本来昨天就想分享，但太累了睡了整天 这次最好的尝试就是带着口罩跑步吧 凌晨的空气真的太冷，其实不会太影响到呼吸 只是在水站喝完水後弄湿 我在折返点後就脱掉了 https://i.imgur.com/riOVN9M.jpeg 整体还蛮好玩的 很开心自己跑步有进步了（比起半年前跑10K的成绩，这次有在60分钟内完赛） 进步就是肯定！（自己称赞自己～ https://i.imgur.com/7gyTDkQ.jpeg 很喜欢这次的奖牌，闪亮亮的 准备这次路跑有特别训练核心，觉得帮助蛮大的 虽然目前跑步的成绩都还是普普 但还是会持续跑！下个月还有渣打马 https://i.imgur.com/6tTGb5n.jpeg 但还是想小吐槽哈 虽然是早餐跑，但赛後早餐是全家的红茶跟面包 超级甜啊！ --

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