛮适合的02/09 14:05
16F：推 yur: pro3官网卖499902/09 16:40
目前已经没有尺寸了，谢谢宜兰跑友
18F：推 yangwayne: 看了原po去年的贴文，pro3照片是去年800k那双吗XD终於 02/09 17:38
19F：→ yangwayne: 被磨穿了 02/09 17:38
对啊！偶尔还是会拿来跑质量，但真的已爆，pro3真的好穿
20F：推 hank7218: 官网根本没尺寸了剩5.5，原po脚有那麽小吗 02/09 19:13
21F：推 bbsbug: 官网几乎没尺寸了 02/09 19:25
22F：推 krauser11235: X2没穿过。pro3穿的习惯pro4应该没问题，我只试跑了 02/09 19:29
23F：→ krauser11235: 5k隔天就上渣打马了XD 02/09 19:29
A牌真的很好上手又不用训鞋^^
24F：推 Naguta: 必迈3.0已经很惊叹，3.0T想必更夸张02/09 20:38
25F：推 applexyz: 必迈也没那麽神~小红书反馈 长距离後段衰退快 震脚 02/09 20:55
27F：→ dOnG4fU: 记得3.0t 为改善良率作的小改，体验不会差很多吧02/10 08:55
28F：推 wingmanchen: 3.0t我看对岸有访问，是说原材料良率不高所以产量...02/10 09:01
29F：→ wingmanchen: 现在换新材料供应商产量就上来了，但性能是不是更好? 02/10 09:01
30F：→ wingmanchen: 不知道XDD 02/10 09:01
31F：推 doglegbow: 看到大家都是说3T变得比较没那麽软，我是刚好买到末代02/10 11:08
32F：→ doglegbow: 的3.0，跑起来是蛮满意的，驾驭门槛也不高，5分多轻松02/10 11:09
33F：→ doglegbow: 跑也行，3分多间歇跑也很好，而且真的很轻02/10 11:10
非常感谢板上的大家推荐：)决定不考虑直接购入3.0T！
※ 编辑: so410054 (114.136.114.186 台湾), 02/10/2025 12:18:31
34F：推 mmppeegg: ！剧情急转直下... 02/10 16:05
35F：推 shinysaku: 请问3.0/3.0T需要比平常小半号吗？wave rider穿US8，惊02/11 09:54
36F：→ shinysaku: 叹fly穿了7.5发现稍微合脚，跑10K是不会觉得太挤压 02/11 09:54
37F：推 mmppeegg: 我自己不必小半号，我平常穿27, 这双就拿us9 02/11 10:35
39F：→ mmppeegg: 不必特别去买鞋垫 塞了鞋垫你恐怕还塞不下脚 02/11 10:36
40F：推 bbsbug: 除非窄脚，不然不需要小半号 02/11 11:24
41F：→ shinysaku: 感谢楼上m大及b大的回覆 02/11 14:07
谢谢两位朋友热心回覆，也正想问这个问题XD
※ 编辑: so410054 (42.79.151.57 台湾), 02/11/2025 15:17:54
42F：推 Touber: 推必迈惊碳3.0 Turbo +1，上周刚入手，CP值超高，出彩这 02/11 16:42
43F：→ Touber: 配色很漂亮！ 02/11 16:42
44F：→ Touber: 我个人体验是要买比Nike小半号或1号，我Nike穿45号，3.0 02/11 16:43
45F：→ Touber: T穿44号。 02/11 16:43
46F：→ milanookimo: 宁买必迈惊碳鞋，爱迪达的 就是太窄不好穿 05/11 14:11